A legjobb otthoni gyógymódok a narancsbőr ellen

A cellulit a kötőszövet olyan változása, amely főleg nőknél fordul elő. Vannak olyan házi gyógymódok, amelyek erősíthetik és feszesíthetik a kötőszövetet, és ezáltal ellensúlyozhatják a narancsbőr kialakulását.

ellen

A nőknél a bőr másképp van felépítve: Benned a kötőszövet kollagén rostjai másképp helyezkednek el, és mindenekelőtt kevésbé szorosan fonódnak össze, mint a férfiaknál. Ennek eredményeként a nők megnagyobbodott zsírsejtjei könnyebben feltolhatják magukat a kötőszöveten keresztül.

Ezek a zsírsejtek a bőr felső rétege alatt a narancsbőrre jellemző horpadásokat képezik. A narancsbőr különösen észrevehető olyan helyeken, ahol a zsír felhalmozódik a testedben, vagyis a fenéken és a combon.

A narancsbőr előfordulhat úgynevezett nyirok- vagy lipedema kapcsán is. Ez rendellenes folyadék- vagy zsírfelhalmozódáshoz vezet a szövetben. Ezekben az esetekben tanácsos orvoshoz fordulni. Ellenkező esetben van néhány házi gyógymód, amellyel maga is küzdhet a narancsbőr ellen.

Ismert otthoni gyógymódok a narancsbőr ellen:

  • Használja. Állítólag ezek az anyagok serkentik az anyagcserét és támogatják a zsírvesztést - és ezáltal segítenek a narancsbőr ellen.
  • Végezzen izomépítő gyakorlatokat az alakja tónusának növelése és a zsír csökkentése érdekében.
  • Masszázs A cellulit által érintett területek rendszeresen stimulálják a vér és a nyirok áramlását.

Tippek: Mit tehetnek a nők a narancsbőr ellen

Megfelelő testmozgással és egészséges étrenddel megelőzheti a narancsbőrt is. Ha gyakran fogyaszt zsíros és cukros ételeket, a zsírsejtek megnagyobbodhatnak és cellulitot képezhetnek. Kerülje az édes és zsíros ételeket, amennyire csak lehetséges, és fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget. Igyon elegendő folyadékot víz vagy tea formájában. A dohányzás a cellulitisz kialakulását is okozhatja.

Sok nő a combját harci zónának tekinti. Hatékony gyakorlatokat mutatunk be, amelyekkel a megereszkedett kontúrok meghúzhatók és a narancsbőr horpadásai jobban enyhíthetők.

Így optimálisan látja el testét lizinnel a feszes kötőszövet és az erősebb fasciák érdekében.

Beszéljen online az orvosi szakemberekkel és más szakértőkkel.

Jó estét, 14 éves vagyok, és 13 éves korom óta cellulitiszem van. Önmagában vagyok. több.

Helló kedves szakértők, 174 cm magas vagyok és 62 kg súlyú, 30 éves és valóban. több.

Helló, nem is tudom, hogy jó helyen vagyok-e, mert valójában nincs. több.

Ezt maga is megteheti a csúnya horpadások ellen! több.

Azok, akik kiegyensúlyozott és alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztanak, aktívan többet tehetnek a narancsbőr ellen.

Ha hatékonyan akarsz küzdeni a csúnya horpadások ellen, nem kerülheted el a sportot. Melyik sportág alkalmas - és négy gyakorlat a narancsbőr ellen. több.

Szeretne információkat kapni a konkrét tünetekről vagy orvosi tanácsot? Itt felteheti kérdéseit szakértőinknek vagy más Lifeline-felhasználóknak!

Az egészségével kapcsolatos aktuális témák ingyenesen e-mailben.

Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.