IKEA Köttbullar
átlagos
A keresési funkciót használtam, de sajnos nem találtam semmit. Ha már van válasz a problémámra, hálás lennék a linkért.
Most magához a kérdéshez: Nemsokára megyek az IKEA-ba, és jelenleg megpróbálom kideríteni, hogy mennyi kalória van egy ilyen tányéron, 10 húsgombóccal, mártással és krumplipürével. 1000 kcal körülire becsültem volna az egészet, hasonlóan szerepel ezen az oldalon is: http://eatsmarter.de/abhaben/kalorien/food-fallen-dick-machen-mcdonalds-co-real. Másrészt az IKEA hivatalos weboldalán (http://www.ikea.com/ms/en_US/IKEA_Food/IKEA_Rest_Nutrition_10813.pdf) a 10 adagot tartalmazó állítólag csak 530 kalória van.
Most már eléggé összezavarodtam, mert ez hatalmas különbség. Érzelmileg általában többet teszek, de valójában jobban bízom a hivatalos információkban, mint bármely becsült számítás.
Noroelle89
Rie94
átlagos
Hmm, akkor talán tényleg túlbecsültem ezt. A szósz is a fejemben volt, mint tettes. A golyók viszonylag kicsiek, és a krumplipüré nem tartalmaz annyi kalóriát (mindig olyan sok, hogy nem is fejezem be).
Egy egész tányért nagyon telinek találok, és egyszerűen nem tudtam elképzelni, hogy kevesebb, mint 600 kalória. Ez a mini calzone az IKEA-ból (Panzerotti vagy ilyesmi) majdnem annyi kalóriát tartalmaz a táblázat szerint, és ehetnék belőlük 5-öt, mielőtt jóllakok.
Mindenesetre nagyon köszönöm a visszajelzését, örülök: blumli:
- Kalóriák a tiroli diótorta fogyókúrás fórumáról
- Fogyjon tovább a nyaralási fórumon
- Együtt könnyebb - fogyjon le 2012 nyaráig 31. oldal Fogyás fórum
- Meg akarta mérni tapasztalatait az adagméretekkel, az étkezési naplóalkalmazásokkal és a fogyókúrás fórummal
- Házi készítésű zöldségleves fogyókúra kalóriaszámítása fórum