Mozgászavarok

A leggyakoribb mozgászavarok a mozgáskorlátozások, amelyek általában merevséggel és/vagy fájdalommal járnak. A mozgáskorlátozásokat gyakran az időskori elkerülhetetlen panaszoknak tekintik, de csak annyiban, hogy minél idősebb leszel, annál több lehetőséged van ilyen panaszok kialakulására sérülések, rossz testtartás stb. Révén. A mozgáskorlátozások annak a jele, hogy az izmoknak túl kevés mozgástere van, mert maguk és/vagy a rajtuk lévő kötőszövet/fascia tartósan összehúzódnak, ezért túl rövidek vagy túl szorosak.

gyengeség

A bosszantónak vélt gyengeség vagy gyengeségérzés általában a gyenge izmoknak tulajdonítható, és erősítő gyakorlatokkal próbálják kezelni őket.

Természetesen vannak gyenge izmok, de ezek nem okoznak problémát. Például nem tehet bizonyos nehéz terheket gyenge izmokkal, bármennyire is próbálkozik. De ez nem árt, mivel a gyenge izmok nem okoznak kellemetlenségeket. Az izmok adaptív szervek. (A veleszületett lehetőségeken belül) mindig olyan gyengék vagy olyan erősek, mint a mindennapi életben. Ha kevésbé használja őket a gravitáció ellen, akkor gyengébbek, ha kevésbé használja őket a gravitáció ellen, akkor erősebbek. Az erős és a gyenge izmok egyaránt fájdalmasak lehetnek, ha feszültek. Panaszok esetén az erősítő gyakorlatok csak annyiban hasznosak, amennyiben mozgatják a feszült izmokat. Az, hogy az izmokat erősítik-e a gyakorlatok, a tünetek szempontjából nem fontos. Ha az erőgyakorlatok tartós összehúzódáshoz vezetnek, ami könnyen megtörténhet, mert gyakran csak a feszültségre helyezik a hangsúlyt, de nem a mozgás relaxációs részére, akkor károsak (lásd még a "Pocakról és hasizmokról (PDF)" cikket). A gyengeség közvetlen érzése nem a gyenge izmokból származik.

Ha a láb vagy a lábak kifejezetten megereszkedtek, a gyengeséget gyakran pszichoszomatikusnak is tekintik (astasia, abasia), ami véleményem szerint (H.P.s.) nem érvényes. A gyengeség csak stresszes helyzetekben nőhet, mivel ez nagyobb feszültséget okoz. Ha kifejezett gyengeség érződik az izmokban, vagy ha a test egy része valóban olyan gyenge, hogy például terhelés alatt megereszkedik, ez nem az izmok vagy a psziché gyengeségének köszönhető, hanem tapasztalataim szerint az izmok kötőszövetében . A kötőszövet feszültsége azt jelenti, hogy az alatta lévő izmok egyszerűen nem indulnak el, függetlenül attól, hogy milyen erősek. Ezért a gyengeség, a gyengeség érzése, az izmok megereszkedése és "engedetlensége" kiküszöbölhető a Pohltherapy ® kötőszövet/fascia kezelésével.

A görcsöket (görcsök) kezdetben gyakran magnéziumhiány következményének tekintik. Általában azonban a magnéziumbevitel nem segít. Az izomgörcsökre való hajlam (pl. A borjaknál, gyakran éjszaka) egyáltalán nem ásványi anyaghiánynak, hanem inkább az izmok feszültségének köszönhető, amelyek nyugalmi állapotban vagy bizonyos mozgások során fokozódnak, így fájdalmassá válnak. Görcs jön. A görcshajlam a Pohltherapy ® segítségével is kiküszöbölhető.

A rándulások is egyfajta görcsök. Ez a test egy részének (fedél, fej, láb stb.) Akaratlan, nem kívánt, sőt néha észrevétlen mozgásához vezet, amelyet szándékosan nem lehet befolyásolni. Épp ellenkezőleg: minél többet próbál meg tartani a rángásokat, annál erősebbé válik általában. A rángásokat gyakran idegesnek vagy pszichésnek tekintik, de tapasztalataink szerint szinte mindig a feszült szubkután kötőszövet/fascia következményei, ha a rendellenességek pszichés stressz alatt fokozódnak. Ez utóbbi annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok és a kötőszövet/fascia stressz alatt még feszültebbé válik. Ez a fokozott rángatózási hajlam a Pohltherapy ® alkalmazásával is kiküszöbölhető, elsősorban a kötőszövet kezelésével.

A következő mozgászavarok kezelhetők részletesen:

Fagyott arc (lásd a "fejet")
Merev nyak (lásd: "nyak")
Záró állkapocs (lásd "fej")
Fogcsiszolás (lásd a "fejet")
A szemhéjak, az arc, a száj, a szemöldök, a nyak, a váll stb. Megrándulása (lásd "fej", "nyak")
Szemhéjgörcs (lásd: "fej")
Gépgörcs (lásd: "váll, kar, kéz")
Zenész görcs (lásd »váll, kar, kéz«)
Merev hát (lásd »vissza«)
Előre hajlás vagy függőleges korlátozás (lásd »vissza«)
Merev váll, korlátozott vállmozgás (lásd "Váll, kar, kéz")
Merev kar, korlátozott karmozgás, duzzadt karok (lásd »Váll, kar, kéz«)
Merev ujjak, az ujjak korlátozott mozgékonysága, duzzadt kezek (lásd "Váll, kar, kéz"
Kar megereszkedése, kargyengeség (lásd "Váll, kar, kéz")
A csípő megereszkedése (lásd "csípő")
A csípőízület merev, a csípőízület mozgása korlátozott (lásd "Csípő")
Nyugtalan lábak (lásd a "lábakat")
Duzzadt, merev lábak (lásd "Lábak")
Láb megereszkedett, gyenge láb (lásd a "lábakat")
Bizonytalanság a lábakban (lásd: "lábak")
Borjúgörcsök (lásd "lábak")
Merev térd, korlátozott térdmozgás (lásd "láb")
A bokaízület merev, a bokaízület mozgása korlátozott (lásd "Lábak")
A láb mozgása korlátozott (lásd "Lábak")
A lábak lehajlása (lásd "Lábak")
Remegő lábak (lásd "láb")
Merev lábujjak (lásd: "láb")

Az egyes mozgászavarok és kezelésük leírása érdekében kérjük, keresse meg azt a testrészt (fej, nyak, stb.), Ahol a mozgászavar jelentkezik, vagy amely érdekli Önt.

A mozgászavarok kezelésére szolgáló orvosok, pszichoterapeuták és alternatív gyakorlók szerepelnek a terapeuták listáján .