Mennyire segíthet az éhezés az irritábilis bél szindrómában

"Irritábilis bél szindróma„Ez egy olyan kulcsszó, amely alatt számos krónikus emésztési panaszt összegeznek, görcsös hasi fájdalommal, Puffadás, hasmenés és kellemetlen teltségérzet.

Míg az ortodox orvoslás gyakran csak az irritábilis bél szindróma elleni speciális gyógyszerekkel foglalkozik, az alternatív orvosok vagy a naturopátiás ortodox orvosok, akik nyitottak az emberi test holisztikus szemléletére, olyan gyógyítási módszerekre támaszkodnak, amelyek nem igényelnek gyógyszert, de az érintettek szokásai és a mentális állapotukra is figyeljenek és változtatni akarjanak rajta.

A kezelés egyik legígéretesebb belépő szintű módszere a terápiás böjt Buchinger szerint.

Azok az orvosok, akik a naturopátiás szempontokat is magukban foglalják kezelési módszereikben, nem egyszerűen a "bélrendszert" tekintik "emésztőrendszernek", hanem a bél különböző kölcsönhatásait veszik figyelembe nemcsak a gyomor, a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy, hanem a teljes idegrendszer között is. immunrendszer.

A bélet olyan szervnek tekintik, amely sok más szervnél jobban tükrözi az ember pszichés állapotát, abban az értelemben, ahogyan közismerten mondják, hogy egy problémás esemény "gyomorfájást" vagy "gyomorfájást" okoz.

Pontosan itt következik be az éhgyomri terápia vagy az irritábilis bél szindróma körüli terápiás böjt. Többről van szó, mint csupán olyan szabályok betartásáról, mint például, hogy 6 óra után nem eszel semmit, általában az alacsony zsírtartalmú étrendet részesítjük előnyben, lassan étkezünk és általában ragaszkodunk a diétához.

A terápiás éhomi terápia elválasztja a páciens korábbi étkezési szokásait és a jövőbeni étkezési módot annak érdekében, hogy az irritábilis bél szindróma kontroll alatt álljon.

Gyakran bizonyos élelmiszer-intoleranciák, például fruktóz- vagy laktóz-intolerancia vezetnek a tipikus irritábilis bél tüneteihez. Ha az étrendet egy böjt után újjáépítik, sokkal könnyebb meglátni, hogy mely ételeket érdemes kerülni a jövőben.

Fontos szerepet játszik az a pszichológiai változás is, amely a páciensben a terápiás éhgyomorra történik. A böjt mindig társul az önreflexióval, gyakran pszichológusok kísérik, és világossá teheti az érintettek számára, hogy mely stresszes élethelyzetek alakulnak ki irritábilis bél szindrómában.

Ezenkívül egy nehéz kezdeti fázis után a böjt gyakran nagy egyensúlyi állapotba hoz, ami döntően hozzájárulhat a tünetek javításához.

A terápiás éhezés, mint szabályozó öngyógyító folyamat, kimutatták, hogy jelentősen javítja a bélbetegségeket az irritábilis bél szindróma értelmében - ezt a vonatkozó tanulmányok bebizonyították.

A berlini tanulmányban megkérdezett betegek 29 százaléka kijelentette, hogy a böjt után már nem szenvedett hasmenést, 33 százaléka már nem érzett puffadást, 19 százaléka nem fájt, 10 százaléka nem puffadt és kilenc Százalékban nincs székrekedési probléma.

A betegeknek csak azokat a tüneteket kell megnevezniük, amelyekben a változás számukra leginkább észrevehető volt.

Egyébként: Ha érdekelnek ilyen információk, kérje az "5 csodaszer" gyakorlati hírlevelemet: Apró megjegyzés: Az "5 csodaszer" dolog messze a legnépszerűbb hírlevél, amelyet pácienseim szeretnek olvasni.

A terápiás éhgyomor többek között az emésztőrendszer és az emésztési aktivitás csökkenését okozza. A bél megnyugszik, az ételallergia már nem fordul elő, és a gyomor-bélrendszer nyálkahártyája regenerálódhat.

Nagy jelentőséget tulajdonítok a bél nyálkahártyájának e regeneráló hatásának a koplalás során. Olvassa el a következő cikket is: Az immunerősítés a bél immunrendszerén keresztül

További tanulmányok alátámasztják azt a tényt, hogy a koplalás és a hozzá tartozó súlycsökkentés, kombinálva edzésprogrammal és a koplalást követő, egyedileg összeállított diétával jelentősen csökkenthető az irritábilis bél szindróma.

Még egy teljes gyógyulásról is szeretnék beszélni - főleg, ha a betegek készek a táplálkozási szokások megváltoztatására, többek között a böjt után is.

Irritált bél szindróma esetén ajánlott a koplalás Otto Buchinger tea-lé koplalási irányelveinek megfelelően.

Egyébként az éhomi tervem is ezeken az irányelveken alapul, amelyek számos támogató forrást is felhasználnak a táplálék-kiegészítők és az alternatív gyógyászat területén.

A nulla diéta ellen, amely sok ember számára problémát okozhat, különösen krónikus betegségben szenvedők számára, megkezdte gyümölcslé diétáját, amely napi kb. 200 kilokalória kalóriabevitelhez vezet.

Méregteleníti a szervezetet az emésztési végtermékektől származó káros lerakódásoktól, biztosítja az alapos kiszáradást és lehetővé teszi az éhező számára, hogy az étrendben kezdődjön elölről, több hetes böjt után.

Az éhomi terápia kísérőjeként ígéretes egy úgynevezett hipnoterápia, amelyet néhány pszichológiában "pszichoterápiának" használnak, segít ösztönözni a beteget önvizsgálatra (nézzen önmagára), és ösztönözze őt a teljes változásra (nem csak az előző étrendjére), hanem arra is, hogy felkészüljön egy olyan életmódra, amely a lehető legjobban elkerüli a stresszes helyzeteket, vagy legalább módszereket fejleszt ki a velük való megfelelő megbirkózáshoz.

Egyéb hatékony és jól dokumentált gyógyulási módszereket ismertetek a "A biológiai irritáló gátterápia" című könyvben.