Célod: izomépítés
Szeretné, ha az izmai végre láthatóvá válnának? Fitnesz szakértőként támogatjuk Önt az acélos izmok felé vezető úton! Itt talál termékjavaslatokat, táplálkozási tippeket és finom fitnesz recepteket!
Fitness megtakarítási csomagok
Fedezze fel a fitnesz megtakarítási csomagokat, és élvezze előnyeit Kedvezmények!
Fitness megtakarítási csomagok
- -29% -ot takarít meg
A megfelelő kiegészítők
Az izomépítés szakaszában van egy fokozott fehérjeszükséglet és szükség sok erő. A kiegészítők segítenek abban, hogy energiával teli edzést végezzen és kielégítse a napi fehérje szükségletet. Nem biztos abban, hogy melyik fehérjepor az Ön számára megfelelő? Nincs mit! Keresse meg a mi Fehérjeteszt a megfelelő fehérjepor az Ön számára!
Tejsavó fehérje (2000g)
Tejsavó fehérje (2000g)
Tejsavó - edzés utáni megrendülés
A tejsavófehérje nagyon sokat mutat magas biológiai érték tovább. Mind a nyolc esszenciális aminosavat tartalmazza, beleértve azokat is elágazó láncú aminosavak: leucin, valin és izoleucin (BCAA). A tejsavóban található fehérjéket a test nagyon gyorsan felhasználja, ezért fogyasztás után azonnal elérhetőek az izmok számára. Tejsavójának meg kell felelnie a következő tulajdonságoknak:
- Fehérjetartalom legalább 70%
- Jó oldhatóság
- Aszpartám mentes
Tejsavó ajánlásaink
- legjobban eladott
BCAA por (275 g)
BCAA por (275 g)
BCAA-k - az aminosavak extra rúgása
Az elágazó láncú aminosavak (BCAA) a három angol nyelvű neve elágazó láncú aminosavak, leucin, izoleucin és valin. A BCAA-k lenyelés után nagyon gyorsan bejutnak a vérbe, és azonnal elérhetőek izmaink számára. BCAA-k fogyasztása a képzés előtt úgy tesz mintha Izomvédelem. Edzés után A BCAA stimulálja az inzulin szekrécióját Izomépítés. A BCAA-k szedésekor tartsa szem előtt ezeket a szempontokat:
- A BCAA-k helyes aránya (leucin: izoleucin: valin = 2: 1: 1)
- Adagolás: 5 g BCAA naponta
- Napi bevitel, ha hetente több mint 3 alkalommal sportol
- Mikor kell edzésnapokat venni: edzés előtt vagy után
- Mikor kell nem edzésnapokat venni: reggel
- Hátedzés, izomépítés vagy fogyás Münsterben
- Milk & Egg Protein CS 110 4kg fehérje izomépítő vanília
- Ugrókötél fitnesz edzés közben - fitnesz edzés, edzésterv, izomépítés és hat csomag
- Phyto Spray karcsúsító hasi nő Fito Spray ár kereső termék
- Szolgáltatási táplálkozási tippek a hobbiversenyző számára