Pajzsmirigy betegség: 5 étel, amelyet nem szabad enni
Ami nem jó a szuperorganizmus számára
A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a pajzsmirigy betegségében.
A pajzsmirigy szabályozza testünk minden funkcióját, ezért olyan fontos. Ha már nem működik megfelelően, akkor az étrenddel is vigyáznia kell: Ezt az 5 ételt nem szabad enni, ha pajzsmirigybeteg!
5 étel, amelyet nem szabad enni, ha pajzsmirigybetegsége van
Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell, ha pajzsmirigybetegségben szenved. Kutatások szerint a káposztafajták egyes vegyületei golyvához vezetnek. Általánosan ismert, hogy a golyvát általában a jód hiánya okozza. Kívülről a golyva egyértelműen felismerhető a nyak megnagyobbodásával - de valójában a pajzsmirigy megnagyobbodása (diffúz megnagyobbodás). Egy vagy több csomópont kialakulhat a pajzsmirigyben is. 5 elkerülendő étel:
- Káposzta
- mustár
- Torma
- retek
- Keserű mandula
A szójatermékeket csak mértékkel szabad enni, mert a szója felboríthatja a hormonális egyensúlyt is.
Ezek az ételek jót tesznek a pajzsmirigynek
A jódot tartalmazó termékeknek rendszeresen szerepelnie kell az étlapon, mert a pajzsmirigy működéséhez jódra van szükség. Az algák és a moszat az élmezőny. Ha nagyon aktív a pajzsmirigyje, beszélje meg orvosával a megfelelő mennyiséget, mert a jódbevitelt ebben az esetben csak korlátozni kell. Ezek az ételek a nyomelem jó forrásai is:
- Tengeri hal
- mogyoró
- brokkoli
- spenót
- Tökmagok
- Tejtermékek
Időpont: 2020.12.02
Szerző: Tanja Seiffert
- Egyél gyomorégéshez Ezek az ételek segítenek
- Nem egészséges Ez a 7 étel zavarja az étrendet
- Irritálható bél szindróma - Mit kell enni Ezek az ételek jót tesznek Önnek
- Myth-Buster 5 egészséges étel, amelyet nem szabad elkerülni! Exante
- Gyönyörű haj, megfelelő vitaminokkal - ezeket kell enni