Karcsú ruha - fogyás a saját esküvőjéhez

Az élet legfontosabb napja: a saját esküvőd. Mindennek tökéletesnek kell lennie erre az időpontra, beleértve a menyasszony alakját is. De van-e értelme lefogyni, főleg az esküvőre?

A hatalmas stressz energiába kerül

Az esküvők boldogságot, kedélyességet és sok bulihangulatot jelentenek. De mielőtt elkezdené, a tervezés és a szervezés mindenekelőtt egy dolgot okoz: sok stresszt. A menyasszonynak és a vőlegénynek rövid idő alatt annyi mindent kell egy fedél alá hoznia, hogy a normális mindennapi élet további megterhelése negatívan befolyásolhatja a pszichét.

Ezekben a nehéz időkben a testnek szüksége van a rendelkezésére álló összes energiára. Aki szintén szigorú diétát követ ebben az életszakaszban, fizikailag és mentálisan megterheli önmagát.

Fogyni, igen, de most nem

Az egészséges táplálkozás kétségtelenül jó, és ezt az élet minden szakaszában meg kell tenni. Például az egyik különösen hatékony lehet a fogyásban Fogyás kb vagy étkezési napló. Mindkét módszert úgy fejlesztették ki, hogy hatékonyan, kíméletesen és mindenekelőtt tartósan fogyjon.

karcsú

Különösen ebben az életszakaszban a menyasszonynak jobban koncentrálnia kell az esküvő megtervezésére és megszervezésére, hogy az esküvő napja valóban az élet legszebb napjává váljon.

Nem szabad egyik napról a másikra váltani a vegetáriánus étrendre. Legalábbis akkor nem, ha a mindennapok átmenetileg nincsenek együtt, mert mindenki a nagy, fontos dátum felé törekszik.

Az összeomlási étrend veszélyes

A szigorú diéták, amelyek célja a lehető legrövidebb idő alatt a sokat veszíteni, egyrészt senki sem bírja ki, másrészt nagyon károsak az emberi szervezetre. Természetesen lehetséges, hogy súlyosan éhezve és rengeteg sporttal elveszítünk néhány fontot, és így egy méretben kevesebbet viselhetünk az esküvőn - de vajon valóban érdemes erre törekedni? A vőlegény és a vendégek is ismerik a menyasszonyt rendes alakjával.

Minden nő imádnivalóan néz ki egy jól passzoló esküvői ruhában. Az alultápláltság következtében a legrosszabb esetben gyengeségek léphetnek fel, amelyek teljesen alkalmatlanná teszik a leendő menyasszonyt. És ki szeretne feküdni az ágyban, vagy ami még rosszabb, egy kórházi IV-n feküdni a fontos tervezési szakaszban? Az egészség itt egyértelműen fontosabb!

Így működik a csökkenés hosszú távon

Ha le akarja csökkenteni a súlyát, akkor változtasson valamit a mindennapi életben. A morgó gyomor kíséretében a kalóriák állandó számolása egyébként sem vezet a kívánt sikerhez, mert senki sem tarthatja be ezt a fajta étrendet hosszú ideig. Sokkal jobb, ha például egy étellel naplót vezetünk egy alkalmazással együtt.

Ez a kis program könnyen telepíthető okostelefonjára vagy táblagépére. Saját étrendjét minden nap dokumentálják az elfogyasztott kalória mennyiségének nyomon követése érdekében. Különösen praktikus: nincs szükség a kalóriainformációk és a tápanyagok fáradságos kutatására. Ez az információ nagyon egyszerűen behívható az integrált adatbázisban.

Következtetés

A fogyás egy fogyókúrás alkalmazás segítségével van értelme a jobb életminőség elérése érdekében. Az általános tervezési stressz alatt azonban kerülni kell az esküvő előtti rövid távú összeomlási étrendet.

Ezt a cikket már 602 alkalommal tekintették meg.