Maximális erő (pl. Egy ismétlés maximum) Gyors erő (pl. Meghosszabbítás ugrás) Erő-állóképesség (pl. Alkar tartó)

3 Svájci Sport és Gyakorlat SGSM SSMS MEDICINE A Svájci Sportorvosi Társaság folyóirata Revue scientifique de la Société Suisse de Médecine du Sport Rivista scientifica della Società Svizzera di Medicina dello Sport Journal of the Swiss Society for Sport and Exercise Medicine Traumatikus sérülések csípő 10% fej 6% hátsó 2% térd 36% felsõ végtag 17% alsó végtag 29% maximális erõ (pl. Egy ismétlés maximum) nagy sebességû erõ (pl. Nyújtó ugrás) triviális kis közepes nagy erõsségû állóképesség (pl. Alkar tartó) sport-specifikus teljesítmény (pl. B. Dobási sebesség) Gyerekek 0 0,35 0,8 1,5 Az erőnléti edzés fiataljai hatása Szerkesztőség, szerkesztő Susi Kriemler Zürich Boris Gojanovic Meyrin (GE) André Leumann Basel Matthias Wilhelm Bern

Internal Brace TM Lehetővé teszi a szalagok sikeres gyógyulását és az optimális funkcionalitást a kiterjesztés révén. 2015. május; 26: 239-55. A szalagnövekedés áttekintése az InternalBrace segítségével: Különösen a boka laterális szalagvarratának műtéti eljárásainak leírása és az ACL rekonstrukciója, valamint átfogó áttekintés a többi műtéti alkalmazásról és technikáról. Mackay GM, BlythMJ, Anthony I, Hopper GP, Ribbans WJ www.arthrex.com Arthrex GmbH, 2017. Minden jog fenntartva.

Magnesium-Diasporal 300 Mindkét egészségbiztosító társaság jóváhagyta. A legjobb adag a legjobb teljesítmény érdekében. Maximális adag Kiemelkedő biohasznosulás a tiszta magnézium-citrátnak köszönhetően Csak naponta egyszer Rövidített műszaki információk: Hatóanyag: Magnesii citras anhydricus. Magnézium-Diasporal 300 és 300 cukormentes, szemcsék: B lista, visszatéríthető; 301 mgmg 2+ tasakonként (= 12,4 mmol). Adagolás/alkalmazás: Felnőttek, 12 éves gyermekek: napi 1 tasakot kell inni oldott folyadékban. Csomagolás: 20 és 50 tasak. Magnézium-Diasporal 100, pasztillák: D lista; 98,6 mg Mg 2+ tablettánként Adagolás/alkalmazás: Felnőttek, 12 évesnél idősebb gyermekek: 3 rombusz/nap. 12 év alatti gyermekek: lásd a gyógyszergyűjteményt. Csomagolás: 50 balek Javallat: Mg hiány. További indikációkért lásd a gyógyszer-összeállítást. Ellenjavallatok: veseelégtelenség, kődiatézis, deszikózis, túlérzékenység a hatóanyagokkal vagy segédanyagokkal szemben. Óvintézkedések: károsodott vesefunkció, a szív gerjesztési vezetésének bradycardialis rendellenességei. Mellékhatások: esetenként laza széklet. Kölcsönhatások: tetraciklinek, vas-sók, kolekalciferol. Részletes információ a www.swissmedicinfo.ch oldalon. Doetsch Grether AG, Steinentorstrasse 23, CH-4051 Bázel. www.doetschgrether.ch