ORLISTAT HEXAL 60 mg kemény kapszula 42 darab Egészséges fogyás Egészséges fogyás; Diéta választék
- A készítményt étkezés közben vegye be.
- Általában ez egy-egy kapszulát jelent reggelire, ebédre és vacsorára. Győződjön meg arról, hogy ez a három étkezés kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú.
- A termék bevehető közvetlenül étkezés előtt, közben vagy akár 1 órával étkezés után.
- A kapszulát vízzel kell lenyelni.
- Hogyan készülhet fel a fogyására?
- 1. Válassza ki a kezdési időpontot
- Előre válassza ki a termék alkalmazásának napját. Ahhoz, hogy testét megszokja az új étkezési szokásoktól, néhány nappal az első kapszula bevétele előtt kezdjen el alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendet. A legjobb, ha étkezési naplót vezetsz arról, amit eszel és iszol. Az étkezési naplók hatékonyak, mert folyamatosan nyomon követheti, hogy mit és mennyit eszik, és ez valószínűleg megkönnyíti az étkezési szokások megváltoztatását.
- 2. Tűzzön ki egy célt a fogyására
- Gondoljon arra, hogy mennyi súlyt szeretne lefogyni, majd tűzzen ki magának egy célt. Reális cél a kezdő súly 5–10% -ának megfelelő fogyás. A fogyás hétről hétre ingadozhat. Próbáljon fokozatosan és folyamatosan csökkenteni a testsúlyát heti 0,5 kg-mal.
- 3. Tegyen célokat a kalória- és zsírbevitelre
- A célsúly biztonságos elérése érdekében előre két napi célt kell kitűznie: egyet a kalóriákra és egyet a zsírra.
- 1. Válassza ki a kezdési időpontot
- Hogyan kell bevenni a terméket?
- 18 év feletti felnőttek
- Vegyen be 1 kapszulát naponta háromszor.
- Ne vegyen be kapszulát, ha kihagy egy étkezést, vagy ha az étkezés nem tartalmaz zsírt. A termék csak akkor működhet, ha az étel tartalmaz zsírt.
- Ne vegyen be naponta 3 kapszulánál többet.
- Fogyasszon alacsony zsírtartalmú étrendet az étrendhez kapcsolódó mellékhatások esélyének csökkentése érdekében.
- Próbáljon meg többet mozogni, mielőtt elkezdi szedni a kapszulákat.
- A testmozgás a fogyást támogató program fontos eleme. Ne felejtse el előzetesen megkérdezni orvosát, ha nem szokott hozzá a fizikai aktivitáshoz.
- Maradjon fizikailag aktív a termék szedése alatt és miután abbahagyta a termék szedését.
- 18 év feletti felnőttek
- Mennyi ideig kell tartania az előkészítést?
- A terméket nem szabad 6 hónapnál tovább bevenni.
- Ha a termék 12 hetes használata után nem tapasztal semmilyen súlycsökkenést, kérjen tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől. Lehet, hogy abba kell hagynia a szedést.
- A sikeres fogyás nem arról szól, hogy csak rövid időre megváltoztatja az étrendet, majd visszatér a régi szokásokhoz. A sikeres fogyás és az új súly megtartása érdekében változtatni kell az életmódján.
Ez magában foglalja az étrend és a testmozgási szokások megváltoztatását.
- Ha a kelleténél többet vesz be a termékből
- Ne vegyen be napi 3 kapszulánál többet.
- Ha túl sok kapszulát vett be, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ha elfelejtette bevenni a készítményt
- Ha elfelejtette bevenni a kapszulát:
- Ha kevesebb mint 1 óra telt el az utolsó étkezés óta, vegye be újra a kapszulát.
- Ha az utolsó étkezés óta több mint 1 óra telt el, ne vegyen be kapszulát.
- Várjon a következő étkezésig, majd vegye be a következő kapszulát a szokásos módon.
- Ha elfelejtette bevenni a kapszulát:
alkalmazási területek
- A terméket fogyáshoz használják, és túlsúlyos, legalább 18 éves felnőtteknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) legalább 28.
- A terméket olyan étrenddel együtt kell használni, amelynek zsír- és kalóriatartalma alacsony.
- A BMI segít meghatározni, hogy normál súlyú-e a magasságához képest, vagy túlsúlyos-e. Az alábbi táblázat segít meghatározni, hogy túlsúlyos-e, és hogy a termék alkalmas-e az Ön számára.
- Keresse meg a méretét a táblázatban.
- Ha a testsúlya kevesebb, mint amit a megfelelő vonalban a magassága jelez, ne vegye be a terméket.
- Magasság: testtömeg
- 1,50 m: 63 kg
- 1,55 m: 67,25 kg
- 1,60 m: 71,75 kg
- 1,65 m: 76,25 kg
- 1,70 m: 81 kg
- 1,75 m: 85,75 kg
- 1,80 m: 90,75 kg
- 1,85 m: 95,75 kg
- 1,90 m: 101 kg
Hatásmód
Hogyan működik a gyógyszer összetevője?
A hatóanyag megbénítja azt az anyagot, amely lebontja az ételzsírokat, és így emészthetővé teszi őket a belekben. Ez azt jelenti, hogy kevesebb zsír felszívódik az étrendből. Mivel a bélben maradt zsír nagyon puhává teszi a székletet, ami nagyon kellemetlen lehet, az emberek általában önként válnak alacsony zsírtartalmú étrendre.
1 db alapján
+ Karboxi-metil-keményítő, A típusú nátriumsó
+ Szilícium-dioxid, finomra osztva
23 mg összes nátriumion
mmol összes nátriumion
Ellenjavallatok
- A terméket nem szabad lenyelni
- ha 18 évesnél fiatalabb.
- ha terhes vagy szoptat.
- ha ciklosporint szed, pl. B. szervátültetés után, súlyos reumás ízületi gyulladásban és bizonyos súlyos bőrbetegségekben.
- ha warfarint, fenprokumont vagy más vérhígítót használ.
- ha allergiás (túlérzékeny) az orlistatra vagy a készítmény bármely más összetevőjére.
- ha kolesztázisban szenved (májbetegség, amelyben az epevezetés károsodott).
- ha étkezési problémái vannak (krónikus malabszorpciós szindróma), és ezt orvosa diagnosztizálta.
Mellékhatások
Interakciók
Interakciók
Ne használja a terméket, ha terhes vagy szoptat.
Tippek
- A terméket fogyáshoz használják, és túlsúlyos, legalább 18 éves felnőtteknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) legalább 28.
- Különös gondossággal járjon el a termék szedésekor, ha igen
- cukorbetegségben szenved. Mondja el orvosának, hogy szükség esetén módosítsa cukorbetegségének adagját.
- ha vesebetegsége van. A termék szedése előtt tájékoztassa kezelőorvosát, ha veseproblémái vannak. Az orlisztát használata veseköveket okozhat krónikus vesebetegségben szenvedõ betegeknél.
- A terméket olyan étrenddel együtt kell használni, amelynek zsír- és kalóriatartalma alacsony.
- Milyen egészségügyi kockázatokkal jár a túlsúly?
- A túlsúly növeli a súlyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, mint például: B. cukorbetegség vagy szívbetegség. Még akkor is, ha ezek a körülmények nem okozják először rosszullétét, mégis fel kell kérnie orvosát, hogy ellenőrizze.
- Hogyan működik a felkészülés?
- A termék hatóanyaga az emésztőrendszer zsírját célozza meg. Biztosítja, hogy az étkezéséből származó zsír körülbelül negyedét ne szívja fel a szervezet. Ez a felesleges zsír a bélmozgásával megszűnik. Az étrenddel kapcsolatos mellékhatások előfordulhatnak a szedése során.
- Annak érdekében, hogy ezek a mellékhatások a lehető legkevesebbek maradjanak, figyelemmel kell lennie az alacsony zsírtartalmú étrendre szedése közben. Ekkor a termék több fogyásban is segít, mint önmagában a diéta.
- A készítmény hatásai a gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez Reakciókészség
- A gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez szükséges képességeket nem figyelték meg.
- ORLISTAT HEXAL 60 mg kemény kapszula 84 St - fogyás - fogyókúrás étrend - diéta, sport és
- OMRON BF306 testzsírmérő 1 db fitneszkönyv; Fitness berendezések egészséges fogyás; Diéta választék
- Stroke táplálkozási lexikon Egészséges fogyás diéta nélkül online a My Slimcoach segítségével
- Metabolikus gépelés Drezda Egészséges fogyás diéta nélkül a Metabolic Typing módszer segítségével
- Tudatos táplálkozás Egészséges és figyelmes fogyás diéta nélkül