Mennyit fogyna, ha nem esne semmit?

A bio témában a táplálkozás és a házi feladat témája az volt, hogy meghatározzuk, mennyi a fogyás, ha nem eszik 3 napig, egy hétig és egy hónapig, vagy szinte semmit. Fogalmam sincs, hogyan lehet ezt kiszámolni, és holnapra meg kell szereznem, tud valaki segíteni?

fogyna

10 válasz

Ez a feladat megoldhatatlan.

Minden test másként használja a kalóriákat. De ha ismerné nemét, életkorát, magasságát, súlyát és napi tevékenységeit, nagyjából kiszámíthatná a napi kalóriaigényét.

Tény, hogy az izmok nyugalmi állapotban is fogyasztanak kalóriát. Ha éhes vagy, az izomtömeg is csökken, így fogyó izmok esetén egyre kevesebb kalóriára lesz szükséged, így az első elméleti számítás ezután ismét érvénytelen lenne. Ezenkívül az ember nem tudja, hogyan (minden test más), mi bomlik le. Eleinte csak vizet veszít, néhány nap múlva az izmokhoz és némi zsírhoz jut.

Nagyjából azt lehet mondani (amit itt már említettünk), hogy minden megtakarított 7000 kcal-ra körülbelül 1 kg testtömeg csökken. De ez csak elméletben helyes és csak nagyon durva kiindulópont.