Hollywood Diet (kb. 800kcal)

2008 decembere óta eszem a hollywoodi diétát. Tehát napi kb. 800kcal, sok fehérje, kevés/szinte nincs szénhidrát.Elég jól kijövök vele, tudom, hogy nem igazán egészséges, de eddig 6 kg-ot fogytam belőle. (Amit nem találok ennyit a napi kalóriabevitelnél) Az egyetlen problémám az, hogy a súlyom 1 1/2 hete vagy -/+ 1kg.
Ez engem nagyon idegesít. Meg tudja valaki mondani, hogy miért lehet ez?!

Előre is köszönöm és üdvözlettel

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

köszönöm
a válaszodra
Kipróbálta már ezt a diétát?
Gondolod, hogy segítene további 100kcal csökkentésében? Átlagosan 700 és 800 kcal között fogyasztom. Még mindig szeretek lefogyni 3 - 4 kg-ot, aztán elégedett vagyok. Ha reggel a mérlegre lépek, és látom, hogy a súlyom úgyis megnőtt, agressziót kapok
Ennek ellenére kitartok, de kissé lehangoló.

köszönöm
a válaszodra
Kipróbálta már ezt a diétát?
Gondolod, hogy ez segít újra csökkenteni a 100kcal-t. Átlagosan 700 és 800 kcal között fogyasztom. Még mindig szeretek lefogyni 3 - 4 kg-ot, aztán elégedett vagyok. Ha reggel a mérlegre lépek, és látom, hogy a súlyom úgyis megnőtt, agressziót kapok
Ennek ellenére kitartok, de kissé lehangoló.

Ez nem segít.
Már akkor tudod, amikor újra normálisan étkezni kezdesz, hogy a testsúlyod normalizálódik, ha nem több?!
Az ilyen diétákon nem fog sokáig tartani a súly. A jo-jo effektus már sikít . Nincs sértés.