Reflexió és wellness az osztályban; csillag a régióban

Szemlélődés és wellness a régió kolostoraiban

A luxemburgi Fünfbrunnen kolostor · Az Arenberg kolostor Koblenz közelében

A luxemburgi Fünfbrunnen kolostor
A Troisvierges közelében található Fünfbrunnen kolostor Luxemburg északi részén található. Ha szünetet szeretne tartani, vagy csak nyugodtan szeretne dolgozni, itt bérelheti a 20 szoba egyikét. Egyszerű, de kellemes módon vannak berendezve. A Szent Szív Rend három atyja ma is ebben a kolostorban él. Frido Lenz közéjük tartozik. A 75 éves férfi lelkészként dolgozik a környező közösségekben, és elvileg nincs semmi ellen a stresszes emberek, akik békét keresnek a kolostorban:

"Ha hét, nyolc, itt vagy tíz van, és van egy bizonyos hallgatói szellem, akkor ellenzem, elveszítik az idejüket" - mondja Frido Lenz -, de amikor tudom, akkor dolgoznak és gondolkodnak, Mellette vagyok. Akkor maradhat, ameddig csak akar. "

Böjt a stressz csökkentése érdekében
A szeminárium vezetőjét, Modesta Bersint mindig szívesen látjuk Lenz atyánál. A két Saarlandból és három luxemburgiból álló csoportja szintén komolyan akar dolgozni önmagán. A Rehlingen-Siersburg egészségügyi szakértője évente többször tart itt tanfolyamokat. A böjt a specialitása.

"A Buchinger-böjt alatt az étel csak italokból áll, ami azt jelenti, hogy van negyed liter zöldségfélék és negyed liter gyümölcslé" - magyarázza Modesta Bersin a résztvevőknek. „Sokat kell innod. Nagyon sok nyers zöldség és gyümölcs van a gyümölcsben gyorsan, és itt annyit ehet, amennyit csak akar. "

Az első napot a tisztításra használják, ami azt jelenti, hogy a testnek hozzá kell szoknia ahhoz, hogy kevesebb az étel, ezért a könnyű étel még mindig megengedett. A böjt nemcsak azt jelenti, hogy kevesebbet eszik, hanem azt is, hogy feladja a mindennapi stresszt és befogadja a csendesebb itteni életet.

Vissza a szokásos napi rutinhoz
- Itt, a kolostorokban még mindig van egy régi kincs, egy régi kulturális eszköz. Erre a régi kulturális eszközre lehet támaszkodni, például itt van a strukturált napi rutinunk, így az emberek többsége újra megtanulja: 8 órakor van egy csésze tea, 10 órakor impulzus, tizenegy órakor túrázni, azaz minden gördülékenyen működik, és ez egyszerűen jó. "

Van intellektuális takarmány a tanulók számára, mielőtt mindenki bemutatkozna: Modesta Bersin idézi: „A böjt boldoggá tesz - ahogy az előző éhség is ízletesé teszi az ételt, a böjt is fokozza az élet és az ételek élvezetét, különösen, ha újra eszik tud táncolni - mondja Nagy Bazil. "

A szeminárium résztvevői kikapcsolódást keresnek
"Egy hét pihenőt várok ettől a héttől, egy hetet magamnak, hogy megtaláljam magam, és újra megtaláljam a helyes utat az egészséges étrendhez, mert a mindennapi élet kevés időt hagy az aggodalomra" - foglalja össze Sandra Lauer összefoglalja elvárásaikat. Pierre Moos nem csak a böjtölésről szól: „Amit itt élvezek, az a nyugalom és a nyugalom, egy kis szünet, így kombinálhatja a böjtöt és a szünetet.” Ginette Berscheid valami másnak tulajdonít jelentőséget: „Fontos nekem a csoport többi tagjával való kapcsolattartás is. Egy hét múlva nagyon ismert vagy, utána is vannak találkozók, jól kijössz, ugyanezt teszed és megtapasztalod. "

Böjt ellen
Sokat követelnek a csoporttól. Angela Tassone már elérte a célját, eggyel kevesebb hátránya van: „Két éve abbahagytam a dohányzást, és természetesen hízni kezdtem. Talán ez volt az egyik oka annak, hogy újra dohányozni kezdtem. Most abbahagytam, terápiás böjtöt végeztem és még fogyni is ".

A szeminárium túrát is tartalmaz a tíz kilométerre található Clervaux kolostorba. A bencés szerzetesek szigorúbbak, mint a fünfbrunneni atyák; A nők nem tartózkodhatnak itt egyik napról a másikra. Michel Jorrot apát atya semmit sem akar tudni arról a tendenciáról, hogy békét találjon a kolostorban: „Ez a lelki keresés csak az Istennel való valódi találkozás helyettesítője, ellentételezés. Ez összeegyeztethetetlen a szentségekkel, és semmi köze Krisztushoz. Ez emberi, jó, de nem vezet a szív vagy az élet megváltozásához. "

Modesta Bersin tanítványai itt imádkozhatnak. A szerzetesekkel is, amikor eljönnek imádságaik. A szeminárium résztvevői nem félhetnek attól, hogy kapcsolatba kerülnek a keresztény jelképekkel.

A kolostor címe:
Cinqfontaines - Prêtres du Sacré-Coeur
Fünfbrunnen kolostor
L- 9908 Cinqfontaine
Telefon: 00352-998003-1
http://www.fasten-im-kloster.de/

Az arenbergi kolostor Koblenz közelében
A második kolostor, amelyet meglátogatunk, Koblenzben található, és az internetes keresőkben "kolostor és wellness" kulcsszavak alatt jelenik meg először. Vitális központjával az Arenberg kolostor Németország egyik legmodernebb kolostora, és szinte tökéletesen piacra dobja a kolostori ünnepeket.

Az Arenberg kolostor a Rajna-völgyben található, kilátással a Koblenzra. Aki idejön, békét és kikapcsolódást keres, például a fénytől elárasztott medencében masszázsfúvókával, vagy a kristályfürdőben színes fényterápiával - két példa az ajánlatokra, amelyeket minden klasszikus wellness-templom kínál. "Pihenjen, találkozzon, gyógyuljon" - ez a dominikai nő modellje. A kora reggeli harmatlépés kissé szokatlan, összhangban a Kneipp ajánlásaival.
Az isteni kikapcsolódás magában foglalja a spirituális elmélkedést is mindazok számára, akik szeretnék. A vendégek a gyógynövénykertben ismerkedhetnek meg a gyógynövényekkel. A kolostori konyhában ezeket egészséget elősegítő elixírek készítésére használják - az egészség és az élvezet érdekében.