Könyökfájdalom - a könyökízület fájdalmának okai, tünetei és kezelése

Az ízületi fájdalom és a könyök ízületi gyulladása nem ritka az életkor növekedésével, és gyakran az egész szervezet természetes kopásának köszönhető. Különösen a sportolók tudják, mennyire fontos a könyökízület megfelelő működése, amikor edzés vagy verseny közben gyakori lyukasztó mozdulatok történnek. Megmutatjuk, hogyan lehet megfelelően kezelni a könyök ízületi fájdalmait, felismerni a tüneteket, és hogyan lehet olyan intézkedéseket hozni, mint a Enzimterápia segít enyhíteni a problémákat és a fájdalmat a karod legfontosabb ízületében.

Minden az ízületi gyulladásról és a könyök fájdalmáról:

A könyökízület és sebezhetőségei

A könyök összeköti az alkart és a felkarcsontokat, és lehetővé teszi a hajlítási mozgást, amely nélkülözhetetlen a számtalan mindennapi mozgáshoz. A térd, a csípő és a váll ízületeihez hasonlóan a könyökízület is egyike azoknak az ízületeknek, amelyek különleges szerepet játszanak a mozgás szabadságában. Az ulna és a sugár felkarja a humerushoz nem egyetlen ízületből áll, hanem több csont, porc, inak és még sok más kölcsönhatása.

Az alkar és a kéz látszólag szabad mozgásának ellenére a könyökízület stabil hajlításra korlátozódik. Ezt olyan hevederek és kapszulák biztosítják, amelyek szilárdan tartják az alkart és lehetővé teszik a kar biztonságos mozgását. Sima kölcsönhatásukat elősegítik a kötőszöveti lemezek, és mint az emberi test minden ízületében, a bursa is pufferként megtalálható a közvetlen ízületi területen.

A könyökízület szinte mindig mozgásban van a mindennapi életben, ami előnyös a szinoviális folyadék természetes előállításához és megakadályozza a kopást. Cserébe a könyökízület viszonylag nyitott, ezért hajlamos sérülésekre és balesetekre. Más ízületekhez viszonyítva a túlterhelés vagy sérülések miatti ízületi fájdalom aránya magasabb, mint az életkor előrehaladtával a tiszta kopás miatt.

Tenisz és golf - A könyökfájás legismertebb okai

Amikor a sportban a sérülésekről és a túlterhelésről beszélünk, a könyökre utalva gyorsan két sportot említenek: a teniszt és a golfot. Mindkettő ismert erőteljes mozdulatairól, amelyeket általában az egyik oldalon teniszeznek, vagy amelyek mindkét karját a golfban használják. A teniszkönyök és a golfozó könyöke nem egyenlő az akut sérüléssel vagy az életkorral összefüggő kopással. Ehelyett krónikus túlterhelés eredménye, például helytelen vagy túl intenzív edzés esetén.

A könyökízület túlterhelése esetén az ínvégek gyulladnak. Ez nem egyenlő a bursa gyulladásával, de előfordulhat a kíséretében. Minden karmozgás lengéssel vagy nyomással ennek megfelelően fájdalmassá válik, sőt a mindennapi mozgások is kínzásokká válhatnak a gyulladás előrehaladtával.

A könyök ízületi fájdalmának egyéb okai

A teniszkönyök és a golfozó könyöke bármely életkorban előfordulhat, és tipikus sportsérülések vagy túlterhelés. Sok más oka van annak, hogy a könyöke problémákat okozhat.

A könyök gyulladásának és fájdalmának egyéb okai:

A bursae gyulladása
általános ízületi gyulladás
reumatikus betegségek, például köszvény
Törések, elmozdulások és túlterhelések
Szakadt inak és szalagok

Az ízületi fájdalom típusától függetlenül a csont végén található úgynevezett radiális fejet, amelyet „küllőként” neveznek, fájdalom vagy sérülés gyakoribb. A ulna oldalon ritkábban fordulnak elő problémák. Ha az orvos fájdalmat és problémákat diagnosztizál ezen a területen, akkor valós fizikai károsodást, például csonttörést vagy csonttörést feltételezhetünk. Általában a kísérő gyulladás kockázatát mindig el kell fogadni és komolyan kell venni, ami ellensúlyozható a Wobenzym enzimterápiájával.

Az életkorral összefüggő kopás - osteoarthritis a könyökízületben

Az emberi test folyamatosan regenerálódási folyamatban van. Az évek során a csontok és szervek természetes regenerációja egyre nehezebbé válik a test számára. Az ízületek esetében ez különösen észrevehető az ízületi porc kopásán keresztül, amely fokozatos kopásnak és nagyobb kopásnak van kitéve. Ha ez egyértelműen az életkor növekedésével és nem más okokkal magyarázható, akkor az egyik arthrosisbeszélt.

Elvileg az osteoarthritis az emberi test összes ízületét érintheti. A könyökízület esetében különösen gyakori az egyoldalú kifejezés. Hogy melyik oldalon fordul elő ez, azt előre nem lehet egyértelműen előre látni. Mivel a domináns kar mozgásokon keresztül szinoviális folyadékkal van ellátva, ami pozitív hatással van a kúszó kopásra; másrészt a domináns kar gyakrabban lehet túlterhelésnek kitéve, például ha ezzel a karral nehéz terheket emelnek. A könyökízület fájdalmának és gyulladásának egyedi tisztázása a megfelelő okokra derül fény.

Az ízületi fájdalom és a könyök gyulladásának tipikus mellékhatásai

A könyökízület fájdalma osteoarthritis esetén más, mint sportsérülés vagy ín szakadás esetén. Fontos, hogy mindig figyeljünk a könyök fájdalmára vagy elváltozásaira, és ha orvos továbbra is fennáll, akkor vizsgáljuk meg orvosukkal.

A könyökízület fájdalmának és gyulladásának tipikus mellékhatásai:

Gyulladás és duzzanat a könyökben
a könyök korlátozott mozgékonysága
Nyomásfájdalom (könyök, alkar, ízületi fej, ...)
Melegség vagy hőérzet a könyökben
Dörzsölés vagy repedés bizonyos karmozgásokkal
Szúrás vagy egyéb fájdalom

A fájdalom jellege és korlátai durván jelezhetik a sérülés vagy betegség jellegét. A belső vagy külső heves és szúró fájdalom a tenisz vagy a golf sporttúlterhelését jelzi. Az ízület duzzanata nagyobb valószínűséggel a bursa gyulladásának jele, és a viszketés fertőzésre vagy kiütésre utalhat a könyök területén. Nagyon kevés tünetet lehet egyértelműen hozzárendelni, ezért fontos az orvos pontos diagnózisa. Ez felmérheti, hogy igénybe vehet-e enzimterápiát például gyulladás esetén, vagy más terápiás intézkedéseket kell-e kezdeni.

Diagnózis - Hogyan kezeli az orvos a könyök ízületi fájdalmait

Az ortopéd sebész vagy más szakember diagnózisa viszonylag gyorsan felállítható, és segít a megfelelő kezelési intézkedések megindításában. Kezdetben az orvos számos kérdést tesz fel Önnek a lehetséges okok szűkítése érdekében.

A legfontosabb kérdések, amelyekre előre felkészülhet, a következők:

Akut vagy krónikus a fájdalma?
Túl van-e a karja, pl. B. sport vagy munka révén, ismert?
Mely mozdulatokkal érzi pontosan a fájdalmat?
Jelenleg vannak más problémák a karommal és a testemmel?
Milyen formákban korlátozott a kar mobilitása?

Miután tisztázta ezeket a kérdéseket, maga az orvos tapintással szeretné megtudni, mely területeken jelentkezik a fájdalom. Ezen az alapon gyakran nagyon pontos diagnózis lehetséges.

A további validáláshoz gyakran diagnosztikai képalkotó módszereket használnak kiegészítéseként. A legfontosabbak:

Ultrahangos
roentgen
Számítógépes tomográfia (CT)
Mágneses rezonancia tomográfia (MRI)

Az alkalmazott eljárás típusa a feltételezett kiváltóktól és okoktól függ. Például a röntgensugarak hasznos elemzési formák a feltételezett törések vagy csonttörések gyanúja esetén. Ha az ín és az ínszalagok nagyobb valószínűséggel okozzák a fájdalmat, akkor a részletes képalkotó eljárás, például a mágneses rezonancia képalkotás a jobb választás. Legkésőbb ezen a ponton általában világos, hogy hol vannak az ízületi fájdalom pontos okai, és hogyan lehet ezeket enyhíteni vagy teljesen megszüntetni, például immobilizációval, Wobenzym enzimterápiával és más intézkedésekkel.

Ízületi gyulladás a könyökben - ésszerű intézkedések a védelemre és a kezelésre

Általánosságban nem mondható el, hogy a rendszeres testmozgás vagy a könyök védelme a helyes választás. Ez lényegében az ízületi fájdalom okától függ. Ha a túlzott használat miatt sérülés következik be, általában az immobilizálás a legjobb választás. Ez lehetőséget nyújt az ulna, a sugár vagy az ízületek számára a békés gyógyulásra, és a gyulladás jobban alábbhagy.

Ha viszont az osteoarthritis és így az életkorral összefüggő kopás miatt korlátozás áll fenn, akkor az az alapszabály, hogy a könyökét mozgásban tartsuk; Mint ismeretes, a következők érvényesek: "Ha pihensz, rozsdásodsz". Mérsékelt testmozgással természetes módon elősegíti az ízületi folyadék képződését, és így hozzájárul a progresszív kopás ellen. Sajnos az osteoarthritisre nincs gyógymód, de megfelelő intézkedésekkel lassíthatja annak előrehaladását és fenntarthatja a könyökízület funkcionalitását az elkövetkező években és évtizedekben.

A könyök fájdalmának és gyulladásának megelőzése - megelőzés lehetséges?

A könyökízület fájdalmának témája nem csak akkor válik fontossá, amikor már késő. Ha korán gondoskodik ízületeiről, és idős korában komolyan veszi az ízületi fájdalmak kockázatát, akkor aktívan megelőzheti őket. Mérsékelt állóképességű sportokkal hozzájárul az általános keringéshez és anyagcseréhez, ami nemcsak a könyökízületeknek kedvez. Vigyázzon az olyan nagyon egyoldalú sportokkal, mint a tenisz vagy a golf.

Gondoljon továbbá az egészséges étrendre, és arra, hogy a teste megfelelő mértékben van-e ellátva vitaminokkal, ásványi anyagokkal és enzimekkel. Ezenkívül segíthet az élet során bizonyos gyulladásos megbetegedésekben, hogy visszaszoruljon a Wobenzym enzimterápiájáról, és ezáltal támogassa a tünetek enyhítését.