Magazin. horzsolás. ingyenes élvezet. Trendek a tányéron. Élő. Lassú élet. Jelentés. Művészet a cipőkön

weiden A 2019. évi 03. ingyenes élvezeti trendek magazinja a Living Slow Living Reportage Art cipőn

stock adobe

Ingyenes belépés! www.onetz.de/outzeit 16./17. 2019 március Max-Reger-Halle Weiden szombaton és vasárnap 10 és 17 óra között. Számos kiállító Informatív előadások Vonzó támogató program Ingyenes belépés! A régió régiójának élményvására

Különleges oszlop 3 Könyv 48 Könyv CD és zene 49 Horoszkóp 50 Mozi 52 Események 54 Érdeklődések 68 Gasztronómia 69 Partipikák 70 A tányéron szereplő trendek 36 Gazdaságos Adók mentése Így működik 16 Trendek és életmód Hűvös vagy Üzleti 22 Lassú élet 26 Egészség és szépségápolás Édes otthon 28 Egészséges testmozgás 32 Sítúra az Északi-sarkig 14 Szabadidő és sport Fitnesz alkalmazáson keresztül 34 Étkezési és ivási trendek a tányéron 36 Halak az asztalon 40 Továbbjutás 42 Utazás Barcelonába 46 Bájos Barcelona 46 05

A hónap képei Gyönyörű párok: Ramona Steinhilber és Florian Dalary, Julia Bruckbauer és Michael Dalary, Monika Forster és Simon Valentin Ball vendégek: Peter és Gabi Rackl Christa és Wolfgang Köhler, jó hangulatú vendégek az estére: Helena és Thomas Heigl, Heidi Heigl 06

A hónap képei Egy este virágtengerben Kint hó hevert, bent tavaszi láz: A Weiden kertészeti csoport virággömbjénél, a Max-Reger-Hallében ismét több ezer virágos tenger teremtett egyedülálló hangulatot. A nürnbergi Klaus Hörmann Band zenéjére a vendégek élénken táncoltak illatos jácintok, amarillisz, ciklámen, liliom, nárcisz és tulipán között egészen kora reggelig. Tavasszal is járt: a vendégek a végén hazavihették a virágokat. Fotók: Karin Wilck Szórakozás a levelek tengerében: Angela és Peter Schermer Tánc szünet: Dieter és Margot Pauly fogadta a vendégeket: Kurt, Kurt, Sandra, Ludwig és Reiner Steinhilber, Gärtnerei Steinhilber 07

A hónap képei Bálvendégek: Michael és Manuela Schlamml, Silke és Stephan Mülverstedt Virágok a hölgy számára: Katharina Lewerenz és Alexander Jung Schick fekete színben: Manuela és Alexander Wenich Tavaszi hangulatban: Dagmar és Rudi Hecht, Herbert és Michaela Weigl, Lothar és Andrea Türke 08

A hónap képei Lady in Red: Edeltraud Schwabe férjével, Rainerrel Virágok között a tavaszi hangulatban: Simon Freller, Carolin Munder, Thomas és Rita Freller Találkozás kedves emberekkel: Michael és Carmen Bitterer, Alexandra és Michael Feistl, Stefan és Birgit Scheibl Vendégek: Josef és Astrid Führnrohr Boldog estét: Michaela és Thomas Lewerenz 09

A cipőkön, papíron és vásznon készült művészet már régóta nem volt elegendő számára. Hartung Andrea szinte mindent lefest, ami az ujjai közé kerül. Nemcsak székeket, ládákat, dobozokat vagy WC-fedeleket alakítanak egyedi műalkotásokká, hanem cipőket is. A festészet hozzám tartozik - mondja Andrea. Bennem van, és csak ki kell szállnia. És most a nemes szivattyúk vagy az alkalmi tokmányok is megkapják a maguk személyes színes érintését.

találkozik Bengt Egil Rotmo tombolával A LEO 2 x 2 kártyát sorsol. Hívja a 0137 822-70 24 91 * telefonszámot, és említse meg az Arctic kulcsszót + a nevét, címét és telefonszámát, vagy küldjön SMS-t az 52020 * címre a LEO WEN Arctic kulcsszóval + a nevét, címét és telefonszámát. A nevezési határidő 2019. március 21. * 0,50/hívás a német vezetékes hálózatról, más hálózatok (különösen a mobilkommunikáció) eltérhetnek, vagy 0,49/SMS. Csak a 18. életévüket betöltött természetes személyek vehetnek részt. A bírák döntése végleges. Kérjük, vegye figyelembe a 4. oldalon található versenykiírásunkat is.

Klassz vagy üzleti: két nadrág, négy ruha. Széles vágások és zsinórok találnak utat a divatos szekrényekbe. Akár barna, akár sötétkék, a trenddarabok tavasszal is formázhatók. Calvin vagy Hugo? Hétköznapi viselethez, alkalmi módon divatos márkanyomtatványokkal kombinálva. Elegáns, de mégis hétköznapi, kifinomult blúzokkal megy az irodába. DENIM JACKET Boss at Breuninger Breuninger BLOUSE Anika: Hailys Breuninger PÓLÓ Calvin Klein Jeans a Breuninger Hailys-ban. NADRÁG: Másképp: Furcsa Molly HÁTIzsák Olli: Két Két ÜVEG: Betty Barclay Betty Barclay KULcsfüggő szintetikus szőrből: Leslii Beli STET. Lakkozott és velúr bőrből: Be Natural FredsBruder BAG Ahe: FredsBruder 22

IRODASZSÁK Askim: Seidenfelt Nadine H Breuninger PÓLÓ Naria: Hugo a Breuninger BLUUSE-ban virágalkalmazásokkal: Nadine H Seidenfelt KABÁT motoros stílusban: Farmer Fritz Jeans Fritz Legyen természetes SANDAL íjjal: Legyen természetes karkötő Leslii leslii SUNGLASSES Betty Barclay Cetty Cord culotte: Emily és Fin Emily és Fin SNEAKER Sólyom bőrből és textilből: Adidas Zalando 23

Trendek és életmód Igen a hagyományos viseletek számára A hagyomány új pompában ragyog: Egyre több fiatal pár mond igent dirndlben és hagyományos öltönyben. A rendkívüli esküvő a népviseletben nemcsak a hagyományok iránti szeretetet ébreszti, hanem az egymás iránti szeretetet is: Végül is aligha van jobb ígéret, mint az, aki egy egész életen át a jobb oldalon lévő nagyon különleges ember számára köti az íjat a dirndl-re. A pasztell árnyalatú selyem dirndlek, például a rozé, az orgona vagy a krém különösen népszerűek a menyasszonyok körében, de a klasszikus fehér is természetes lehet. Tegyen csipke kötényt és elegáns blúzt, és jöhet a nagy nap. Sportalm Kitzbühel (2) 24

Trendek és életmód Lassú élet max3d007 Photographee.eu (2) stock.adobe.com 26 Emelet és tér Emelet és tér

Egészség és szépség Siegfried Bühner Evi Wagner Ahol a hajápolás jó érzéssé válik Fodrász Fanal: Új szobák, fodrászat és nyitási akciók Új szobák, további fodrászüzlet és még több ügyfélszolgálat: A Braunmühlstraße 7-es Fanal fodrász nemcsak egyedülállóat kínál Jó érzés, de egyéni tanácsok is. Nincs tömeges feldolgozásunk, mondja Nadine Igl tulajdonos. Mindig sok időt szánunk ügyfeleinkre. A fodrászmester és csapata meghívja Önt, hogy hagyja maga mögött a mindennapi élet stresszét és lazítson. A fényhatások, a halk zene és a sok zöld biztosítja a kikapcsolódást az új boltban. A mosási terület abszolút wellness oázis, mivel a mosdószékeket masszázsfunkciókkal látják el, és az ügyfelet szolgáltatásként kényeztetik minden haj- és fejmosással, tetőtől talpig tartó masszázzsal. Függetlenül attól, hogy a jelenlegi vágások, színezékek, hajhosszabbítások és vastagítások nagy hosszúságúak és hajálmok, vagy menyasszonyi és esti frizurák, sminkelés vagy szakállápolás a férfiak számára, itt minden szolgáltatás wellness-kezeléssé válik.

Egészséges a mozgás révén Jacob Lund stock.adobe.com Sokat mozogni azt jelenti, hogy aktívan éljük át az életet, fitt életet éljünk át, és nem utolsósorban egészségesen éljük át az életet. A sok testmozgással járó mindennapi élet számos olyan betegséget megakadályoz, amelyek csak a modern életmód eredményeként merültek fel. Tehát: le a kanapéról és az életbe. 32

Fit by app Az edzőterem túl messze van, a személyes edző túl drága? Nincs ok a tökéletes test és az egyéni edzésterv álmának feladására. Okostelefonjának vagy táblagépének köszönhetően izmokat gyarapíthat és zsírokat fogyhat otthon vagy a szabadban. Régóta nagy választékban vannak a fitneszalkalmazások, közelebbről megvizsgáltunk néhányat Freelatics Workout & Fitness Ez az alkalmazás már majdnem kultikus státuszt ért el. Alkalmas kezdőknek és már edzett sportolóknak is, mindenki megtalálja az ideális edzéseket, beleértve a videó utasításokat is. Ezt az edzések, gyakorlatok és futások több mint 700 variációja biztosítja. Aki szereti az egyénre szabott képzést, személyre szabott edzéstervet készíthet további alkalmazáson belüli vásárlásokkal. 34

Runtastic Futás és Kocogás Mint a neve is mutatja, ez az ideális alkalmazás mindenki számára, aki szeret futni. De a kerékpárosok, az úszók és a túrázók is használhatják a Runtastic-ot. Különböző értékeket, például távolságot, időtartamot, sebességet vagy sport- és fitnesz tevékenységek során elégetett kalóriákat rögzíthetünk GPS-technológiával. Van még egy power dal opció, valamint havi és heti statisztika. Endomondo futás és séta Ez az alkalmazás a megfelelő mindazok számára, akik szeretnek friss levegőn edzeni. Legyen szó futásról, gyaloglásról, kerékpározásról vagy egyéb szabadtéri sportokról, a fitneszkövető személyi edzővé válik, és a felhasználót a következő szintre emeli. A funkciók magukban foglalják az edzés rögzítését GPS-en keresztül és a statisztikák elemzését. A fitnesz közösség biztosítja a szükséges motivációt. Nik_Merkulov stock.adobe.com

Hús-alternatív tányérokon nemcsak azok, akik a megfelelő ételeket viszik, hanem azok is, akik a megfelelő ételeket fogyasztják. Az ételtrend-szakértők még abban is biztosak: az étel az új pop. Itt megtudhatja, mi kell mindenképpen a konyhájában ebben az évben. Egyre többen tudatosan korlátozzuk húsfogyasztásunkat, és ma már csak vegetáriánus vagy vegán ételeket eszünk. Még a finom hamburgerek kedvelői is egyre gyakrabban veszik észre, hogy nem feltétlenül húsnak kell lennie. A főleg borsófehérjére épülő pogácsák nemcsak megtévesztően valóságosnak tűnnek, hanem ízük is kiváló. Az élelmiszerszakértők biztosak abban, hogy a húsmásolatok egyre inkább magától értetődővé válnak, és hamarosan a mainstreamé válnak. Egyre világosabb számunkra, hogy az édes kényeztetésnek nem kell bűnnek lennie. Bűnös lelkiismeret nélkül tej és mesterséges cukor nélkül ünnepelhetjük az új fagylaltokat. Még akkor is, ha az összetevők, mint például az avokádó, a hummus vagy a tahini, először furcsának tűnnek, valójában csodálatos íze van. Szép krémek otthon is könnyen elkészíthetők fagyasztott banánból vagy bogyókból, kakaóból, vaníliából vagy kókusztejből. Csak finom. Növényi fagylalt 37

Kreatív konyha a weiherhammeri Elements étteremben A weiherhammeri BHS hullámpapír helyiségei már nemcsak a gépipari óriás alkalmazottainak és üzleti partnereinek a helyszíne, hanem az ínyencek és mindenki számára, aki értékeli az ízletes, kreatív konyhát. A futurisztikus épületegyüttes felső emeletén, közvetlenül az idilli medencés tónál, a finom éttermet kínáló Elements étterem meghívja Önt szórakozásra és lakomára. Márciusban is nagyon különleges kulináris események várják a vendégeket. Trópusi finomságok A Kleintettau-i Tropenhaus Klein Edennel együttműködve igazi ünnepi érzés lesz a tányérján ezekben a hetekben. A kiválasztott trópusi növényeket kreatívan kombinálják, és egzotikus ízrobbanást biztosítanak. Ne hagyja ki ezeket az ünnepi örömöket, és menjen el egy kulináris felfedező körútra. március 23-ig, keddtől szombatig 17 órától.

Osztriga vinaigrette halakkal összetevőkkel (4 fő) 12 osztriga 3 medvehagyma 4 evőkanál fehérborecet só fekete bors 100 ml olívaolaj 1 csomó méhlepény Elkészítés Nyissa ki az osztrigákat, ügyelve arra, hogy a folyadék a héjában maradjon. A medvehagymát megpucoljuk és apróra vágjuk, majd összekeverjük ecettel, sóval és borssal, habosra keverjük az olajat. Vágja fel a csipetkét, és keverje bele a vinaigrette-be is. Csepegtesse a vinaigrettet a kagyló osztrigáira. Tálaljuk friss bagettel és vajjal. A halat hagyományosan hamvazószerdán szolgálják fel. Nem feltétlenül a klasszikus pontynak kell lennie. Akár lazac, folyami harcsa vagy hering, akár párolt, sült vagy grillezett, a halételek nemcsak sokoldalúak és ízletesek, hanem egészségesek is. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy hetente kétszer fogyasszanak halat. Cod burger 40 laplateresca exkluzív kivitelű sonyakamoz stock.adobe.com

Hirdetés Boldogság a Waffel Café Center Weidenben: Olasz fagylalt, friss organikus tejjel készül A tavasz és a ragyogó napsütésben a finom fagylalt vágya is eljön. Igazi bennfentes tipp az ínyencek számára megtalálható a Weidener Postgasse-ban: Akár klasszikus ízeket, mint például csokoládét, vaníliát vagy stracciatellát, vagy olyan finom alkotásokat, mint a Nutella, a Kinder-Bueno vagy az író-őszibarack-passiógyümölcs, 16 és 32 között frissen készített fagylaltot kínálnak naponta a Café Centerben. Valójában mindent magunk készítünk - mondja Teresa Spinelli fagylaltmester, aki Nápolyban tanult mesterségét. Itt a diót magam is felaprítom; kétféle kakaót használok a csokoládéfagylalthoz. Minden típusú fagylalt friss organikus tejből készül, ezért ezek különösen krémesek. Egyedülálló öröm, amely egyedülálló. 44.

Gastroguide Kino Partypics Események Denis Aglichev, sarsmis, bohócbusz, DWP stock.adobe.com

Események Hirdetés Fedezze fel álmai munkáját! Szövetségi Foglalkoztatási Ügynökség 23. 13. Weiden képzési vásár a Max-Reger-Halle-ban Átgondolt vásár koncepcióval és mottóval Fedezze fel álmai munkáját! a munkaügyi ügynökség és együttműködési partnerei nagyon érdekes napot kínálnak a Weidener Max-Reger-Halle-ban. Összesen 120 kiállítási stand mutatja a sokszínű gazdaság széles spektrumát Észak-Felső-Pfalzban, és bemutatja a munkaköröket, a tanulmányi területeket és a képzési lehetőségeket. Ezenkívül egy vonzó támogató program kínál például egy ingyenes alkalmazásmappák ellenőrzését (kérjük, hozza magával az alkalmazás mappáját), szakértői tippekkel az állásinterjún, egy gyorstárskereső és egy kompetencia gyűlésen. Szeretettel meghívjuk a régió összes tanulóját, minden szülőjét, tanárát és a képzés iránt érdeklődőket, hogy betekintést nyerjenek a regionális képzési lehetőségekbe. A belépés ingyenes. Március 23., szombat, 9 és 13 óra között, Max-Reger-Halle Weiden 55

A musicalek éjszakája Népszerű zenei gála a Max-Reger-Halle ASA 12. eseményén. A Grease musical az egyik legnépszerűbb musical világszerte. John Travolta egyedi táncstílusával tette híressé. És még ma is népszerű az 50-es évekbeli tizenéves szerelmi szerelme. A Grease kivonatai idén is a Die Nacht der Musicals részét képezik. Az időtlen klasszikusok mellett, mint például az Operaház fantomja, Az oroszlánkirály vagy Erzsébet, az aktuális darabok kiemelései is szerepelnek a programban. Az egyik csúcspont a 2018-ban tavasszal bemutatott Frozen című zenés produkció Let Let Go című népszerű slágere. Eredeti színészek és a színpadi szólisták egyetlen estén keresztül felajánlják az időutazást több mint 50 éves zenetörténet során. A modern dalok elválaszthatatlan egységgé egyesülnek az időtlen klasszikusokkal. Jegyek az NT jegyszolgálatánál kaphatók (0961/85-550 telefonszám) vagy a www.nt-ticket.de webhelyről. Március 12., kedd, 20 óra Max-Reger-Halle Weiden 56

Események Grouchy karnevál zenével Egy vidám este szórakozás nélkül a Hubert Treml 04 és Franz Schuier társaságában A regensburgi Hubert Treml és Franz Schuier kultikus páros rózsaszínű farsangoknak zenei kabarét kínál haza Rózsa hétfőjén. Új dalokkal és a sikeres programok vicces keverékével szórakozás nélkül szórakoztató estét kínálnak. Ehelyett szenvedéllyel, szójátékkal, érzéssel és erővel. A közönség nevet, együtt énekel és elég sokan kapnak libadombokat. Mert: A szövegek és az előadások egyformán sújtják a szívet, a lelket és a rekeszizmát. Mulatságos mulatságos dalanyaga mindenféle Lederhosen pofon, sörsátoros boldogság és durva poén nélkül jelenik meg. Inkább vannak hegyes típusleírások, furcsa helyzetek és önmegsemmisítő nyelvjárási akrobatika. A legjobb zenei kabaré. Jegyek az NT jegyszolgálatánál kaphatók (0961/85-550 telefonszám) vagy a www.nt-ticket.de webhelyről. Március 4., hétfő, 20 óra. Regionális könyvtár, Weiden Treml & Schuier 57

Összekötés Tanuld meg tanfolyamvezetőnktől, Michael Golinskitól, hogyan lehet könnyedén kötődni! Ez a tanfolyam hosszú, intenzív, valószínűleg vicces és határozottan éleslátó lesz. És lehetősége van megváltoztatni az életét! A tantárgy tartalma: I. rész: Olyan dolgok, amelyeket nem tanulsz meg az iskolában II. Rész: Nem építhetsz homokra III. Rész: Munkahely IV. Rész: Felkészülés az ellenkező nemre Válaszok Dátum: 2019. március 30., szombat, 16 óra, Időtartam: kb. 4 5 óra A tanfolyam díja: előfizetőknek: 80, nem előfizetőknek: 100, Hely: Oberpfalz Medien Der neue Tag Medienraum, Weigelstr. 16, 92637 Weiden Résztvevők száma: Min. 15, max. 20 résztvevő Jelentkezési határidő: 2019. március 23., szombat Regisztráció: 0961/85-501 www.onetz.de/kursangebote Michael Golinski tanfolyamvezető www.michael-golinski.coach Oberpfalz Medien Der neue Tag Weigelstraße 16 92637 Weiden 67

Az álmai nyaralási helye? Claudia Schieder (35), fodrász: Álomnyaralásom a Francia Polinézia. A világ másik végén van, a Csendes-óceán déli részén. A strandok és a tenger csodálatos. De megszerettem az ottani embereket, a tájat és az időjárást is. Csak fantasztikus. Florian Gröninger, 31, zenész és rendezvényvezető: Egy régi kunyhó az Alpokban a hegyekben. Plusz egy kis snack és zene túrázóknak, vagy valami ilyesmi. Semmi más, ennyi elég az ünnepi boldogságodhoz. Jacqueline Ullmann (33), utazási iroda: Természetesen sok cél inspirál a munkám során. Hawaii továbbra is az abszolút első számú. Egyszerűen azért, mert Hawaii elsöprően szép és változatos természettel rendelkezik. Simone Prechtl, 47, családterapeuta: Szeretek Dániában lenni, Zéland északi csücskén. Több mint 20 évvel ezelőtt ott kaptam a házassági ajánlatomat, és egy évvel később ott is házasodtunk össze. Azóta igyekszünk minden évben néhány napot ott tölteni. Heiko Koreis, 29 éves, szerelőmester: Kanada örökké oda akartam menni. Egyébként Európában szoktam nyaralni a tenger mellett a kutyákkal, a családdal és a szívünkkel, a táborlakóval. Ha egyszer lakókocsi, mindig lakóautó. 68

Partipikák Lumpenball Vohenstrauß 70

Partipikák fotói: Sara Schumann 71

Partypics éjszakai bolhapiac 72

Partipikák fotói: Lukas Meister 73

Borítófotó készítése Sara Schumann fotós [email protected] www.facebook.com/pfauengold Modell: Annika Schmeller amberg magazin ingyen 03 2019 Living Slow Living Enjoyment trendek Ambergben is a tányéron. Jelentés a színes szövetek boldogságáról

Regisztráljon most ingyen egy ajánlatot Válasszon a következők közül: Fotó flörtölés A két kérdéssel való flörtölés azt jelenti, hogy szerelmesnek kell lennie.