Tehát Robert Franz lefogyna

robert

Robert Franz a fogyás témájában

Tartson távol a kétes étrendektől és a fogyókúrás programtól, mert ezek nem fognak működni, ha a test nem működik megfelelően. Ebben a bejegyzésben megtudhatja, mit tenne Robert Franz, ha túlsúlyos lenne és fogyni akarna.

A közelmúltban társadalmunkban az elhízottak száma megrobbant. Meg kell kérdezned magadtól, miért van túl sok a bordád? Régen közel sem volt annyi elhízott ember, mint most.

Miért van a társadalom ma elhízottabb, mint akkor? Nagyon könnyen. Az emberek sokkal gyakrabban voltak a napon. Robert Franz szerint: "Van egy tanulmány, amely azt terjeszti, hogy az embereknek nem szabad olyan gyakran lemenni a napra, és valóban meg kell védeniük magukat ettől." kapaszkodj, és természetesen semmilyen súlyfigyelő vagy más fogyókúrás program nem segít. Sokan csak azt hallják, hogy „eszik felét” vagy „menjen futni”. Az a tény, hogy amíg a testnek nincs napja, addig mindig tárolja az energiát, és nem engedi el a zsírsejteket.

Erről többet megtudhat a videóban: Ezt tenné Robert Franz, ha fogynia kellene.

Helló, a nevem Robert Franz, és most elmondom, mit tennék, ha elhíznék. Társadalmunk felrobban, és kíváncsi vagyok, vajon mindig is így volt-e? Nem és miért? Korábban az emberek mindig a napon voltak. Az 1970-es évek óta azt mondják: „Az emberek nem mennek túl sokat a napsütésben, védekezzenek a nap ellen”, és mi történik. Úgyszólván nap nélkül vagyunk hibernált állapotban. A szervezet az összes tápanyagot el akarja tárolni. Abban a pillanatban, amikor alacsony a D3 szintem, a test ragaszkodni fog a zsírhoz, és a diéták sem segítenek. Amíg a testnek nincs napja, addig mindig tárolja az energiát, nem enged el. Amire szükségünk van?

Az elhízáshoz feltétlenül szükségünk van a D3-vitaminra. Számomra ez az első jel, hogy lefogy. Nap nélkül nem fog fogyni. Sokan jönnek haza vakációról, és azt mondják: „Hú, sokat fogyott, valószínűleg az összes testmozgás miatt”, de a valóságban a nap miatt, amely fellendítette az egész zsíranyagcserét.

Tehát ha elhízott lennék: 50 000 NE D3-at vegyen be 10 napig. Ez az első jel az agy számára, hogy „vigyázzon, ez a férfi vagy nő az életben van, engedje el, ne ragaszkodjon tovább a zsírhoz”, mert az ételt minden nap fogyasztják. Így ebéd után 10 napig 50 000 NE D3-ot szedtem, plusz 10 csepp K2-vitamint. Magnéziumot is vennék. Ezt követően naponta 10 000 NE D3-vitamint (10 csepp) és 10 csepp K2-vitamint szednék. Továbbra is szednék magnéziumot. Ezzel a testemnek azt a jelzést adnám, hogy "vigyázz, Robert életben van - és most kezdj el fogyni".

A testem C-vitaminból áll, és ha tudnám, hogy a C-vitamin zsírégető, akkor C-vitamint adnék a testszövetemhez. Naponta 500 és 1000 mg C-vitamint fogyasztanék, és a szőlőmag kivonattal ezt a tízszeresére növelhetem.

A C-vitamin után feltétlenül vékonyítanám a véremet. Miért? Amikor elkezdtem a testet a D3-mal, az egészet is mozgatni kell. A tápanyagokat mozgatni kell, a salakanyagokat lebontani. Akkor elvenném az OPC-t. Az első héten egy kapszula OPC naponta, a második hét után egy kapszula OPC reggel és két kapszula délben.

A test vékony véren keresztül megtisztítja a méreganyagokat, és el is tudom képzelni, hogy az emberek azt mondják: "Az OPC-t szedem, és ennek következtében kevésbé vagyok éhes". Például, ha a kezem eltömődött, mindig jelentést tesz a testnek, vigyázni kell, nincs ellátás, bármennyit is ehetek, ez a kéz mindig tápanyag lesz és nem lesz. Abban a pillanatban, amikor OPC-m lesz, a vér elvékonyodik, és ellátja a test minden részét. A tápanyagellátás után egy átfogó jel azt mondja a testnek: "Hé, hagyd abba az evést, van elég!"

Nagyon sokan meséltek nekem a D3-vitaminról. Franz úr, gyakran ettem 3-4 tábla csokit este, és amióta a D3-at szedem, egyáltalán nem volt kedvem csokoládéhoz. Tehát ne feledd! Az emberiség minden étvágya a szénhidrátok, az alkohol stb. Iránt a nap rovására megy. Nap nélkül a test el akarja tárolni ezeket a dolgokat. A sport természetesen szintén nagyon hasznos, az embereknek mozogniuk kell, de nem feltétlenül szalagszakadásig vagy ilyesmiig. Mindig azt mondom: "Az életben nem szabad mindig mindent túlzásba vinni". Nem mindenkinek kell olyan extrémnek lennie, mint én, aki motorkerékpáron átugrottam az autókat, és valójában életét kockáztatta. Most veszélyeztetem az emberek számára. Az én életem nem számít, az emberek élete számít! Ez csak az én ideológiám.

A zsíranyagcsere fokozásához szükséges testmozgás mellett krómra van szükségem. A legtöbb ember nem tudja, hogy króm nélkül nem lehet zsír lebontani. A króm felgyorsítja a zsíranyagcserét. Ezért vennék napi 200-1000mcg krómot. Valószínűleg, ha kövér volnék, öt kapszulát vennék 200mcg krómból. Miért? Sokan azt mondják, hogy két kapszula krómot veszek be, és nem érzek semmit, öt kapszulából (1000mcg) az emberek azt mondják: "Elveszett az étvágyam. Nem kell megfékeznie az étvágyát, de a fedélzeten króm van. Króm nélkül zsír nem osztható fel.

Ha étkezem és nem tudok zsír nélkül elmenni, akkor is lehetőségem van arra, hogy egyszerűen zsírmentes legyen az étkezés. És hogyan? Ch i tosan! A kitozán rákhéj, amely fing száraz. Ezeknek a rákhéjaknak az a tulajdonságuk, hogy megkötik a zsírt. Ezért vettem öt kapszulát kitozán bő vízzel fél órával a zsíros étkezés előtt. Ez az öt kapszula kitozán a gyomorsavban képes lenne sok zsírt eltávolítani az étkezésemből, és a zsír a WC-csészébe kerül.

Meg kell szoknunk az étkezést is, amikor éhesek vagyunk. Kis szemétdurranókká váltunk. Felkelünk, reggelit, uzsonnát, ebédet és vacsorát eszünk. Megszoktam az étkezést, amikor éhes vagyok, és ez így is marad!