Hó és szórakozás az Alpokban: ez a legjobb módja a síelés megtanulásának!

„Ünnepeljük a telet, a hegyeket és a havat. Egész nap síléceken és este yippie-igen… - Hol lennék a legtöbben? Tisztán! Vissza a Saalbach Hinterglemm Leogang síterületre! Vissza a hóba! Az Alpokban töltött 6 napos síszabadságunk olyan csodálatos volt, hogy nyaraláskor először nem akartam hazamenni. Nagyon sok havunk volt, nagyon jól szórakoztunk és pillanatok alatt megtanultam síelni. Azt hiszem, máris kitalálod, miért vagyok annyira izgatott.

alpokban

Megtanul síelni egy nap alatt? Igen, működik!

A síünnepünk előtt sokáig gondolkodtam azon, hogy foglaljak-e egy sípályát, tanuljam-e meg a síelni tudó barátomtól, vagy magánoktatóval kell-e kedveskednem. Az utóbbi lehetőséget választottam. Egy nap egy síoktatóval - igazán intenzív -, és akkor nézzük meg, hogy megy ez! Pontosan a helyes döntés volt!

Miután múlt szerdán ragyogó napsütésben megérkeztünk a Saalbach Hinterglemm Leogang síterületre, a HÓ AKADÉMIA szervezett nekem egy magánoktatót, akinek másnap állítólag meg kellett tanítania a síelés alapjait. Célom egyértelmű volt: annyira fittnek akartam lenni a síelés hátralévő napjaiban, hogy barátommal együtt a Skicircus könnyű lejtőit síelhessem. Elég ösztönző! Amikor elkezdődött az első síelési napom, természetesen nagyon izgatott voltam ... Hogy lesz? Mi várható Hogyan kerülhetek sorba? Illik a síléc, a sícipő, a sisak stb. Egy teljesen kezdő síelő tipikus kérdései.

Franz síoktatóm nagyon kedves volt, és nyugodt modora azonnal elvette az idegességemet. És a bonyolult tanítási módszere is nagyon vonzott engem! Ahelyett, hogy a völgyben a kezdők dombján gyakoroltunk volna, mint mindenki más, azonnal felvettük a felvonót a Reiterkogelre, és egy nagyon sekély hosszú szlalompon gyakoroltunk. Menj sílécre, csúszkálj, fordulj, haladj nagyon lassan előre a hóekében és faragj a legegyszerűbben. Ebédre már többször biztonságosan leereszkedtem ezen a könnyű lejtőn, és újra fékezhettem. Büszke voltam, mint Oscar, de a lábam pokolian fájt!

A lejtős hercegnő gyakorol!

A síelés második napján barátommal egyedül merészkedtünk a kék lejtőkön. Először a kedvenc lejtőn kezdtük el, és úgy gyakoroltunk, mint előző nap, hogy magabiztosabb legyek. Minden kezdet nehéz, és néhányszor leestem, kételkedtem magamban, újra felkeltem, hagytam, hogy legördüljön néhány könny, sugárzott, ujjongott, újra lehullottam és újra felkeltem. Nekem hasonló volt a síterület többi kék lejtőjén. Voltak pillanatok, amikor nagyon küzdöttem magammal! Átkoztam, könnyeim voltak a szememben, dühös voltam magamra ... de végül egy dolgot világossá tettem magam előtt: csak szembeszálltam a félelmemmel, amelyet sajnos mi felnőttek is megismerünk új dolgokról. És a legfontosabb gondolatom az volt: „Érezd a félelmet, és tedd meg mindenképpen! Legyőzni őket! Semmi sem fog történni veled! ”Ezt a gondolatot szem előtt tartva elsajátítottam néhány kritikus pillanatot a második napon, és újra és újra talpra állítottam magam, míg végül bevált.

Tanuljon a gyerekektől!

A síelés mellett az Alpokban is rengeteget tanultam magamról. És a gyerekektől! Ők a legnagyobb példaképek minden olyan tanulási folyamatban, amelyet felnőttként élünk át. Tiszta életkedvvel tanulsz! Félelem nélkül hókotróban mentek le a legmeredekebb lejtőkön. Nagyon nyugodt, nagyon lelkes, mosollyal a kis arcukon és összetéveszthetetlenül csikorgó örömmel! Igen, folyamatosan zuhantak, akárcsak én! És talán bántják egymást, DE: Minden alkalommal felkeltek, mintha mi sem történt volna, és hagyták, hogy a jókedvük uralja a dolgot! Ezt a képet szem előtt tartottam, amikor a félelem a fejemben való terjedéssel fenyegetett, és azt hiszem, pontosan ez volt a siker receptje, amelyen keresztül ilyen rövid idő alatt, nagyon szórakoztatóan megtanultam síelni. . Tetszik, mint a gyerekek!:-)

Újabb vakáció a hóban? Egyértelműen!

Mielőtt nyaralni indultunk volna, mindenki azt jósolta, hogy a téli sportok mindenképpen lesznek számomra. A változatos mozgás, az állandó kihívás, a friss levegő, a hihetetlen kilátás, ... És igen, minden rendben volt! Abszolút megszerettem a síelést! Nem hiába készítettem el a sífelszerelésemet saját sílécemmel a nyaralásom után. Még egyszer megteszem! És remélhetőleg hamarosan!

A síelés nagyszerű fitnesz edzés az egész test számára! 2 napos non-stop síelés után minden izmot éreztem. A síelés különösen intenzíven edzi a lábakat (combokat, feneket), de a központi izmokat, a vállakat és a felkarokat is. Még nekem, mint nagyon jól képzett embernek is, az intenzív síelés nagyon nagy kihívást jelentett! De nem csoda: mikor végzek otthon fitnesz edzéseket napi 5-6 órában?;-)

Újabb síünnep Saalbach Hinterglemm Leogang-ban? Igen, teljesen!

A Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang fantasztikus lakóhely volt az első téli vakációnk során. Több mint 200 kilométernyi lejtővel a Skicircus az Alpok egyik legnagyobb síterülete. Különösen szerettem a sok kék pályát, ami kezdőként rendkívül megkönnyítette a síelés megtanulását és az új fejlődés megtapasztalását minden nap. Barátom, mint tapasztalt síelő számára, a sűrű pályahálózat különösen izgalmas volt! Mert ha akarod, síelhetsz a Skicircus völgyében - hihetetlenül sok lejtő és felvonó található!

Természetesen a síelés magában foglalja az Àpres síelést is - és ez nagyszerű Saalbach Hinterglemmben! Ha tetszik, vegyen részt és ünnepeljen rendesen! Ha nem tetszik, menjen a síhoteljébe, és nem zavarja! Az esti fáradt lábak ellenére néhányszor élveztük a Àpres síéletet is!;-) A Goaßstall határozottan az ajánlásunk!


Számomra az Alpokban eltöltött 6 napos síünnepünk bizonyította, hogy a téli ünnepek fantasztikusak! Ez volt utazás rendkívül intenzív pillanatokkal! Olyan sok új dolgot tapasztaltam, amiről egyszerűen csak nem tudtam korábban: a fenséges hegyek, a méter magas hó, a síelés, a meleg nap a téli télen, a friss, tiszta levegő, a jó hangulat és a parti hangulat a kunyhókban ... De ez voltak nagyon csendes, pihentető pillanatok is, amelyekről egy másik bejegyzésben mesélek ... YIN és YANG úgymond a hóban.

Határozottan olyan nyaralás volt, amire sokáig emlékszem ... vagy csak újra megismétlem ? Szeretném, ha ez lenne!:-)