Összeomlott diéták és üzleti reményekkel

reménnyel
A túlsúly olyan téma, amely - tekintettel arra a tényre, hogy csak Németországban már minden ötödik lakost elhízottnak tekintenek -, a napi média tele van jó tanácsokkal, valamint a kétes diéták kínálatával. A kövérség korlátozza az életminőséget, tönkreteszi az álompartner megtalálásának esélyét és végső soron az egészséget is károsítja. A médiasuttogók üzenetei hasonlóak. A zsíros üzlet szépségével való kritikai szemlélet azonban tisztázza a milliárdos ipar egyik legnépszerűbb hazugságát. Az úgynevezett összeomlási diéták nemcsak károsítják az egészségét, de végül súlygyarapodáshoz is vezetnek.

Nem új bölcsesség, hogy a túlsúlyos emberek gyakran nehéz helyzetben vannak a társadalomban. Ennek eredményeként az országban nők és férfiak milliói küzdenek azért, hogy végül karcsúvá váljanak. A normál súly a mennyországot ígéri a földön, amely a potenciális partnerek széles választékával, valamint a karrierlétra felé vezető úton tágra nyílt ajtókon keresztül mutatkozhat meg. A szerencsétlen étrendek reményt sugároznak. Bármit remélnek a kövér emberek, a szolgáltatók nagy ügyleteket remélnek, amelyek becslése szerint Európában csak évi 100 milliárd.

És amit ott nem ígérnek. Hány font fogyhatott el néhány nap alatt. És nyilvánvalóan a nagy szenvedés elég ahhoz, hogy szándékosan figyelmen kívül hagyja a táplálkozástudományi körök figyelmeztetéseit. Ezenkívül a különféle összeomlási diéták átmenetileg még meglepő hatásokat is mutatnak. A látszólag örömteli fogyásnak azonban semmi köze nincs a zsírvesztéshez.

Piros riasztás a baleseti diétáktól

Csodálatos káposztaleves, tojás-kolbász-banán étrend, rizs- és almahetek vagy a 10 napos citromlé-kezelés kayenne-borssal és juharsziruppal - ezeknek a gyors étrendeknek egy közös vonása van: hatástalanok! Az egyetlen dolog, ami valóban csökken, a pénztárca, a jó hangulat és az egészség. A rövid távú fogyás a szervezetben tárolt szövetvíz - és nem a testzsír. A remélt szexi alak a legkevésbé sem közelíthető meg egyoldalú éhség-diétával.
Miért könnyű megmagyarázni, de természetesen nem említik sem a kész csoda fogyókúrás termékek gyártói, sem a diétás feltalálók. A szervezet a gyorsan csökkent kalóriabevitelt éhínségként érti. Még a táplálkozási laikusok számára is könnyű megérteni, hogy a hirtelen leállt energiafogyasztást a szervezet riasztási jelként értelmezi. És hogy néznek ki azonnal végrehajtott sürgősségi intézkedések? A test először megragadja a szövetvizet, mielőtt az eljutna a zsírsejtek tartalmához. Körülbelül két-öt kilogramm fogyhat el egy héten belül, és tévedéshez vezethet: "Hurrá, a diéta működik!"

Sajnos ez nem így van, mert tekintettel arra, hogy az ilyen összeomlási étrend csak néhány napra korlátozódik, az emberek újra étkeznek, igaz, átmenetileg kevesebbet, mint korábban. Vajon a szervezetnek át kell-e hidalnia a haladó éhínséget a zsírtartalékokkal, vagy az újonnan érkező kalóriákat kell elraktároznia a következő teljes kudarc megelőzésére? Általában a szervezet a második változat mellett dönt. Honnan kell tudnia, hogy az emberek nagyon tudatosan mennek 100-ról 0-ra, amikor az ételről van szó. Eredmény: Az összeomló étrend után a szervezet összegyűjti a most újra áramló kalóriákat, átalakítja azokat további zsírokká, és a következő éhségszakaszokra a meglévő zsírlerakódásokban tárolja. Ez a rettegett jojó-effektus, amely borzalmat vált ki azokban az emberekben, akik hajlandóak diétázni. Helyesen, mert röviddel az összeomlási étrend befejezése után több font van a csípőn és a gyomorban, és minden megrontás, pénzköltés és rossz hangulat ismét a közmondásos macskának szól.

A fogyni vágyónak végre elegük van?


Szerző: http://www.contentworld.com/authors/profile/6103/
Kép: birgitH/pixelio.de

  1. Fogyjon le vegetáriánus a Kushi diétával Az egészséges és karcsú testületen tippek és javaslatok találhatók a mindennapi élet egy kicsit egészségesebbé tételéhez.
  2. Akkor csak diétázom. Ebben a blogban megismertetlek a világ diétáival. És ott vannak.
  3. Természetes zsírégetők: Hogyan lehet könnyebben fogyni A fogyásnak 1000 különböző oka van. Az ember azt akarja.
  4. A vacsora lemondó étrend: Nincs több vacsora! A mottó mindig a következő: "Karcsú és egészséges". Új étrend, új táplálkozási igazságok és a megkerülhetőség módjai.