Q10 koenzim. Az alulértékelt erőanyag. Több teljesítmény és védelem a szív, a bőr és az agy számára

Dr. med. Gisela Rauch-Petz Ulla Unger Dr. Stefan Siebrecht Q10 koenzim Az alulértékelt hatóanyag. Több teljesítmény és védelem a szív, a bőr és az agy számára

Tartalom Tartalom Q10 koenzim: új tápanyag a több energiához. 4 Q10 koenzim alapismeretek. 8 Mi a koenzim Q10. 9 Hol fordul elő testünkben a Q10 koenzim. 12 Ezek az ételek Q10 koenzimet tartalmaznak. 18 Hogyan szívjam fel a Q10 koenzimet? 20 A Q10 koenzim bioszintézise. 21 Milyen magas a Q10 koenzim követelményem. 23 Diagnosztikai eszközök: Q10 szint. 24 Hogyan lehet felismerni az alulkínálatot. 25 Mikor beszélnek alulkínálatról? 26 Mikor és hogyan fordulhat elő alulkínálat. 27 Mit mutat a vérünk: Melyik QH/Q10 plazmaszint szembetűnő? 28 különbség a Q10 és QH felvételében. 30 QH (Ubiquinol) az új Q10 generáció. 32 Mit tehet értem a Q10 és QH koenzim? 34 A Q10 koenzim három legfontosabb funkciója testünkben. 35 A Q10 és a QH szerepe az energiatermelésben. 36 Mitokondrium: sejtjeink kis erőművei. 38 Mikor van értelme a Q10 kiegészítésnek? 43 A táplálkozás speciális formái. 43 Q10 és QH terhesség alatt. 46 A tápanyagok egyensúlya a testben a terhesség előtt és alatt. 47 Q10 koenzim és teljesítmény. 50 Kopár és most. 51 Teljesítmény és sport. 56 versenyző sportolóknak is előnyük származik a Q10 koenzimből. 57 2.

Tartalom Q10 koenzim a túlsúly és a cukorbetegség kezelésére. 60 Elhízás a Q10 koenzim hiány miatt. 61 Ha fogyni akar, át kell gondolnia. 61 túlsúly és Q10. 62 Diabetes mellitus. 63 Q10 koenzim: a szív. 66 Amikor a szív elveszíti kapacitását. 67 Az angina pectorisban a teljesítmény javul. 69 A Q10 koenzim a szívizom betegségei (kardiomiopátiák) esetén is segít. 69 A Q10 koenzim pozitív hatása szívrohamokban. 70 szívműtét és Q10 koenzim. 70 Q10 koenzim és koleszterin. 71 Jobb életminőség idős korban a Q10-nek és a QH-nak köszönhetően. 74 Q10 koenzim és az agy. 79 Q10 koenzim és a bőr. 84 Q10/QH kombinálása más létfontosságú anyagokkal. 88 Q10 és QH étrend-kiegészítőként. 92 Kaneka Q10 és Kaneka QH. 94 A Q10 kompatibilitása általában. 95 irodalom. 100 regiszter. 110 szerző, képi kredit, lenyomat. 112 3

Q10 koenzim_Umbruch_neu 01.09.2010_Layout 1 30.09.10 11:16 Page 4 Q10 koenzim: új tápanyag a több energiához 4

Q10 koenzim: új tápanyag több energiához 3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 0 50s 70s 90s Koenzim Q10 publikációk a Pubmed adatbázisban az elmúlt 60 évben. Forrás: Pubmed.gov (Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Országos Egészségügyi Intézet) A Joie de vivre és az időskori energia növelhető a Q10 koenzim fogyasztásával.

Q10 koenzim_Umbruch_neu 01.09.2010_Layout 1 30.09.10 11:16 Page 8 Q10 koenzim alapismeretek 8