Sörélesztő az egészséges táplálkozáshoz
Semmilyen módon nem fogja megbánni, hogy a sörélesztő az étrend rendszeres része lesz.
Valószínűleg ismeri ezt az ételt, és talán már valamilyen formában megette. Ha a Sörélesztő a Ha az étrended még nem kapott állandó helyet, akkor a cikk elolvasása után megkezdődik a vásárlás.
Semmilyen módon nem fogja megbánni, hogy a sörélesztő az étrend rendszeres része lesz.
Kiváló étel
Tudta, hogy a sörélesztő az egyik legszélesebb táplálkozási profilú élelmiszer? Legyen óvatos, mi van benne:
- 8 lényeges aminosavak.
- 10 aminosav, amelyek aztán nélkülözhetetlenek a fehérjék felépítéséhez.
- 40% fehérje.
- 14 ásványi anyag és nyomelem, beleértve a szelént, krómot, cinket, rézet, kalciumot és vasat.
- 20 vitamin, amelyek között vannak különösen a B-vitamin komplexből származóak.
- Nukleinsavak, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a sejtek regenerációjában.
Ki fogyaszthatja a sörélesztőt?
A sörélesztő ideális:
- Terhes nők valamint a szoptató anyák.
- gyermekek a korai fejlesztési szakaszban (különösen 7 éves korig)
- Serdülők.
- sportoló (Az izmok teljesítményének és oxigénellátásának javítása)
- Az emberek diéta kapaszkodjon, majd fogyjon.
- Vegetáriánusok és vegánok (hogy elegendő fehérjét kapjon).
- Idősek.
- Emberek alatt táplálékhiányos tünetek Szenvedni.
- Az alattiak Anémia Szenvedni.
- cukorbeteg.
- Olyan emberek, akiknél a hormonális egyensúly (progeszteron, tesztoszteron és pajzsmirigyhormonok) zavart.
- Rákos betegek.
- Olyan emberek, akik most léptek át a műtéti beavatkozás visszaszerez.
- Nak,-nek evészavar (Anorexia, bulimia), valamint az alultápláltságban szenvedők.
- Emberek Májbetegség.
- Emberek megnövekedett koleszterinszint.
Amint azt kétségtelenül észrevette ezen a ponton, szinte minden lakossági csoportnak, minden korosztályú és egészségi állapotú embernek alkalmas.
Mi is a sörélesztő valójában?
Ez a kérdés Mikroorganizmusok, amelyeket fermentációs szerként használnak a világ egyik legnépszerűbb italának előállításához, és ennek során szaporodnak.
Biológiai szempontból a sörélesztő a Saccharomyces cerevisiae. A szárított port étrend-kiegészítőként használják, a sörrel ellentétben azonban nincs alkohol tartalmaz.
A sörélesztő laboratóriumokban is termeszthető, de a legtöbb sörélesztő, amelyet ma étrend-kiegészítőként használunk, valójában egy A sörgyártás mellékterméke.
Mielőtt a piacra kerülne, tisztítási folyamaton is átesik, és az íze is alkalmazkodik, le van terhelve.
Sajnos egyes összetevői elvesznek a folyamat során, így a közvetlenül a sörtermelésből származó sörélesztő gyakran jobb minőségű.
Javasoljuk, hogy vásároljon élő, aktív sörélesztőt, vagyis olyan termékeket, amelyeket nem tisztítottak és „nem javítottak”, mert ezek a folyamatok valóban rontják az élesztő minőségét.
Vannak keserűek és debitáltak, ami annak a kezelésnek köszönhető, amelyet átestek. A keserű több tápanyagot tartalmaz, mint amennyit debitált, amelynek ízét, mint már említettük, utólag beállítottuk.
Használjon sörélesztőt a fogyáshoz
Ajánlott, 20-30 gramm naponta fogyasztani. Ez a magas fehérjetartalmú étrend-kiegészítő megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban, és sok fogyókúrázó használja felesleges kilók leadására.
Élesztő vásárlásakor tartsa nyitva a szemét - a sörélesztőt néha három különböző formában kínálják, különböző ízekkel, mint alma, sajt vagy természetes.
Attól függően, hogy milyen ételekkel szeretné fogyasztani őket, megteheti válassza ki a kedvenc ízét. ő minden ételhez hozzáadható, ily módon növeljük az egyes étkezések tápértékét és egészségügyi előnyeit.
Általában a következő ételekkel fogyasztják:
- tej
- joghurt
- gyümölcslevek
- Vegyes italok
- Gabonafélék
- zöldségek
- Tészta
- hús
- hamburger
- Saláták
- torta
- Pite
- desszert
- tea
Mint látható, a sörélesztő nagyon sokoldalú.
- 6 egészséges szem, amelyet bele kell foglalnia étrendjébe - jobb egészséges életmód
- A vércukor szabályozása diétával - jobb egészséges életmód
- A gasztritisz 10 lehetséges oka - jobb egészséges életmód
- A gasztritisz 10 lehetséges oka - jobb egészséges életmód
- Fogyjon le és egészségesen éljen a vegán étrend 3 előnye