Kate hercegné étrendje: Ezért olyan karcsú

Katalin hercegnőnek remek alakja van. A gyönyörű arisztokrata nemcsak divatos képességei miatt példaképe rajongóinak. Sokan megirigyelik a jó tónusú testüket is. De hogyan sikerül Kate-nek formában maradnia elfoglaltsága ellenére?

Catherine hercegnőnek (35) rengeteg tennivalója van Vilmos herceg (34) feleségeként. Számos hivatalos alkalomra kíséri férjét, és maga is elfoglaltsága van. Ennek ellenére nagyon fontos számára a sportolás és a diéta figyelése. És így néz ki Kate étrend-terve:

A fitnesz program elsősorban szabadtéri sportokból áll - írja az "Healthy Celeb". Kate kedvenc sportja Kocogás és evezés. Annak érdekében, hogy ne pazaroljon túl sok időt, a hercegné meglehetősen kreatív az edzéseivel. Például az állóképességi sportok során súlyokat használ, hogy ne kelljen a stúdióban is edzeni. A sportot pedig a vakáció idején sem hanyagolják el a fiatal királyiak. Kate szenvedélyes síelő és nyári vakáción úszik egy-két sávot a medencében. A 35 éves férfi királyi kötelességei és az állandó médiaellenőrzés gyakran nyomást gyakorol Kate-re. De ellene van titkos recept: jóga! Nagyszerű a test és az elme számára.

A sport természetesen fontos, de többet kell tennie azért, hogy remek formában lehessen, mint a gyönyörű Katalin. A probléma: Az online portál szerint Kate nem szereti a diétákat. Annak érdekében, hogy ne hízzon, a gyönyörű barna folytatja étrendjükben sovány húsra, halra és sok zöldségre. De az is fontos számára, hogy kezelje magát azzal, amit most és akkor érez. Még akkor is, ha nyúlós medvékről vagy fagylaltról van szó. Természetesen mindent mértékkel!

A "Daily Mail" -höz képest Catherine megemlítette, hogy neki is volt egy kis remek alakja György herceg (3) és Charlotte hercegnő (1) köszönetet kell mondania. Arra a kérdésre, hogy hogyan sikerül ilyen nagy alakja, azt válaszolta: "Mindig a gyerekeim után futok!"

Nem hangzik olyan nehéznek.