A csodaszer ecet elfogyasztása: valóban működik!

Szakértő elmagyarázza: Nagyon jó ecetet inni

Az ecetfogyasztás valóban olyan csodaszer, mint gyakran mondják? Wmn megkérdezte egy szakértőt, mi igaz a mítoszban.

Vegyen egy nagy pohár vizet és egy evőkanál almaecetet - és a varázsital készen áll az egész testre. Vízzel Igyál ecetet az egészség minden szempontból sokoldalúnak tekinthető. Többek között a sör állítólag jobb immunrendszert biztosít, elősegíti a sebgyógyulást, gátolja a gyulladást, segít méregteleníteni és javítani az arcszínt. A fogyást az emésztés serkentésével is megkönnyíteni kell. De mi ez? Beszéltünk erről egy szakértővel.

Az ecetfogyasztásnak nagy hagyománya van

A víz-ecet keverék régóta egészségnövelőként ismert. Amint azt egy kanadai és perui kutatócsoport 2019-ben elárulta, a franciák voltak már a 18. században meggyőződve arról, hogy az ital segít a fogyásban.

Ennek a nézetnek vissza kell térnie a Mademoiselle Lapaneterie. A fiatal, túlsúlyos lány állítólag egy hölgy tanácsára szolgál minden nap ivott egy pohár tiszta ecetet birtokolni. Egy hónappal később meghalt. A kutatók véleménye: "Egy ilyen dolog felfogható a múlt tanulságaként a potenciálisan veszélyes termékek fogyás céljából történő megtévesztő marketingje elleni korabeli intézkedésekről."

Az ecet és a víz megfelelő ivásának módja:

Amikor ezt Ecet és vizet főzni Ha ki akarod próbálni, akkor valójában nem kell sok, hanem muszáj Ügyeljen a helyes keverési arányra. Ehhez a nagyon egészséges almaecetet kell használnia. És muszáj mindig ügyeljen arra, hogy az almaecetet elegendő vízzel hígítsa. Adjon hozzá egy evőkanál almaecetet egy nagy pohár vízhez. Ha nem tetszik az ital - igaz, nem olyan ízletes, akkor igen keverj hozzá egy kis mézet.

Iszik az ecet-víz keveréket a nap bármely szakában. Ha fokozni akarja anyagcseréjét, reggel ecetet és vizet kell inni. De találhat más alkalmat is az ecet elfogyasztására.

Igyál ecetet csodaszerként? Szakértő elmagyarázza

De mi értelme van az ecet fogyasztásának? Maren Zimmermann táplálkozási szakértő tisztázza a wmn beszélgetést: "Az ecet egy erjesztett élelmiszer, amely tejsavbaktériumokat tartalmaz, amelyek elősegíthetik az emésztést."

Almaecetet tartalmaz rengeteg tápanyagot és értékes vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és enzimek. Nem szabad azonban túlbecsülni a gyógyító erőt: "Nem árt, megteheti. De nem emlékszem egy olyan tanulmányra, amely tudományosan alátámasztaná." Ha ki akarja próbálni az ecet fogyasztását, győződjön meg róla, hogy ez egy kiváló minőségű almaecet cselekmények. "A szupermarketben lévő ecet nem fogja megtenni. " A szakember szerint a legjobb, ha bio almaecetet vásárolunk.

Szeretne többet megtudni az almaecetről? Ez nem lehet mindenkire hatással. Összefoglaltunk 5 hatást és 5 mellékhatást. Tudta, hogy a balzsamecet károsíthatja a fogait? Itt többet megtudhat!

* Maren Zimmermann táplálkozási és élelmiszer-újságíróként dolgozik. További információt itt talál: maren-zimmermann.com

A termék visszahívása: fertőtlenítőszer a kenhető helyen

Egyes organikus kenhetőségeket kivonnak a tartományból Németország-szerte. Mérgező fertőtlenítőszereket tartalmaznak.

Melissa Wood Health: 12 perc az álom testéig és az önszeretetig

Nincs több sértés: Helyesen fogalmazzon meg konstruktív kritikát

Készítsen fagyasztott zöldségeket: így válik igazán ropogóssá