Rebekka Reinhard - Az érzékszervi étrend - "Minek élsz?"

Gyakran elégedetlennek érezzük magunkat, mert csak azt látjuk, hogy vannak a dolgok (nem elég tökéletesek, optimalizálhatók) - ahelyett, hogy csodálkoznánk azon, hogy egyáltalán létezik valami, hogy létezik olyan, mint naplemente, gyermek vagy virág ... Sétáljon el és a természetbe, és gyakorolják csak a látottakat. Például vegye fontolóra a lapát és a réce közötti különbségeket - és csodálkozjon, milyen gyorsan eltűnik az elégedetlensége.
És: próbáld az egész életedet gyakorlásnak tekinteni! Függetlenül attól, hogy dolgozol, szeretsz, kint vagy a barátokkal, neveld a gyerekeidet: ne akarj mindenben tökéletes lenni - inkább szenvedéllyel és érdeklődéssel gyakorold. Ha valami elromlik, ne essen kétségbe. Csak merje próbálni újra holnap, a jövő héten és egész életében. Ez a legjobb hozzájárulás ahhoz, hogy értelmet és boldogságot teremtsen életében.

reinhard