Női ciklus - Mikor vannak a termékeny napok?

A női ciklus számos ingadozásnak van kitéve, amelyet számos információs média nem vesz figyelembe az ovuláció idejének meghatározásakor. Nincs olyan „átlagos nő”, akinek 28 napos ciklusa és ovulációja lenne kifejezetten a ciklus 14. napján. Tanulmányok kimutatták, hogy a ciklusok többségében a ciklusok nagy százaléka 25 és 35 nap közötti, és a ciklusok több mint 80% -a ingadozik.

A ciklus termékeny napjainak és a spermiumok élettartamának ismerete a női testben az alapja a természetes családtervezési NFP-nek. Bizonyos fizikai jelek segíthetnek egy nőnek meghatározni a ciklus mely szakaszában van, és készen áll-e a fogantatásra. Ehhez három testjel különösen fontos: testhőmérséklet, a méhnyak nyálka konzisztenciája (nyaki nyálka) és a méhnyak tapintása.

A női ciklus meghatározása

A női ciklus alatt a méh nyálkahártyájának visszatérő változásait és a petefészek petesejtjeinek egyidejű érlelését értjük, valamint a női test egyéb ciklustól függő változásait, amelyeket hormonális szabályozó áramkör vezérel.

Ciklus fázisok

A női ciklus a menstruáció 1. napján kezdődik és a következő vérzést megelőző utolsó napon zárul le. A bemutatott ciklus 28 napos, amelynek során az ovuláció a ciklus 14. napján megy végbe. A ciklus tényleges hossza nőnként vagy ciklusonként változik. A 21 és 35 napos ciklushossz fiziológiásnak tekinthető, az ovuláció ennek megfelelően történhet a ciklus 14. napja előtt vagy után. A ciklus négy szakaszra bontható, ahol az idők a modellciklusra vonatkoznak.

Squamation szakasz (menstruációs fázis) (a ciklus 1. és 4. napja)

A serkentési szakaszban (menstruációs fázis) a méhnyálkahártya funkcionális rétegét szinkron módon taszítja a luteális hormon progeszteron hiánya, és kb. 50 ml vérrel eltávolítja a méhizmok összehúzódásával a méhtestből a méhcsatornán keresztül. A méhnyálkahártya fennmaradó alaprétegéből, amely a menstruáció idején nyitott seb, a funkcionális nyálkahártya a ciklus következő szakaszában, a proliferációs fázisban regenerálódik.

Proliferációs fázis (a ciklus 5.-14. Napja)

A proliferációs szakaszban az FSH follikulusstimuláló hormon hatására a tüsző és a benne lévő petesejt érik a petefészekben. Ugyanakkor a méh bélése (endometrium) ösztrogén hatására felépül. A hormon emellett a méhcsatorna kinyílását és a méhnyak nyálkájának elfolyását is okozza. A ciklus 12. és 14. napja között az ovulációt az ösztrogénszint csökkenése, az FSH follikulusstimuláló hormon és az LH luteotrop hormon növekedése váltja ki. A tüsző felszakad, és felszabadítja a petesejtet, amelyet aztán a petefészkéből a petevezetékbe öblítenek, és a petevezeték csillóinak mozgatásával a méh felé szállítják. A méhnyak egyidejű megnyílása és a nyaki nyálka cseppfolyósítása lehetővé teszi, hogy a sperma a méhnyakon és a méh üregén keresztül bejusson a petevezetékbe. Körülbelül 4 mm/perc sebességgel ez az út néhány órát vesz igénybe a petevezeték megtermékenyüléséig.

Ha 24 órán belül nincs megtermékenyítés a petevezetékben, a petesejt elpusztul.

Szekréció fázis (luteális vagy sárgatest fázis) (a ciklus 15. és 28. napja)

A szekréciós szakasz a proliferációs fázist követi. A sárgatest a tüszőből, a petesejt egykori héjából származik. Az LH hatása alatt előállítja a progeszteron hormont. Ez a méhnyálkahártya átalakulásához vezet, amely előfeltétele a megtermékenyített petesejt befogadásának. A méhnyálkahártya véráramlását fokozza az erek képződése, a nyálkahártya-vezikulák és a tartó szövetszerkezetek építenek "ágyat" a megtermékenyített petesejt számára. A méhcsatorna (méhnyak) a váladékfázisban az ovuláció után szűkül, és a nyaki nyálka szilárdabbá válik. A sárgatest hormon progeszteron a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet.

A szekréciós szakasz végén a sárgatest visszafejlődik és a sárgatest hormon, a progeszteron csökken, ha egyetlen megtermékenyített petesejt sem ültette be magát a méh bélésébe. Ezt az iszkémiás fázist néha a szekréciós fázis részének tekintik. Az iszkémiás fázist követi a deszkamációs szakasz és ezáltal a menstruáció.

Technikai támogatás: Dr. Doris Scharrel