Gyógynövényekkel kapcsolatos tippjeink

Fontos gyógynövények
A legfontosabb gyógynövények és felhasználásuk.

Hatékony teakeverékek
Ajánlott teakeverékek különböző betegségek esetén.

Helyesen elkészített gyógyteás tea
Ahhoz, hogy a tea megfelelően működjön, helyesen kell elkészíteni. Megmutatjuk, hogyan történik.

A legfontosabb növények egy pillanat alatt

Arnica tabletták
valeriána gyökér
Burrow szőlőlevél
Nyírfa levelek
Csalán gyógynövény
Genti gyökér
Homoktövis kéreg
édeskömény
Áfonya
Coltsfoot elhagyja
Johannis gyógynövények
Calamus gyökér
Kamilla virág

Kömény
Hársvirág
Pitypang gyökér
Melissa elmegy
Fagyöngy
Borsmenta levelek
zsályalevelek
Cickafarkfű gyógynövény
Senna elmegy
Édesgyökér gyökér
Centaury
Üröm
Boszorkány mogyoró kéreg

Arnica tabletták

rándulások, ficamok, zúzódások, zúzódások és gyengén gyógyuló sebek esetében borítékként.

Készítmény: Forraljon 2 teáskanál 1/4 liter forrásban lévő vízzel, hagyja állni 10 percig.

valeriána gyökér

ideges irritációval, nyugtalansággal, álmatlansággal, gyenge koncentrációval, ideges szívdobogással, ideges gyomor- és bélbetegségekkel.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter hideg vizet 2 teáskanálra, és hagyja állni 8 órán át, vagy öntsön forró vizet rajtuk, és hagyja állni 5-10 percig. Igyon langyosan naponta 2-3 alkalommal, vagy 1-2 csésze melegen este.

Burrow szőlőlevél

hólyag- és veseproblémák esetén, fertőtlenítőszerként a húgyutakra is.

Készítmény: Öntsön rá 1 teáskanál 1 csésze hideg vízzel, hagyja 12–14 órán át állni, szűrje le. Igyon 1 csészét enyhén melegítve naponta 2-3 alkalommal.

Jegyzet: Nem állandó használatra; Vigyázzon az érzékeny gyomrokkal; Kerülje a savanyú ételeket.

Nyírfa levelek

csepp, reuma, köszvény, vizelet visszatartás; a vér tisztítására.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 púpozott teáskanálra, 10 perc múlva szűrje le. Igyál napi 2-3 csészét mérsékelten melegen.

Csalán gyógynövény

anyagcserezavarok, reuma, köszvény, epehólyag és májproblémák esetén, vér tisztítására

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 púpozott teáskanálra, hagyja állni 10-15 percig. 1 csésze reggel és este.

Genti gyökér

étvágytalanság, gyomor- és bélpanaszok, teltség esetén

Készítmény: Öntsön 1/4 liter vizet 1 teáskanál fölé. Hagyja 5 percig párolni. Fogyasszon mérsékelten melegen a főétkezések előtt.

Jegyzet: Nem túlsúlyos vagy ingerlékeny gyomorral.

Homoktövis kéreg

Készítmény: Hagyjon 1 teáskanál infúziót 1/4 liter hideg vízzel 12 órán át. 1 csésze tea este.

Jegyzet: nincs állandó használat; nem bélelzáródással; nem terhesség alatt.

édeskömény

puffadás, görcsös gyomorproblémák, köhögés ellen

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 teáskanál frissen zúzott gyümölcsre, és 10 perc múlva szűrje le. Napi 2 - 3 csésze.

Áfonya

hasmenéssel, különösen gyermekeknél.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 1 evőkanálra, és forralja további 10 percig. Igyon 1 csészét naponta többször.

Coltsfoot elhagyja

száraz köhögéssel, hörghurutgal

Készítmény: Forraljon fel 2 teáskanál forró kávét csészénként, és 10 perc múlva szűrje le. Igyon 1 csészét melegen naponta háromszor, édesítsen sok mézzel.

Jegyzet: Nem terhesség és szoptatás alatt; nincs állandó használat.

Johannis gyógynövények

ideges nyugtalansággal, alvászavarokkal, enyhe depressziós hangulatokkal.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 teáskanálra, hagyja állni 10 percig. Napi 2 - 3 csésze. Teakúra több hétig.

Jegyzet: Kerülje az intenzív napfényt. Csökkenti az orális fogamzásgátlók ("fogamzásgátló tabletták") hatékonyságát.

Calamus gyökér

ideges gyomorproblémák, enyhe epe- és májkárosodás, étvágytalanság esetén.

Készítmény: Forraljon 2 teáskanál 1/4 liter vízzel, hagyja meredezni, igyon egy csésze langyost naponta kétszer.

Kamilla virág

a legkülönfélébb gyulladások, különösen nyálkahártya-gyulladások, gyengén gyógyuló sebek, gyomor-bélrendszeri panaszok, puffadás és görcsök esetén.

Készítmény: Öntsön 1-2 púpozott teáskanálot 1 csésze forró vízzel, és 10 perc múlva szűrje le. Iváshoz, görgős kúrákhoz, fürdőkhöz, borogatáshoz, öblítéshez és gőzfürdőhöz.

Kömény

puffadás, gyomor, bél és epe problémák.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 teáskanál frissen zúzott gyümölcsre, és 10 perc múlva szűrje le.

Hársvirág

megfázás, influenzaszerű fertőzések és reuma esetén verejtékként. A test védekező képességének növelését is szolgálják.

Készítmény: Öntsön 1-2 teáskanál 1/4 liter forró, forró vízzel, és 10 perc múlva szűrje le. Igyál forrón!

Pitypang gyökér

gyógynövényekkel krónikus reuma, krónikus ízületi betegségek, epehólyag és vesekő ellen. Jó a tavaszi kúrára.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter hideg vizet 2 púpozott teáskanálra, és forralja fel. Néhány perc múlva szűrjük le.

Melissa elmegy

idegi nyugtalansággal, álmatlansággal, ideges bél- és gyomorproblémákkal, szívproblémákkal, epe- és májproblémákkal, megfázással.

Készítmény: Öntsön 2-3 teáskanál 1/4 liter forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja állni 10 percig. 3 - 5 csésze naponta.

Fagyöngy

Támogató magas vérnyomás és szívproblémák idős embereknél.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter vizet 1 púpozott teáskanálra, és hagyja 10 órán át szobahőmérsékleten meredezni. Napi 2 - 3 csésze.

Borsmenta levelek

gyomor- vagy bélproblémák esetén hányinger vagy hányás vagy görcsszerű fájdalom esetén, epehólyag esetén.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter meleg vizet 2 púpozott teáskanálra, és hagyja 10 percig lefedve állni. Ne édesíts.

zsályalevelek

gargarizáló vagy öblítőszerként torok, garat, szájnyálkahártya és ínygyulladás esetén.

Készítmény: Gargarizáláshoz öntsön 1-2 púpozott teáskanálot 1/4 liter forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja állni 10 percig.

Cickafarkfű gyógynövény

gyomor- és bélproblémák esetén; teakeverékekben étvágyhiány, epehólyag-problémák, májproblémák, puffadás, étvágytalanság miatt.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 2 teáskanálra, 10 perc után szűrje le. Igyon 3 csésze meleg naponta.

Senna elmegy

székrekedéssel, székrekedéssel. Valamivel hatékonyabb, mint a homoktövis kérge.

Készítmény: Hagyja állni 1-2 teáskanál 1/4 liter vízben 8-10 órán át.

Jegyzet: nincs állandó használat; nem bélelzáródással; nem terhesség alatt.

Édesgyökér gyökér

köhögés és gyomorproblémák (pl. gyomorhurut és gyomorfekély) esetén.

Készítmény: Öntsön 1/4 liter forrásban lévő vizet 1 púpozott teáskanálra, hagyja állni 15 percig.

Jegyzet: Nem hosszú távú használatra, különösen nem magas vérnyomás esetén.

Centaury

étvágytalansággal, emésztési problémákkal a gyomornedv elégtelen képződése vagy az epe elvezetésének zavara miatt.

Készítmény: Öntsön 1-2 teáskanál 1/4 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja 10 percig meredek. Igyon 1 csésze frissen elkészített teát fél órával étkezés előtt.

Üröm

Keserű gyógyszerként serkenti az étvágyat és erősíti a gyomrot.

Készítmény: 1 teáskanál finomra vágott ürömöt leforrázzon egy csésze forrásban lévő vízzel, letakarva 5 percig állni hagyja, majd szűrje le. Reggeli és ebéd előtt fogyasszon egy-egy csészét.

Boszorkány mogyoró kéreg

Virginiai boszorkány mogyoró kérge, szintén boszorkány mogyoró kéreg.

Borogatásra és öblítésre, többek között az íny és a szájnyálkahártya gyulladására, valamint kisebb bőrsérülésekre, aranyérre és visszérpanaszokra.

Készítmény: 5-10 g gyógyszerből kb. 250 ml vízbe főzünk.

Jegyzet: A külső alkalmazás allergiás bőrreakciókhoz vezethet érzékeny személyeknél.