Tahini reggelire sokáig tölt el
A Tahini, az ízletes keleti fűszerpaszta ideális kiegészítő az egészséges gabona-gyümölcs reggelihez. A fűszerpaszta feltölt, és sok energiát ad a testnek a napra.
Alacsony só- és kalóriatartalom
A Tahini keleti fűszerpaszta hámozott vagy hámozatlan szezámból készül, ezért értékes omega-3 zsírsavakban gazdag. A hámozott szezámból készült paszta fehér színű, míg a hámozatlan szezámtól barna színű. A hámozatlan szezámból készült szezám keserű ízű és hasznosabb, mint a héjas szezámból készült tahini. A Tahiniben kevés a só és kevés a kalória. 1 evőkanál tahini csak 89 kcal. A müzli és néhány bogyó együtt a tahini sokáig feltölti Önt. Ebédig nincs szükség snackre az étkezések között.
Érdekelheti:
Legolvasottabb cikkek:
Alkalmas zsíros adalékként kiadós ételekhez
A gyümölcsös müzli mellett a tahini zsíros adalékként is használható a kiadós főtt ételekhez. A Tahini szószok ízesítésére is kiválóan alkalmas. A szezámmártás simábbá teszi a mártásokat is. Tahini az ázsiai ételekhez is jól passzol. Ehhez adjon egy kevés citromlevet, sót és fokhagymát a szezámmártáshoz. A Tahini kenhető kenőanyagként is használható. A szezám sajt és méz alatt ízlik a legjobban. A tahini pohár eltarthatósága szempontjából fontos, hogy helyesen tárolják. Az olajos pasztát leginkább hűtőszekrényben kell tárolni - vagyis hűvös és sötét. A pasztát a következő használat előtt néhányszor meg kell keverni.
- Melyik egészséges étel teszi teljessé - Yogawiki
- Kecskesajt saláta szalonnával és balzsam öntettel (igazán jóllakik) - élvezze a kalóriákat
- Ha az étel nem tölt fel - A BALANCE buch medien verlag
- Meddig tartják a szemüveged teljében Kérdés Klinkenberg Veronikának - HiPP táplálkozási tanácsok
- Sophia Thiel fontokkal küzd, a színésznő sztárokat aggaszt