Meghúzza a bőrt, és a striák "eltűnnek"

Beszélje meg a bőr meghúzását és a striák "eltűnését" Elhízás - egyidejűleg Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló,:) Körülbelül 1 éve fogyok, most 130 kilóról 96 kilóra "átsimítottam". A cél a jó közérzetétől függően 70-75 kiló. Tájékoztatásul 22. módosítás

Slimming.com
Fórum
Fogyás - módszerek
Elhízás - egyidejűleg
Meghúzza a bőrt, és a striák "eltűnnek"

Meghúzza a bőrt, és a striák "eltűnnek"

Szia,

Körülbelül 1 éve fogyok, most 130 kilóról 96 kilóra "fölözök".
A cél a jó közérzetétől függően 70-75 kiló.
Tájékoztatásul: 22 éves vagyok.

De nagyon félek, hogy a bőröm egyszerűen túlságosan kifeszül, és nem húzódik vissza.
Több mint egy hónapja használok feszesítő testápolót a Garnier-től, és a striákhoz a Bioilt használom (a gyógyszertárban beszerezhetjük, sajnos valamivel drágább 15, 100 ml-re), amit mindenkinek melegen ajánlhatok! A striák 5 használat után már nagyon elsápadtak és rendesen összehúzódnak. Használja a Weleda terhességi olajat is, amely nagyon jó a bőrnek, és a bőr utána nagyon jól érzi magát.

Van valakinek tippje, amit adhat, hogy meghúzza a bőrt?

A fogyás nagy sikere után nem akarok újra lyukba esni, mert a testem megint szörnyen néz ki

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Nemcsak a bőr meghúzása, hanem az alja is, vagyis a sport, a sport, a sport és az értelmes erőnlét. És hagyjon sok időt az eltávolítással, hogy a bőr lépést tudjon tartani. Ami működött az 50-el, az nem okozhat problémát a 22-vel.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Azt hiszem, ha nem veszít túl gyorsan a súlyából, akkor nem lesz gondja a megereszkedett vagy megereszkedett bőrrel. De ez mindenkinek nagyon más. Terhességeim során mindig híztam, a kötőszövetem olyan gyenge, hogy megnőtt a súlyom, és a hasi kötény ellenére sem vesztettem el. Egyetlen sport sem segít abban, hogy újra feszes legyen a bőröm. Mások túl gyorsan fogynak, így a bőr nem tud tovább lépést tartani. Sok szerencsét kívánok hozzá, hogy legyen elegendő sportja.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

igen én is szeretnék lassan fogyni. tehát heti 0,5 és 1 kiló között.
Intenzíven sportolok (minden nap legalább fél órát kell jelentenie, 30 perc izomépítést vagy erőnlétet heti 3 alkalommal és vasárnap 30-35 hosszú úszást). Ennek elégnek kell lennie, igaz?.
Ma váltakozó zuhanyokkal kezdtem a vérkeringést és a bőrradírozást.
Fotók következnek.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Tehát olcsóbban kaphat kétolajat DM-ben. Szerintem csak tipp, szerintem 11 euróért, de nem vagyok benne biztos. Egyébként, mint mondtam, lassan fogyjon és folytassa a sportot, ennyit tehet, esetleg váltakozó zuhanyzókat?

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Ez valóban segít? Mikor kezdje? A diéta végén, vagy csak akkor, ha a bőr észrevehető?

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Tehát nem a diéta végén kezdeném, hanem evés közben. Nem vagyok benne biztos, de legalább azt gondolom, hogy elvileg segít, ha a bőrt rugalmasan tartja olajjal. Tehát nem számít, milyen olaj, elméletileg olívaolaj is

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Helló, amint a tickeremből is látszik, elég gyorsan lefogytam nagyon, és nem nagyon akasztok semmit. Mivel nem tudok "igazi" sportot űzni (baleset miatt évekig feküdtem és természetesen hízott. Az orvosom megfojtott, ha sporttal veszélyeztetem a felépülésemet) szedek háziorvosom által ajánlott étrend-kiegészítőket, sok szénsavas ásványvizet iszok, izometrikus gyakorlatokat végzek, használja a piros Theraband-ot, sokat menjen ki a Hundival, és kívülről hidegen sajtolt organikus argánolajat használok az egészséges élelmiszerboltból, kb 23'-t 250 ml-ért. Kicsit drága, de nagyon produktív is, és sokat hoz, legalábbis nekem. Hetente kétszer használom, és majdnem 3 hónapig boldogulok vele. Tehát ilyen módon olcsó.
Üdvözlet, Napos
.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

@Sunora: Nos, ez attól is függ, hogy milyen a bőröd.
Például a bőröm nem a legjobb (megrepedt, amikor a mellem már gyerekkoromban elkezdett formálódni), és fogadok, hogy rosszabb kártyáim vannak, mint annak, aki nehezebb, de jobb bőrű.

@tschebber: Hébe-hóba veszek bugyit (a nyújtózkodó dolgokat), hogy kicsit "összenyomjam" a bőrt, mert nekem is van az egyik kedves kötényem. Hogy őszinte legyek, nem olajat használok (ezt alig tudom elképzelni), hanem egy viszonylag normális kenőcsöt a gyógyszertárból. Természetesen sportolok is (amennyire megvalósítható és értelmes számomra).
Egyébként csak remélem, hogy elegendő az idő, amit a testnek adok. Egyébként csíkjaim minden olaj nélkül elsápadtak, egyszerűen azért, mert megkönnyebbültek.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

A 130 kilóról 70 kilóra való lemenet nagyon-nagyon sok, és valószínűleg nem fogsz tudni mindent teljesen meghúzni. A Moppel28-nak igaza van, nem csak krémeket használhat a feszesítéshez, hanem sportoljon, sportoljon, sportoljon, nevezetesen teljes testű erőnléti edzéssel. Ha azonban lefogytál 60 kg-ot, és ez valóban attól függ, néhány egészségbiztosító fizet, hogy levághatod a fennmaradó lógó bőrt. De először próbáld ki a gyakorlatot.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

A kötőszövetem nyomorult. Striák és sok műtéti heg. Néhány dolgot még megtehet, de a lehető leghamarabb el kell kezdenie.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Szia,
Jó tapasztalataim voltak a következőkről:
1. Ne fogyj túl gyorsan, nekem ez átlagosan 2 kg/hó volt
2. Este az ágyban normál masszázsolajat (pl. Vileda) a gyomorra, és masszírozzon, amikor gombokat érez (mivel az alatta lévő zsír nem "olvadt fel egyenletesen", elmasszírozhatja őket).
3. Az érintett területek váltakozó záporai (meleg, hideg, meleg, hideg) (megfázás ellen is jó edzésre szolgálnak).

Biztosan vannak más lehetőségek is, a fentiek elég jól működtek nekem.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Sokáig kerestem (Bi-Oil). sajnos nem olyan könnyű eljutni Ausztriába. Megkereste az összes DM-t, Bipát és más "kozmetikai üzleteket", és megkérdezte, de nem kapja meg sehol, csak a gyógyszertárban, és természetesen meg vannak az áraik.
Néhány napja váltakozó zuhanyt csinálok. Úgy tűnik, hogy jól működik.

@sportschnecke: Sajnos már régóta vannak striáim, és nemrég használtam. Azonnal kezdeném, mert természetesen a bőr zsírozásának jobb a vérellátása is, és így a bőr nem kezd megereszkedni, vagy a striák napról napra halványulnak és zsugorodnak.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Jó Morgren,
Azt hiszem, "kicsi" lesz a bőrünk, nevettem.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Szia,

Körülbelül 1 éve fogyok, most 130 kilóról 96 kilóra "fölözök".
A cél a jó közérzetétől függően 70-75 kiló.
Tájékoztatásul: 22 éves vagyok.

De nagyon félek, hogy a bőröm egyszerűen túlságosan kifeszül, és nem húzódik vissza.
Több mint egy hónapja használok egy feszesítő testápolót a Garnier-től, és a Bioil-t használom a striákhoz (a gyógyszertárban beszerezhetjük, sajnos valamivel drágább 15-t 100 ml-ért), amit mindenkinek melegen ajánlhatok! A striák 5 használat után már nagyon elsápadtak és rendesen összehúzódnak. Használja a Weleda terhességi olajat is, amely nagyon jó a bőrnek, és utána a bőr valóban remekül érzi magát.

Van valakinek tippje, amit adhat, hogy meghúzza a bőrt?

A fogyás nagy sikere után nem akarok újra lyukba esni, mert a testem megint szörnyen néz ki

Tehát a BiOilt is használom, és elégedett vagyok vele.

A "normál" sport mellett az edzőteremben hetente kétszer az úgynevezett "Vaccu Step" -et csinálom. 15 percig jársz a készüléken, és egy - úgynevezett - kötényen keresztül, amelyet viselsz és amely a taposó oldalához van rögzítve, vákuumban lefelé szaladsz.
Ez jelentősen feszesíti a bőrt. Megkérdezheti, van-e valami hasonló a közeli edzőteremben. (;

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Idén, néhány sikertelen próbálkozás után, 2012-ben végül sikerül lefogynom. Természetesen egyetértek a "sport, sport, sport" -val kapcsolatos minden megjegyzésben, de minden ember anyagcseréje és testmérete eltérő. Ezen kívül van még a foglalkozás típusa, az óvónő vagy a könyvelő két pár cipő, szintén szó szerinti értelemben. Mindenesetre a kérdés megválaszolásához megoszthatom pozitív tapasztalataimat a Danaefabienne krémmel. Mivel pubertás óta nagy mellkasi volt, sok krémet kipróbáltam a striák ellen, de eddig egyiket sem szerettem annyira, mint ezt. Csak az újak "tűnhetnek el", de már halványulnak. A legfontosabb az, hogy rengeteg krémet használjon, különösen azok, akiknek világosabb a bőre, mint én.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

De az erőnléti edzés kevéssé használható a striák (elszakadt kötőszövet) ellen. Bár ez izmokat épít a bőr alá, önmagában nem feszíti meg a bőrt, és a repedések már nem gyógyulnak meg tőle.

Néha ezen a fórumon az a benyomásom támad, hogy egyes felhasználók a témától függetlenül reflexszerűen használják az "erősítő edzés" szót. dobja be a szobába.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Ez igaz. Csak az hiányzik, hogy segít elkerülni a szénhidrátokat.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Feldobta a napomat.

AW: Húzza meg a bőrt, és tegye a striákat "eltűnnek"

Sem az erősítő edzés, sem a KH-ról, sem a krémekről, krémekről, krémekről való lemondás nem segít a repedések ellen! Repedések és nem csak sántítanak, soha nem nőnek össze. A kötőszöveten múlik, hogy a bőr hogyan tudja behúzni magát "közé", és magától a bőrtől, hogy mennyire elhalványul az idő múlásával. az enyém ugyanúgy néz ki 60 kg-mal, mint 75 kg-mal, ez nem csökkent, és megtanulsz vele együtt élni - semmi más nem marad. Egyébként gyermekként/tinédzserként a növekedés szakított, és nem a növekedés, ami csak később következett be.

Slimming.com
Fórum
Fogyás - módszerek
Elhízás - egyidejűleg
Meghúzza a bőrt, és a striák "eltűnnek"

Igaz, velem is volt.
Utolsó "lökésem" 12 - 13 éves koromban volt, akkor teljesen normális súlyú, és akkor történt. Ez valószínűleg örökletes, anyámnak az ideális súly ellenére is vannak repedései (egész életében 50 kg 1,57 m-nél).

És valamikor valóban összehúzódnak és elhalványulnak - hála Istennek.

Még mindig várom, hogy összeköltözzenek.
A pubertás óta a "csinos" repedések vannak, különösen a nem kis mellkasomon és a csípőmön. Köszönöm anya a nagyszerű kötőszövetet - pontosan így néz ki vele. Szörnyű.

A testmozgásról és az erőnléti edzésről személyesen azt kell mondanom, hogy többet reméltem. Körülbelül 8,5 kg-ot fogytam április eleje óta, és nem hiszem, hogy ez különösen sok vagy gyors (1,64 m és 66,3 kg felszállási súly).
Mindig sportoltam és erőnléti edzést folytattam, és valóban felfedeztem magamban egy hatos csomagot. Valami még mindig el van rejtve az utolsó zsír alatt, DE sokkal rosszabb, hogy különösen hasra nézek, mint a kutyánk a fejére. És a kutyánk bokszoló, mindenhol felesleges bőr.
Tehát a sport, a sport, a sport és a megfelelő erőedzés ellenére a bőr csak ott van. Kíváncsi vagyok, elmegy-e valaha, vagy csak az a lehetőségem, hogy testépítői karriert kezdjek

Gondolod, hogy csak meg kéne vennem ezt a kétolaj-cuccot, amelyet annyi rajong? Valahogy nem tudom elképzelni, hogy bármi is összefogjon. Mindenesetre az eddigi krémek egyike sem segített.

A bőr visszalépése időbe telik. akkor is, ha lassan fogysz, túl gyors lehet a bőr számára. A krémek/olajok nem ártanak, mert puhák és rugalmasak, de a visszafejlődés önmagában teszi. Csak folytassa, mint korábban, és várjon egy évet. A legjobb, ha ma fényképezünk, hogyan néz ki, majd megnézzük az összehasonlítást egy év múlva.

Azt is tapasztaltam, hogy ott azt csinálhat, amit akar. Nem segít.
Mindig azzal a gondolattal vigasztalom magam, hogy a legtöbbjüket pusztán a növekedésük miatt érinti. Szóval vidíts, vannak rosszabb dolgok is.

Nagyon jó, hogy ennyire lefogyott!
Nagyon fontos a különböző termékekkel történő masszírozás. Van még egy tippem az Ön számára - egy speciális szappan, amely támogatja a fogyás folyamatát. Természetes alapon készül, bazsalikomot és kakukkfüvet tartalmaz, amelyek jóak lehetnek a fogyáshoz. Ezenkívül a szappan olívaolajat és kókuszolajat is tartalmaz, amelyek biztosítják, hogy a bőr gyönyörűen rugalmas és nedves maradjon. A testet közvetlenül a szappannal kell megdörzsölni, masszírozni és hagyni, hogy a hab rövid ideig beázzon, hogy mélyebben működjön. A szappant a diétám során használtam, és nagyon örültem neki! Itt vásárolhatja meg: --- szerkesztés --- Remélem, hogy ez neked is segít és még jobban motivál!

Jelenleg a striáimon is dolgozom, azokon a bosszantó dolgokon. De nem adom fel, még akkor sem, ha soha nem tudok teljesen megszabadulni tőle.
De most hadat üzentem nekik, mielőtt még többé válna.
A barátnőm olajmasszázst ajánlott nekem. Ezek a gyógynövények különböző olajai. Szerintem ott van a kókuszolaj is, újra meg kell kérdeznie. Csak különféle üvegeket tettem oda.
Egyébként nagyon érdekesnek találom a pengető masszázst, tippként itt olvastam: http://www.hautkrankheiten-portal.de/dehnungsstreifen/. Van valakinek tapasztalata vagy sikere ezzel kapcsolatban ?

wow, a terhességem után még mindig van 10 kg túl sok rajta, 7 de már lent van. A problémám az összes striás volt, és a gyomrom bőre nagyon laza volt.
Remek eredményeket értem el az Inventia testtel és a karcsúsító szérummal. A striák sokkal világosabbak és alig láthatók.
Sajnos jelenleg teljes állóképességem van a fogyás során, megpróbálom az FDH-t, sajnos sikertelenül. Teljesen motiválatlan vagyok . lg

lillyfee007, gyere. Maradjon velünk, ellenőrizze az ételt, és szükség esetén állítsa be, és végezzen egy kis testmozgást. Működni fog! Ne add fel!

igen, továbbra is velünk tartok ... KELL és akarok újra beilleszkedni kedvenc farmeromba 1892-ből;-)