Spriiiiiint! kcal?

Érdekel, hogy mennyi kalóriát éget el egy 150 SPRINT-mel? 150 másodpercet tettem meg 23 másodperc alatt, szerinted mennyit égtem meg?

spriiiiiint

1 válasz

Nehéz azt mondani, hogy attól függ, hogy milyen magas, nehéz és hány éves vagy fiú vagy lány. Ha 11 évesnél idősebb, akkor ez nem gyanús a világbajnokságra;-) Állítólag 0,5 kcal/m-re van szüksége egy gyors sprinthez (innen: de Marees/Mester 1982) - tehát 75 kcal a futáshoz.

hasonló kérdések

Most 13 éves vagyok, és 7,5 másodpercet futottam az utolsó 50 méteres sprinten. 1,5 évvel ezelőtt 10 másodperc körül futottam. Jó ez az idő, vagy sem?

Előre is köszönöm.

13 évesen 6 másodpercig jó vagy 50 méteren ?

2,9 másodperc gyors vagyok 25 méteren. De érezd, hogy lassan haladok, amikor másokkal száguldok. Jó ez az idő? Miért érzem magam bénának? Az idő nem tartalmaz semmilyen reakcióidőt, és nincs is menet közben.

10 perc alatt 400 métert úsztam ma, hány kcal-t égettem el?

Mennyi kalóriát égettem el 7 kilométer megtakarítása közben

Helló, 14 éves vagyok, majdnem 15 éves, és a 75 méteres sprintet 9,1 másodperc alatt futom le . Sporttanáraim szerint ez jó . de semmi több . bátorítanád ezt? Távolugrásban is 5,43 métert ugrok . ugyanaz a "probléma". Köszönöm a válaszokat

Fogyókúrát kezdek, és egy alkalmazásban követem a mindent, amit megeszek, és van egy sportórám, amely megmutatja, hogy naponta hány kcal-t égetek el, nagyjából átlagosan 1500 kcal-t égetek el. Szeretnék lefogyni 23 kg-ot és 1 kg-ot lefogyni egy hét alatt, akkor minden nap 1000 kcal-os hiányom kellene. Akkor enni kellene annyit, amennyit elfogyasztok, pl. Elégettem 1100kcal-t, és akkor csak 1100kcal-t ehetek, vagy ennék-e többet

Jelenleg 39,87 másodpercet úszok 50 méteres csúszáson, mely eszközökkel és gyakorlatokkal/edzőegységekkel tíz másodperccel javíthatok két év alatt?

szia, segítségre van szükségem az 50 méteres sprinthez (13. módosítás), hogyan tudsz gyorsabban futni? Tehát tavaly 12 évesen 8,3 másodperc alatt futottam le az 50 métert, hogyan tudok jobb lenni .

Helló srácok, azt akartam kérdezni, hogy gyors-e a 70 méteres sprintem, a rekordom 6,8 másodperc. 16 éves vagyok, és soha nem jártam a klubban.

Mindenhol ott van, hogy mennyit ég a lépcsőmászás, de 1 órán át 45 percet sétáltam felfelé és lefelé. Tudja valaki, mennyit éghettem el?:)