Szoptatás: Szülés után ne fogyjon túl gyorsan
Szülés után ne fogyjon túl gyorsan
2009. 06. 19., 14:09 | iri, dpa
Ha túl gyorsan fogy a szülés után, akkor kockáztatja a szoptatási problémákat. (Kép: Imago) Ha egy nő túl gyorsan fogy a szülés után, akkor kockáztatja a szoptatást. A kölni Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézet (IQWiG) rámutat erre. Az anyatej minősége csökkenhet vagy csökkenhet. Az új anyáknak ezért nem szabad nyomás alá helyezniük magukat a szülés után, hogy gyorsan megszabaduljanak a felesleges kilóktól. Az eredeti súlytól számított három-hat hónap tehát teljesen normális.
A font magától elmúlik
Az IQWiG szerint minden második anya szinte egyedül veszíti el a felesleges kilókat - a szülés során és az azt követő hetekben és hónapokban végzett megterhelés révén. A kiegyensúlyozott étrend is segít. Ha azonban egy évvel a szülés után még mindig túlsúlyos, fennáll annak a veszélye, hogy túlsúlyos marad.
Fórum Beszélje meg
Hírlevél Mindig naprakész a szülők hírlevelével
- Hogyan lehet gyorsan kocogni a fogyásért, miért nem a fogyás a kocogás?
- Ha a jelöltek a választás után nem távolítják el plakátjaikat, az önkormányzatoknak fizetniük kell a választási plakátokért
- Hogyan lehet gyorsan fogyni anélkül, hogy vásárolna valamit, ne higgyen a mesékben!
- Napkelte fogyás Felvidék, Fogyjon gyorsan Hogyan lehet 10 kg-ot leadni 5 nap alatt
- Hogyan értékeli a testét; Gyorsan egészséges fogyókúrás tippek