Túlsúly, elhízás, elhízás

a) A Q10 bevitel hatásai

Az elhízásról akkor beszélünk, ha a normál súlyt több mint 10% -kal túllépik. A nők, különösen az élet második felében, nagyobb eséllyel betegednek meg, mint a férfiak. Jelenleg ez az egyik leggyakoribb étrenddel kapcsolatos rendellenesség.

A táplálkozási szakemberek szerint minden harmadik felnőtt túlsúlyos. Becslések szerint a 20 és 30 év közötti férfiak és nők körülbelül 20% -a túlsúlyos; az 50-60 éveseknél valószínűleg meghaladja az 50% -ot.

Ha túlsúlyos, akkor a kalóriabevitele túl magas az Ön igényeihez képest. A fel nem használt kalóriamennyiséget „depózsírként” tárolják. Előnyös zsírlerakódás a szubkután zsírszövet, a hashártya mögött, az izmok között, a vesék és a szív körül. Ezenkívül a zsír a májsejtekben tárolódik.

Az egészségügyi problémák gyakran a túlsúlyhoz kapcsolódnak. A szívnek megnövekedett munkája miatt légszomj, megnövekedett pulzusszám és ödéma alakul ki a boka régiójában. A vérnyomás szinte mindig túlzott. Az artériák, különösen az agyi artériák és a láb artériák okkluzív betegségei fordulnak elő. Fennáll a stroke és a vénás betegségek kockázata. Az ízületek és szalagok rendkívül megterheltek, ami gyakran károsodáshoz vezet.

A hosszú távú elhízást gyakran követi diabetes mellitus (diabetes). A koleszterin és a trigliceridek általában magasak a vérben. Az epekövek és a köszvény gyakoriak. A műtéti beavatkozásoknál valószínűleg nagyobb a szövődmények aránya, és végül komplikációk is felmerülhetnek a terhesség alatt.

Az ubiquinone Q10 elhízásra gyakorolt hatásával - javaslatára - Dr. Franz Enzmann - van Gaal és mtsai. (146) érintett.

A Q10 adagolás diétával párosult. A vizsgálatba 37,2 éves átlagéletkorú férfiak és nők vettek részt. Az alanyokat két csoportra osztották, az egyik olyan csoportra, amelynek Q10 szintje alacsonyabb volt, mint a kezelés elején a második csoportnak.

Az étrendet úgy alakítottuk ki, hogy a test 1,5 kg fehérjét/kilogramm ideális súlyt kapjon. Naponta 100 mg Q10 is volt.

A Q10 szint meghatározásakor a tudósok megállapították, hogy a túlsúlyos emberek Q10 hiánya körülbelül 50%.

A vizsgálat eredményei rendkívül érdekesek, mert a súlycsökkenés, valamint a lényegesen alacsonyabb BMI-érték is jelentős volt.

Észrevehető, hogy azoknál a betegeknél volt a legnagyobb súlyvesztés, akiknek a kezelés előtt szignifikánsan alacsonyabb volt a Q10 szintje után kezelés.

A tudósok 16,6% -os súlycsökkenést tekintettek jelentősnek.

A testsúly változása Q10 kezelés után

Kiindulási alap *	Kezdő súly kg-ban	8-9 hónap Q10 beadás után	3 hónap Q10 beadás után
Alsó	110,0 ± 21,0	97,5 ± 19,8	94,6 ± 18,4
Magasabb	103,5 ± 17,9	97,7 ± 15,2	--

* A betegeket 2 csoportba osztottuk, különböző Q10 szintekkel.

A BMI változása Q10 kezelés után

Kiindulópont	Kimeneti indexpont	8-9 hónap Q10 beadás után	3 hónap Q10 beadás után
Alsó	41,4 ± 6,3	36,4 ± 6,3	35,7 ± 6,0
magasabb	37,3 ± 1,7	35,3 ± 1,5	--

A testtömeg és a BMI százalékos változása 8-9 hét és 3 hónap után

Kiindulópont	8-9 hét után% -ban	3 hónap után% -ban
Alsó	Súly BMI	12,2 ± 3,4 12,3 ± 3,3	16,6 ± 3,2 16,5 ± 2,7
magasabb	Súly BMI	5,4 ± 3,3 5,4 ± 1,8	5,9 ± 1,7 6,0 ± 1,8

Ezekben a tanulmányokban kiderült, hogy néhány tesztelő kezdetben enyhe súlygyarapodást tapasztalt, de ez 1-3 hét után visszafejlődött. Aztán bekövetkezett a fogyás.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy ezeket a tesztalanyokat először "egyensúlyban kell tartani" a testben megfelelő Q10-szinttel; akkor a szabályozás megkezdődhet a fogyással.

b) A ChromIII lenyelésének hatásai

Amint az elején említettük, az elhízás a lakosság egyik fő problémája. Hauner általában a túlsúlyra hivatkozott, mint az egészségtelen életmód indikátorára (Deutsches Ärzteblatt 51/52, 1996). A kockázat jelentős csökkenése figyelhető meg a testsúly csökkentésével.

A frusztrációk azonban itt kezdődnek. A testtömeg tartós csökkentésének célja gyakran nem valósul meg. Az állandó éhségérzet, néha fergeteges éhségtámadásokkal kombinálva, az "éhségművészeket" feladja.

A kutatók újabb magyarázatot találtak az éhségérzetre - a felszabaduló inzulin fokozott hipoglikémiája mellett - a szerotin transzmitter csökkent képződésében. Ez az anyag az agyban található triptofánból áll, és a testet telítettnek érzi.

A triptofán csak inzulin segítségével juthat be az agyba. A Króm III segítségével az inzulin viszont optimálisan dokkolhat a sejtekre. A króm-III hiány ezért inzulinrezisztenciához és így a szerotin hiányához vezet.

A króm III-nak nincs közvetlen hatása a testsúlyra, de szükséges a tartós súlyszabályozáshoz. Úgy működik, hogy csökkenti a magas inzulinszintet a vérben.

Magyarázat: Fontos tény, hogy az inzulin fokozott felszabadulásának eredményeként az éhség/jóllakottság szabályozása zavart a diencephalonban. Egy spirál elindul, amely hirtelen elhízáshoz vezet.

Az állandó szénhidrátfelesleg és a magas vércukorszint magas inzulinszintet vált ki és feltölti a zsírszövetet. Az állandóan magas inzulinszint vágyat kelt. Az emberek többet esznek - a fent leírt hatásokkal. "Éhségrohamok" fordulnak elő. Az egész rendszer fokozatosan kiszabadul az ízületből, és elkerülhetetlenül a metabolikus szindróma végső állapotába terel.

A következő tünetek gyakoriak erre a szindrómára: