Sikeres fogyás örömmel

A fogyásnak számos oka van. De túlságosan gyakran a végleges fogyás kísérletei nagy csalódással végződnek.

breminale

  • A könnyű élet résztvevői teljesen más tapasztalatokkal rendelkeznek. A bremeni kompetencia központ egy évvel ezelőtt nyílt meg a Parkallee 301. címen, szakmai támogatással azóta az emberek fogynak.

    „A könnyű életkorban nincs éhezés. A program integrálható a mindennapi életbe és a családba. ”- mondja Annette Heuer, a bremeni kompetencia központ tulajdonosa. "Fontos számunkra, hogy a résztvevők élvezzék a fogyást anélkül, hogy számolnák a kalóriákat, a stresszt vagy a testmozgást." A hagyományos étrenddel ellentétben a koncepció a rendszeres étkezésre és a kiegyensúlyozott étrendre támaszkodik: ez újraaktiválja az anyagcserét és megolvasztja a fontokat.

    Minden test más és minden embernek megvan a maga ritmusa, más környezete és más anyagcseréje. A részletes beszélgetés, valamint a szakmai test és az anyagcsere-elemzés tehát az easylife terápia elején áll. Az elemzés információkat nyújt a testtömegről, a test különböző zsírtípusairól, az anyagcsere-aktivitásról és az izomtömegről, valamint az egyéni energiaigényről. Ezenkívül számos egyéb adatot és információt határoz meg.

    „A csapat tanúsított dietetikusokból és táplálkozási szakemberekből, valamint orvosi szakemberekből áll. Két kísérő orvosunk is van, akik gondoskodnak résztvevőink egészségéről ”- magyarázza Heuer.

    A nőkkel és a férfiakkal együtt az alkalmazottak meghatározzák személyes célsúlyukat, és egyéni táplálkozási és terápiás terveket készítenek. "A terápiában használt összes élelmiszer elérhető a szupermarketben" - magyarázza Heuer. A résztvevők a szokásos módon vásárolhatnak. A kompetencia központban a havi közös főzési estek új receptötleteket tárnak fel és ösztönzik a cserét - ez motiválja.

    Szórakozással és örömmel személyes álomtömegének: Ez az easylife állítása. „A fogyásnak alkalmasnak kell lennie mindennapi használatra és stresszmentesen. Mert azok a módszerek, amelyek korlátozzák és hangsúlyozzák azt, amit nem szabad megtenni, hosszú távon nem fognak működni ”- mondja Heuer.

    Amíg az egyéni kívánt súlyt el nem érik - az easylife az aktív fogyás fázisáról beszél - a résztvevőket szorosan figyelemmel kísérjük. Rendszeresen ellátogatnak a központba, ahol dokumentálják a súlyt, a haladást, a jólétet és a testméretet. Ezenkívül rendszeres időközönként fényképeket készítenek a siker láthatóvá tétele érdekében. A legfontosabb szempont az egyéni és szakmai tanácsadás és támogatás, nemcsak az egészséges kilók leadása, hanem a kívánt súly fenntarthatósága érdekében is. Heuer szerint a résztvevők nemcsak sokkal karcsúbbak, hanem fiatalabbak és életképesebbek is. "Az elégedettség a legjobb jutalom munkánkért" - mondja.

    Szakértők dicsérete

    "Eláraszt minket a szakkörök, például kardiológusok, ortopédusok és háziorvosok pozitív válasza" - mondja az ügyvezető igazgató. Sok résztvevő számára például a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszerek csökkenthetők vagy teljesen leállíthatók a fogyás után. Az első évben a könnyű életszakértők sok embert kísértek a karcsúbb élet felé, köztük az obernneulandi Jürgen Behrens-Kehlbecket. "16 hét alatt több mint 30 kilogrammot fogytam és így elértem a kívánt súlyomat" - mondja és dicséri az illetékes és barátságos támogatást. "Nem lenne ilyen rendkívüli válaszunk, ha csak a rövid távú elfogadásra törekednénk" - magyarázza Heuer.

    Ahol más fogyókúrás programok véget érnek, az easylife nem áll meg itt. "Számunkra a siker fenntarthatóságot, figyelemfelkeltést és egészségesebb életmódot jelent" - magyarázza a szakember. „Célunk, hogy a résztvevők tartósan megőrizzék új súlyukat. A fogyás csapatmunka és a cél együtt érhető el. "