Stephan Schwertfeger

Fiatalon kezdtem el kosárlabdázni. Először a garázs előtt otthon, később pedig a klubban, amellyel a körzeti bajnokságokban is részt vettünk. Tiszteletbeli játékvezetőként is eljártam (C jogosítvány). Az út ezután erőnléti edzésen és egy kis harcművészeten át vezetett a CrossFitig. Innsbruckban töltött tanulmányaim alatt az ottani dobozzal kezdtem. Az első WOD-m után, amely 12:47 percig tartott, körülbelül 10 percig feküdtem a padlón, de egyszerre elbűvöltem és azonnal regisztráltam. Alig 6 hónap után megismételtem az edzést, és több mint 7 perccel gyorsabb voltam, mint az első alkalommal, pontosabban csak 5:41 percre volt szükségem. A további út a CrossFit Rosenheim és a CrossFit Regensburg felé vezetett, végül a saját dobozunkhoz, a "CrossFit Landshut" -hoz. A kezdeti lelkesedés ma is megvan. Minden eddiginél fittebb, szeretnék minél több emberhez közelebb hozni a CrossFit-et, és aktívan támogatni őket fitnesz céljaik elérésében!

CrossFit 1. szintű edző

Kedvenc WOD: Borz

Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!

Alina Spag

2012-ben találkoztam először a CrossFittel a barátom révén. Előtte sem tétlenkedtem. Imádok táncolni, úszni és túrázni, de a szívem a CrossFité, mióta először találkoztam vele. Először a TSV Rimsting egy kis fitnesztermében állítottuk össze és képeztük ki saját edzőegységeinket a CrossFit filozófiájának megfelelően. Gyorsan kiderült, hogy hiányzik a közösség és a verseny. Tehát a rosenheimi CrossFit Boxban kezdtem el edzeni. A képzés kemény volt, de nagyon szórakoztató. Fél évvel később Regensburgba kerültem, ahol szerencsére már volt egy CrossFit doboz. Itt fokoztam a képzést és rengeteget tanultam. Szeretném átadni másoknak a CrossFit lelkesedését és eufóriáját, amit a saját dobozunk tesz lehetővé!

CrossFit 1. szintű edző
CrossFit Kids Trainer

Kedvenc WOD: Filthy Fifty

Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!

Klaus Fischer

A futballtól és a tenisztől kezdve, majd snowboardozással és hegyi kerékpározással, valamikor egy normál edzőterembe kerültem. Mivel az elején kevés volt a siker és nem volt megfelelő rendszer, a kezdeti szórakozás gyorsan elveszett. De mivel a sport mindig is nagy szerepet játszott számomra, másodszor is itt találtam jóváhagyást a Crossfit Landshut-ban. A közösségi és változatos edzések közötti kölcsönhatás, valamint a határokig való túllépés különféle lehetőségei gyorsan elvarázsolták magukat, ami csak két évvel később a nürnbergi Crossfit Lvl 1 tanfolyamra hozott. Számomra a Crossfit lehetőséget kínál arra, hogy segítsen más embereknek sokkal kényelmesebbnek és fittebbnek érezni magukat, mint azt valaha is gondolták volna.

CrossFit 1. szintű edző

Kedvenc WOD: Murph

Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!

Marina Dotzauer

CrossFit 1. szintű edző
Edző B & C népszerű sportok

Kedvenc WOD: Cindy

Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!

Maxi Rudakov

A kézilabdától kezdve a sport mindig is nagyon fontos volt az életemben. Még tinédzserként is lelkesedtem a fitnesz sportért. Ezért regisztráltam néhány évig egy klasszikus fitneszstúdióba, és hetente többször végeztem ott az edzésprogramomat. Amikor 2013-ban először találkoztam a CrossFittel, azonnal megfertőztem. Az irányított edzés, valamint az erő- és állóképességi sportok kiegyensúlyozott kombinációja minden edzést sokrétűvé varázsol, és újra és újra kihívást jelent a résztvevők számára! A szolidaritás és a Landshut CrossFit-Box nagyszerű közössége is mindennap motivál! Edzőként most szeretném élni a lehetőséggel, és átadni a résztvevőknek a szórakozást, a sport örömét és az energiát. Várom, hogy segítsek a tagoknak abban, hogy folyamatosan meghaladjanak önmagukat!

CrossFit 1. szintű edző

Kedvenc WOD: Cindy

Kris Sipus

A testmozgás szerves része az életemnek, amíg csak emlékszem. Az általános iskolában kezdve focival, atlétikával vagy dzsúdóval mindig aktív voltam. 13 éves koromban megtaláltam az első szenvedélyű görkorcsolyát. Akár félcső, akár az emberek átugrása, akár a tánc, a legfontosabb a görkorcsolyán. 16 éves koromban egy kemény edzés után fedeztem fel a vasemelés izgalmát és a pozitív egyensúlyt. Először 2011-ben hallottam a CrossFit Games-ről, és nem hittem el, hogy ilyen teljesítményeket lehet elérni. 2012-ben először jártam egy müncheni CrossFit Box-ban, és csináltam egy "Girl" WOD-ot, amelynek neve "Karen". Nem tudtam kezelni a 150 WallBall-ot az időhatárban, de a CrossFit örökre esett. Mivel még nem volt ennyi doboz, a legtöbb időt otthon gyakorolom. Amíg a CrossFit Lanshut nem nyitotta meg kapuit. Addig is szeretném átadni másoknak ezt a sport iránti szenvedélyemet, és megmutatni, hogy testünk mire képes.