Sörélesztő az egészséges táplálkozáshoz

sörélesztő

Semmilyen módon nem fogja megbánni, hogy a sörélesztő az étrend rendszeres része lesz.

Valószínűleg ismeri ezt az ételt, és talán már valamilyen formában megette. Ha a Sörélesztő a Ha az étrended még nem kapott állandó helyet, akkor a cikk elolvasása után megkezdődik a vásárlás.

Semmilyen módon nem fogja megbánni, hogy a sörélesztő az étrend rendszeres része lesz.

Kiváló étel

Tudta, hogy a sörélesztő az egyik legszélesebb táplálkozási profilú élelmiszer? Legyen óvatos, mi van benne:

  • 8 lényeges aminosavak.
  • 10 aminosav, amelyek aztán nélkülözhetetlenek a fehérjék felépítéséhez.
  • 40% fehérje.
  • 14 ásványi anyag és nyomelem, beleértve a szelént, krómot, cinket, rézet, kalciumot és vasat.
  • 20 vitamin, amelyek között vannak különösen a B-vitamin komplexből származóak.
  • Nukleinsavak, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a sejtek regenerációjában.

Ki fogyaszthatja a sörélesztőt?

A sörélesztő ideális:

  • Terhes nők valamint a szoptató anyák.
  • gyermekek a korai fejlesztési szakaszban (különösen 7 éves korig)
  • Serdülők.
  • sportoló (Az izmok teljesítményének és oxigénellátásának javítása)
  • Az emberek diéta kapaszkodjon, majd fogyjon.
  • Vegetáriánusok és vegánok (hogy elegendő fehérjét kapjon).
  • Idősek.
  • Emberek alatt táplálékhiányos tünetek Szenvedni.
  • Az alattiak Anémia Szenvedni.
  • cukorbeteg.
  • Olyan emberek, akiknél a hormonális egyensúly (progeszteron, tesztoszteron és pajzsmirigyhormonok) zavart.
  • Rákos betegek.
  • Olyan emberek, akik most léptek át a műtéti beavatkozás visszaszerez.
  • Nak,-nek evészavar (Anorexia, bulimia), valamint az alultápláltságban szenvedők.
  • Emberek Májbetegség.
  • Emberek megnövekedett koleszterinszint.

Amint azt kétségtelenül észrevette ezen a ponton, szinte minden lakossági csoportnak, minden korosztályú és egészségi állapotú embernek alkalmas.

Mi is a sörélesztő valójában?

Ez a kérdés Mikroorganizmusok, amelyeket fermentációs szerként használnak a világ egyik legnépszerűbb italának előállításához, és ennek során szaporodnak.

Biológiai szempontból a sörélesztő a Saccharomyces cerevisiae. A szárított port étrend-kiegészítőként használják, a sörrel ellentétben azonban nincs alkohol tartalmaz.

A sörélesztő laboratóriumokban is termeszthető, de a legtöbb sörélesztő, amelyet ma étrend-kiegészítőként használunk, valójában egy A sörgyártás mellékterméke.

Mielőtt a piacra kerülne, tisztítási folyamaton is átesik, és az íze is alkalmazkodik, le van terhelve.

Sajnos egyes összetevői elvesznek a folyamat során, így a közvetlenül a sörtermelésből származó sörélesztő gyakran jobb minőségű.

Javasoljuk, hogy vásároljon élő, aktív sörélesztőt, vagyis olyan termékeket, amelyeket nem tisztítottak és „nem javítottak”, mert ezek a folyamatok valóban rontják az élesztő minőségét.

Vannak keserűek és debitáltak, ami annak a kezelésnek köszönhető, amelyet átestek. A keserű több tápanyagot tartalmaz, mint amennyit debitált, amelynek ízét, mint már említettük, utólag beállítottuk.

Használjon sörélesztőt a fogyáshoz

Ajánlott, 20-30 gramm naponta fogyasztani. Ez a magas fehérjetartalmú étrend-kiegészítő megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban, és sok fogyókúrázó használja felesleges kilók leadására.

Élesztő vásárlásakor tartsa nyitva a szemét - a sörélesztőt néha három különböző formában kínálják, különböző ízekkel, mint alma, sajt vagy természetes.

Attól függően, hogy milyen ételekkel szeretné fogyasztani őket, megteheti válassza ki a kedvenc ízét. ő minden ételhez hozzáadható, ily módon növeljük az egyes étkezések tápértékét és egészségügyi előnyeit.

Általában a következő ételekkel fogyasztják:

  • tej
  • joghurt
  • gyümölcslevek
  • Vegyes italok
  • Gabonafélék
  • zöldségek
  • Tészta
  • hús
  • hamburger
  • Saláták
  • torta
  • Pite
  • desszert
  • tea

Mint látható, a sörélesztő nagyon sokoldalú.