őszibarack
őszibarack
A nektarinnal ellentétben az őszibarack bársonyos szőrű.
Az enyhén szőrös bőr sárgásvörös színű, az őszibarack húsa lédús, édes és nagyon aromás.
Van benne egy nagy kemény mag.
Az őszibarackban gazdag kalcium, foszfor, vas, A-provitamin és C-vitamin található.
Az őszibaracknak vízhajtó és enyhén hashajtó hatása is van.
Az őszibarackot többnyire nyersen fogyasztják.
| Kijelölés: | őszibarack | |
| Tudományos név: | Prunus persica | |
| Rendelés: | Rózsa-szerű | |
| Család: | Rózsa növények | |
| Nemzetség: | Prunus | |
| Típus: | barackfa | |
| Tápértéke barack | ||
| Energia: | 41 kcal | |
| Fehérje: | 0,80 g | 15% energia |
| Szénhidrátok: | 8,90 g | 55% energia |
| Zsír: | 0,10 g | 30% energia |
| Víz: | 86,90 g | Kb. 2 liter |
| Élelmi rost: | 2,30 g | 30,00 g |
| Ásványi anyagok barack | ||
| Kalcium: | 7,00 mg | 1000,00 mg |
| Klór: | 3,00 mg | 800,00 mg |
| Kálium: | 176,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnézium: | 9,00 mg | 325,00 mg |
| Nátrium: | 1,00 mg | 550,00 mg |
| Foszfor: | 25,00 mg | 800,00 mg |
| Kén: | 6,00 mg | n/a. |
| Vitaminok barack | ||
| A-vitamin: | 0,07 mg | 1,10 mg |
| B1-vitamin: | 0,03 mg | 1,10 mg |
| B2-vitamin: | 0,05 mg | 1,30 mg |
| B6-vitamin: | 0,03 mg | 1,30 mg |
| C vitamin: | 10,00 mg | 100,00 mg |
| E-vitamin: | 0,97 mg | 14,00 mg |
- Mi segíthetnénk? -
- Nagyon örülnénk a pozitív értékelésnek -
[értékelések]
Ez a kép a Pixelio képadatbázisból származik, és a munka szerzője: Peter von Bechen
- A vörös harang paprika táplálkozási tényei - harang paprika kalória - harang paprika szénhidrát kalória guru
- A borsó kalóriák tápértéke; Összetevők KÉSZÜLJE A MAGAT
- Papaya A gyümölcs annyira egészséges - kalória és tápérték
- Vásároljon tápértékeket és kalóriatáplálékot online Thalia
- Paprika kalória; Táplálkozási értékek, piros, sárga, zöld, töltött