Vastagbél tisztítási lehetőségek utasításokkal és még sok mással. (Gyors)

A Vastagbél tisztítása a legfontosabb intézkedés a bél egészségének helyreállításához. A szennyeződéseket és a lerakódásokat eltávolítják, az anyagcsere-toxinokat és az allergéneket száműzik az anyagcseréből. A bél ezután újra normálisan működhet, és visszanyeri természetes tisztító képességét.

A vastagbél tisztításának ezen folyamata során a vastagbél átáll a belső táplálkozásra, és az éhségérzet megszűnik. Indulnak tovább a böjt első napja aktív vastagbél tisztítással.

A vastagbél tisztításának alapos támogatásának számos módja van:

Vastagbél hidroterápia
Enyhe hashajtók (Epsom-sók)
FX átjárósó
Glauber sója
Savanyú káposzta leve
Kenyér ital
beöntés
Házi gyógymódok
Terápiás böjt beöntés nélkül

Kísérésük és támogatásuk érdekében az összes böjtnapon aktiválnia kell az összes kiválasztási utat: a veséket, a beleket, a bőrt és a nyálkahártyákat, a tüdőt és a májat. Megteheted

- Legalább két-három liter kalória-, só- és cukormentes folyadékbevitel

- Szabad és mély légzés friss levegőn

- rendszeres hasi masszázsok könnyű nyomással az óramutató járásával megegyező irányban és

- a Kneipp-kúra mint például a Kneipp-fürdők, gipszek vagy mosdók. Erről bővebben a www.naturgesundheit.org oldalon olvashat

- de szintén Masszázsok és Reiki lazítsa meg az izmokat, oldja a feszültséget és elősegítse a méregtelenítést.

Séta óta a szauna Ha a forgalom nagyon elfoglalt, célszerű elkerülni a böjt első öt napján.

Amikor először böjtöl, még nem tudja, hogyan reagál a szervezete egy ilyen intenzív vastagbéltisztításra, vagy hogy a teste hogyan reagál a belső táplálkozás változására, és ezért nem szabad elárasztania magát. Lehet, hogy amúgy is kezdte a vastagbél tisztítását Böjti szünet vagy Böjti válság harcolni. Ha jól vagy, szívesen megizzasztanád, de nyugodtan.

Érdekelnek bizonyos megtakarítási kuponok?
A vakációfotókból készült horgászhalak a falon plakátokká válnak, a gyógyszertár pedig mindig egészséges.

Egészségügyi tipp: Alaposan megtisztíthatja a beleket böjtöléssel Rügen szigetén, vagy alapos béltisztító böjti héten.