Karcsú, mint a Victoria’s Secret modellek
Fitness és táplálkozási tippek
Hogyan csinálod? A Victoria's Secret kiállításain olyan modellek, mint Miranda Kerr vagy Alessandra Ambrosio, mindig kifogástalan formában vannak és szuper szexiek a kifutón.
Fotó: Ha Elég ok, hogy alaposabban megvizsgálja a karcsú angyalok fitnesz- és táplálkozási tippjeit.
A Victoria's Secret divatbemutatóján a világ legnépszerűbb modelljei minden évben izgalmas fehérneműben mutatják be karcsú testüket. Újra és újra azt kérdezzük magunktól, hogyan hoz létre egy Miranda Kerr vagy egy Doutzen Kroes tökéletes testet. A megoldás valójában nagyon egyszerű.
A modellek fitnesz- és táplálkozási tippjei elérhetők a galériában.
Sok fegyelemre van szükség ahhoz, hogy egy ilyen modelltestet formába hozzunk. Az olyan szigorú fogyókúrás programok, mint a korábbi Engel Gisele Bündchen Dukan-étrendje vagy a Bar Refaeli salátából és csirkéből álló étrendje karcsú alakot, de nagyon egyoldalú étrendet is biztosít.
Sport éjjel-nappal
Van egy személyi edző is, aki elfoglalja a nőket. A súlyemelés vagy a brazil seggemelés - a samba és az aerobik keveréke - szinte minden nap az edzésterv része. És míg Miranda és Társa a modellfigurájával foglalkozik, a dadusok vigyáznak a gyerekekre.
Természetesen nem az a célod, hogy modellt képezz magadnak, elvégre a Victoria titkos angyalai teste valójában a fővárosuk. De még mindig vehetünk tőlük néhány tippet. Szerencsére jobb dolgunk van, mint naponta számolni a kalóriákat és órákat mozogni. Valószínűleg ezért irigyelnek minket kissé a Victoria's Secret modellek.
- Karcsú és gyönyörű, szakaszos böjtös csodanő révén
- Az Opera karcsúvá teszi Rolando Villazónt! - B.
- Máxima hercegnő titkos félelmed a kis Amalia csodanőtől
- A lányom utál engem! Mi lehet? Csodanő
- Pikkelyes bőr Hogyan kell helyesen használni a sminket száraz területeken Wunderweib