Kitozán: Karcsúsító karcsú karcsú

A kitozán állítólag komoly következmények nélkül teszi lehetővé az ünnepeket. A gyógyszertárakban, drogériákban és közvetlen postai küldeményként "rákhéj kivonatként" is kapható gyógyszer a csomagolás szerint "a túlsúly kezelésére és a súlykontrollra" szolgál. Ez áll a várva várt vékony szenzáció mögött? A termék valóban segíthet a fogyásban, de nem igaz, hogy a kitozánnak köszönhetően soha többé nem kell diétáznia, amint az az interneten is olvasható.

A feltételezett csodaszer a rákok és garnélák héjából emészthetetlen rost. Kapszulaként, tablettaként vagy folyadékként, étkezés közben megköti az étkezési zsír egy részét, amely emésztetlenül ürül - és így eleve nem tud meghízni. A terméktől függően étkezésenként 12-50 gramm zsír kerülhet a WC-be.

A német gyógyszerészek gyógyszerbizottsága továbbra is túl kicsinek tartja a kibocsátott mennyiségeket ahhoz, hogy karcsúsítsák őket. Ezért javasoljuk, hogy egyes termékek egyidejűleg alacsony zsírtartalmú és kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak, és csak bizonyos alkalmakkor vegyenek be kitozánt, például több fogásos fix menü mellett. Különösen azért, mert a jogorvoslat nem teljesen problémamentes. Mellékhatásként átmeneti székrekedés vagy hasmenés fordulhat elő. Az emésztőrendszeri rendellenességekben szenvedőknek jobb, ha kerülik a kitozant.

Ezenkívül veszélybe kerülhet a zsírban oldódó vitaminok ellátása. Mert ők is kiválasztódnak a zsírral. Hogy hosszan tartó használat eredményeként vitaminhiányt szenved-e, azt nem vizsgálták, és az attól is függ, hogy mennyire vagyunk ellátva vitaminokkal.

A rákhéj kivonattal kapcsolatos korábbi ismeretek következtetése: A kitozán megkönnyítheti a fogyást az alacsony zsírtartalmú étrend kapcsán. De ha lenyeli azzal a meggyőződéssel, hogy most már tiszta lelkiismerettel és következmények nélkül ünnepelheti a csokoládét és a krémes süteményeket, akkor nem csodálkozhat, ha a szoknyája hamarosan túl kicsi lesz.