Mit árul el a bélmozgás az egészségről?

Mit szólnál a bélmozgáshoz? Olyan kérdés, amely valószínűleg nem túl gyenge szívű. De a széklet rendszeres eltávolítása szükséges. A szabálytalan székletnek különböző okai lehetnek. Fontos a széklet állaga és színe is. Ily módon következtetéseket vonhat le bizonyos betegségekről is. Bővebben a következő bejegyzésben.

health

Az emésztőrendszer

A témához illő termékek:

Mi a helyzet a bélmozgással?

Van minden nap bélmozgása? Milyen a konzisztencia? Milyen színű a szék? Sokak számára tabukká váló kérdések. Figyelem: teljesen megalapozatlan! Mivel a székletpanaszok számos betegség kísérő tünetei, amelyeket semmiképpen sem kell korlátozni a belekre. Aranyér, az anális régió kelései, a végbél belsejében fellépő gyulladás, sipolyok, polipok, prosztata betegségek és rák jelen lehetnek. A könnyebb és nehezebb bélmozgások (beleértve a végbelet is) vagy az úgynevezett „ceruzaszék” váltása a bél térfogatának mélyen ülő összeszűkülése, a bűzös bélgáz kiürítése, a székletben és a székleten lévő nyálka és különösen vér esetén figyelmeztető jel lehet! Ebben az esetben nem szabad megnyugodni aranyérrel, ami ott is előfordulhat. Hosszabb ideig fontos a széklet tartós kényelmetlensége orvoshoz fordulni.

A szék alakú skála

A szék alakú skála hasznos lehet annak eldöntésében, hogy a személyes szék hol fog illeszkedni. Függetlenül attól, hogy a széklet kemény, mint a kis pellet, folyékony, mint a víz, vagy esetleg puha, mint a tehéntrágya, a következők okozhatják: Hét szék alakú

Mi az egészséges bélmozgás?

A diéta döntő szerepet játszik az egészséges bélmozgásban. Sok ember olyan élelmiszer-intoleranciában szenved, amelyről nincs tudomása, és amely székletváltozásokhoz és kényelmetlenséghez vezethet. Az intoleranciák között vannak specifikusak, például laktóz vagy fruktóz, és nem specifikus étel-intolerancia. Ez utóbbit az érintett csak jó öndiagnózis segítségével tudja megtudni. Az étkezési napló vezetése hasznos lehet, és ideális esetben hozzájárulhat a személyes intolerancia felsorolásához. Az intolerancia mellett a helytelenül megtanult vagy helytelenül megszokott étkezési szokások is szerepet játszanak: az alacsony rosttartalmú étrend vagy az állandó „fogyókúra” kóros lefolyást tehet. Például a hosszú étrendi fázisok azt jelenthetik, hogy a belek „elfelejtették” a normális ételt, és túlterheltek, amikor alultápláltságról van szó, például Nulla vagy extrém étrend, normális étrend következik. Zavart bélflóra kialakulhat bakteriális bélfertőzés vagy gyomor-bélrendszeri betegség után is.