Lifehacks - ételek a fehérebb fogak számára

Mely ételek elszínezik a fogunkat? Mit tehet ez ellen, és mely foghatalmú ételek támogatják a természetes fehéret? Mindezt ebben a SmileMag cikkben magyarázzuk el.

Túl jó lenne: lakomázz, élvezd és kapj fehér fogakat egyszerre. Már előre láthatjuk, hogy ez természetesen nem olyan egyszerű. Ennek ellenére van néhány tippünk arra, hogyan lehet a legtöbbet kihozni az élénk fehér mosolyból.

  1. A ragyogó fehér fogak mindennapi ellenségei

Kik a mindennapi élet csúnya fogak elszíneződésének ördögei? Durva ökölszabályként elmondható, hogy bármi, ami foltosítja a ruházatot, potenciálisan fogfestéshez is vezethet. Valószínűleg a legtöbb számára nem meglepő, hogy a németek két kedvenc itala az első helyen áll: a kávé és a tea. Összetevőik (például a kávéban a tanninok) lerakódnak a fog felületére, és csúnya elszíneződést hagynak maguk után. Hasonlóképpen, minden olyan élelmiszer vagy ital, amely magas színű pigmenteket tartalmaz, vagy amelyek kémiai összetétele kiegyensúlyozatlan a szájflóra és elősegíti a lerakódásokat. Különösen meg kell említeni azokat a bogyókat, vörösbort, sötét balzsamecetet vagy szójaszószt, amelyek károsítják a fogak természetes fehérjét. Hasonlóképpen, a cigarettákban található nikotin elszíneződést okozhat a dohányosoknál.

Amit sokan nem tudnak: A fogak - akárcsak a bőrünk - öregedési folyamatnak vannak kitéve. Az évek során finom mikrorepedések keletkeznek a fogzománcban, amelyekben a színező összetevők különösen jól lerakódnak. Ez azt jelenti: minél idősebb leszel, annál könnyebb és gyorsabb az elszíneződés.

  1. De mit kell tenni?

A „napi legalább kétszer fogmosás” aranyszabály határozottan a mai napig eljutott. Óvatosan mosson minden fogat 2-3 percig körkörös mozdulatokkal, ideális esetben az összes fő étkezés után is. A tökéletes eredmény eléréséhez elengedhetetlen a fogselyem és a szájvíz. A professzionális fogtisztítás évente 1-2 alkalommal hozzájárul a fogak egészségének és a természetes fehérség megőrzéséhez is.

A PERLWEISS kávé- és teafogfehér a helyzettől vagy a fog elszíneződésének típusától függően eltávolíthatja az italok nyomait, a PERLWEISS dohányzófogfehérje segít eltávolítani a nikotin elszíneződését és különösen friss leheletet biztosít. Van egy megoldás a szabadidőn kívüli tartózkodásra, amely biztosítja a tiszta, ápolt fogak „indulását”: PERLWEISS Original rágógumi, amelyet étkezés után nagyon könnyen lehet használni, hogy semlegesítse a szájban lévő maradványokat és friss leheletet kapjon. Annak érdekében, hogy hadat üzentsünk az életkorral összefüggő elszíneződéseknek, a PERLWEISS Pro-Age szabadalmaztatott Liquid Calcium TM technológiája kitölti a mikrorepedéseket, és ezáltal nemcsak a fehérebb fogakat biztosítja rendszeres használat mellett, hanem az új lerakódások ellen is.

  1. Fehérítő mágikus erőkkel rendelkező ételek

fogaknak

Miután betartották a napi fogtisztítással kapcsolatos fogászati ​​tanácsokat, itt az ideje egy lépéssel tovább lépni. Nem teljesen meglepő, hogy minden kis segítőnk a természetből származik, részben enzimek, gyengéd kopás, apró törmelék vagy speciális zsírok révén, és néha elképesztő hatásokat érnek el.

ananász
Nem csak finom, hanem egy igazi tisztító ördög is. Az ananász az értékes bromelain enzimet tartalmazza, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett a fogak lepedékének lebontásában is segít, és így megakadályozza a nem kívánt elszíneződést.

Így megy ez? A legjobb hatás a friss gyümölcs elfogyasztása esetén érhető el. Az ananász szárát, amelyet általában kivágnak, szintén meg lehet enni, és ízét tekintve semmiképp sem marad el a többi gyümölcsétől.

Banán
Szigorúan véve a banánhéj: A benne lévő kálium, mangán és magnézium (a titkos ásványi nagyhatalmak) fehéríthetik a fogakat.

Így megy ez? Egyszerűen tartsa meg a tálat a következő falatozáshoz, óvatosan vágjon ki egy kb. 8 x 2 cm hosszú csíkot egy késsel, helyezze a belsejével a fogakra, és óvatosan mozgassa előre-hátra. Az enyhe mozdulatok révén az ásványi anyagok és a vitaminok a lehető legjobban oszlanak el, és így a legjobban működhetnek.

Kókuszolaj
Itt a kókuszolaj szuperhatalma nem közvetlen értelemben működik, mint fogfehérítő szer. Inkább a fogak „öblítésével” enyhítik a szájnyálkahártya irritációját és fertőzéseit, támogatják a sejtek regenerálódását és a közepes láncú trigliceridek gyulladáscsökkentő hatásúak. Ez egy különösen kiegyensúlyozott szájflóra jön létre, amely egyfajta egészséges „önvédelmet” fejleszt ki, amelyet a színező ételek kevésbé károsítanak.

Így megy ez? Vegyen egy púpozott teáskanálnyi bio kókuszolajat, és lassan hagyja, hogy megolvadjon a szájában. Ez általában néhány másodpercen belül működik, mert a kókuszolaj 28-30 fok körül kezd folyékonyá válni. Ha nem csak kissé nyomja meg a nyelvét. Most kezdődik az igazi „munka”: A most folyékony kókuszolajat csukott szájjal öblítse át a száján, és húzza előre-hátra (ugyanúgy, mint egy szájvízzel). Eleinte a megszokás kérdése, de 2-3 percnek el kell telnie. A szakemberek szeretik az olajat a fogukon keresztül húzni, akár 30 percig is. Nagyon fontos, hogy a felhőssé vált olajat végül ne köpjék a mosdóba vagy a WC-be, mivel károsítja a környezetet. Kérjük, feltétlenül tegye néhány papírtörlőbe, és tegye a háztartási szemétbe.

kurkuma
Valójában ellentmondás a tekintetben: a fűszer, amely intenzív sárgát, szinte narancssárgát, elszíneződést okoz és minden ruhadarabot és szinte minden tárgyat visszavonhatatlanul foltosít, fehéríti a fogakat. A kurkumin hatóanyagról azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő hatása van, amelyet az indiai természetgyógyászatban különféle indikációkra használnak, és egyedülálló fehérítési eredményeket is elérhet. Nekünk a kurkuma a szuperélelmiszer és a mi kis fogfehérítő hősünk.

Így megy ez? Vagy rágja néhány percig a friss gyökeret a szájában, vagy készítsen pasztát 1 teáskanál szerves kurkuma porból és kevés vízből egy kis üvegtálba, de FIGYELEM: Kérjük, ügyeljen a ruházatra stb., És alkalmazásakor a sörtéknek elszíneződniük kell. . Ehelyett élénk fehér mosoly marad - szeretjük!

Mint mindig, javasoljuk, hogy fordítson figyelmet a fogak és a fogzománc egyedi tulajdonságaira, és reméljük, hogy élvezni fogja a kipróbálást!