Táplálkozási tanácsok

Egyél és élj természetesen egészségesen.

Mindenki nem más

Mit ennék? Hogyan készítsem el? Mikor egyek? Mennyit kellene/szabad enni? Hány kalóriát éget el a testem naponta? Mennyi ideig kell fogynom/híznom X kg-ot?

A mai étrend és speciális formáik megnehezítik a táplálék kontrollált és világos kezelését a mindennapi életben. Célom, hogy találjak egy megfelelő módot az Ön számára, amely lehetővé teszi a megfelelő táplálkozás beépítését a mindennapokba (táplálkozási és edzési céljainak megfelelően).
Életmódjától, egészségi állapotától (beleértve az ételallergiákat és intoleranciákat) és a mindennapi munkájától függően elkezdem tanácsolni.

- A hasizmokat a konyhában készítik.

„A hasi izmok a konyhában jönnek létre.” Ez a mondás szorosan összefügg a tudatos étrenddel, valamint az egészséges és edzett testtel. Természetesen a hatos csomag nem mindig áll az előtérben.

Tudják, hogyan!

A táplálkozási tanácsadás elsődleges célja, hogy a megfelelő tápanyagokat megfelelő arányban és időben biztosítsa testének.
Az anyagcsere, és ezáltal a megjelenés és a közérzet optimalizálása érdekében a következő szolgáltatásokat kínálom: