Pajzsmirigy betegség: 5 étel, amelyet nem szabad enni

Ami nem jó a szuperorganizmus számára

betegség

A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a pajzsmirigy betegségében.

A pajzsmirigy szabályozza testünk minden funkcióját, ezért olyan fontos. Ha már nem működik megfelelően, akkor az étrenddel is vigyáznia kell: Ezt az 5 ételt nem szabad enni, ha pajzsmirigybeteg!

5 étel, amelyet nem szabad enni, ha pajzsmirigybetegsége van

Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell, ha pajzsmirigybetegségben szenved. Kutatások szerint a káposztafajták egyes vegyületei golyvához vezetnek. Általánosan ismert, hogy a golyvát általában a jód hiánya okozza. Kívülről a golyva egyértelműen felismerhető a nyak megnagyobbodásával - de valójában a pajzsmirigy megnagyobbodása (diffúz megnagyobbodás). Egy vagy több csomópont kialakulhat a pajzsmirigyben is. 5 elkerülendő étel:

  • Káposzta
  • mustár
  • Torma
  • retek
  • Keserű mandula

A szójatermékeket csak mértékkel szabad enni, mert a szója felboríthatja a hormonális egyensúlyt is.

Ezek az ételek jót tesznek a pajzsmirigynek

A jódot tartalmazó termékeknek rendszeresen szerepelnie kell az étlapon, mert a pajzsmirigy működéséhez jódra van szükség. Az algák és a moszat az élmezőny. Ha nagyon aktív a pajzsmirigyje, beszélje meg orvosával a megfelelő mennyiséget, mert a jódbevitelt ebben az esetben csak korlátozni kell. Ezek az ételek a nyomelem jó forrásai is:

  • Tengeri hal
  • mogyoró
  • brokkoli
  • spenót
  • Tökmagok
  • Tejtermékek

Időpont: 2020.12.02
Szerző: Tanja Seiffert