aki ismeri a herba Életet

ördög

üveggolyó

Szeretnék neked írni a gyógynövényes élményeimről
Egy ideje már megpróbáltam lefogyni vele. Ez csak egy tápszeres étrend olyan shake-kel, mint a Slim Fast, és még jó néhány van. És a Herbalife-nél van ezek a pelletek.

Tehát személyes tapasztalatom az volt, hogy lefogytam, amíg kitartottam. Csak egy "kiegyensúlyozott" étkezés mellett, különben csak a turmixokkal. Csak ezután jött fokozatosan a vágy mindenre, amit lehetőleg ne egyek. Hagytam, hogy a gyomrom kitágítsa a fejem, a súlyával nem történt semmi. És akkor csúnya panaszokat kaptam tanácsadómtól. Igazából pár hónapig bírtam. amíg mindezek a remegések nem jöttek ki a fülemből. Alapvetően egyetlen íz volt, ami nem fojtott meg. Ó, igen, és amikor megkérdeztem, hogy hogyan kell mennie az elért súly után, azt a választ kaptam, hogy az ember csak egy étkezést cserél a kettő helyett a shake-re és egy életre. Röviden: valamikor feladtam. Tényleg túl drága lett számomra, bár még az általad említett legjobb áraknál is kevesebbet fizettem:

Miután abbahagytam, még egy kicsit lefogytam. Az akkori stratégiámmal, este nem eszem semmit. Hosszú távon nem igazán tud kitartani.

Úgy történt, ahogy kellett. Megismertem a jelenlegi barátomat, visszatértem a régi étkezési módokba, és a jojó kegyetlenül eltalált. Majdnem 20 kg-ot hízott gyorsasággal, és elértem az előző csúcssúlyomat. A herbalife előtt nem is volt olyan sok.

Nem akarok semmit démonizálni, és rajtad múlik. De személy szerint arra a következtetésre jutottam, hogy most inkább "értelmes" módon próbálok fogyni. Számomra ez azt jelenti, hogy igyekszem megváltoztatni az étrendemet, hogy ne hiányoljak semmit, és élhessek vele, és a korábbiakkal ellentétben rengeteget sportoljak. Ez a módszer sokkal tovább tart, de azt hiszem, hosszú távon sikeresebb leszek vele.