Apa blogol: (nem) étkezés gyerekeknek

Ma határozottan azon ökoapák közé tartoztam, akik semmivel sem kezelik gyermekeiket. Mi történt? A játszótéren voltam a ráncos lábbal. 1740 körül egy kisfiú gumicukrot akart adni a lányomnak. A ráncos láb megtette azt, amit valahogyan minden gyereknek meg kellett tennie: nem fogadta el az ételt idegenektől, és megkérdezte, meg tudja-e enni a gumicukrot. Mondtam "nem", és éreztem, hogy a fiú anyja ezt durván gondolja. Megkérdezte, miért, és elmagyaráztam valamit a furcsa nőnek a korai vacsoráról. De alig hiszek benne csak abban, hogy az apa semmivel sem „kezeli” a lányát. Néha elgondolkodom azon, vajon mi vagyunk-e az egyetlen szülők, akik nemet mondanak az ételre.

Kérjük, ne egyen a ruhatárban

Óvodánkban a ruhatárban vannak a jelek: „Kérjük, ne adjon a gyerekeknek ennivalót a ruhatárban. Kérlek, csináld kint. ”Az első fél évben, amikor a ráncos lábak az óvodába kerültek, egyáltalán nem értettem a jelet. Miért kell bárkinek adnia a gyermekének az ételt, amikor felveszik az óvodából, és tényleg fel kell vennie a kabátját és a cipőjét? És miért nem akarja ezt az óvoda? A mai napig nem igazán értem, de legalább van magyarázatom. Amikor a szülők felveszik a gyerekeket, boldoggá akarják tenni őket, és enni akarnak nekik. Általában édesség. A viták („Én is ezt akarom”) és morzsák elkerülése érdekében a ruhatárban ezek a jelek lógnak.

Munka utáni keksz óvoda után

Gondolhatja: a gyerekek nem kapnak annyi étkezési lehetőséget az óvodában, amennyire éheznek, mint néhány gyerek tűnik. Mivel a jutalmat gyakran az anyával vagy apával való köszöntés után kérik. (És mellesleg: természetesen van enni enni, nagyon finom is!) Mivel a ruhatárban egy táblával tilos volt terjeszteni, az ételt közvetlenül az ajtó mögött pakolják ki: csokoládé muffin, turmix műanyag csomagolásban, tekercs, lúg -Kekszet, kekszet, szárított gyümölcsöt (természetesen „bio”) és egyéb finomságokat sok szülő gyakran készen tart. Nem minden mindig egészségtelen, de az állítólag egészséges dolgok sok cukrot is tartalmazhatnak. Nem társítjuk a szedést az étellel, és ez rendben van a ráncos lábaknál is. Ami engem meglep: nem mindegy, hogy a gyereket közvetlenül ebéd után, vagy éppen a Vesperás után vették fel, az uzsonna a felvétel része. Erős idegeket kíván az apja vagy anyja számára, aki elfelejtette a tervezett cukorkát, amikor felvette.

Édességek jutalomként?

Valamivel ezelőtt a ráncos lábnak megelőző ellenőrzésre kellett mennie. Jól sikerült, bár lehallgatás, mérlegelés, szájnyitás és hasonló tevékenységek nem feltétlenül szórakoztatóak a kisgyermekek számára. Jutalomként valami édeset is kell vennie a gyermekorvostól. A nővér elővette az édességdobozt. Röviddel a ráncos láb átadása előtt a gyermekorvos megkérdezte tőlem, megeheti-e a lányom. Össze-vissza szakadt, nem tudtam azonnal, mit mondjak: először a ráncos lábnak ígérnek valamit, aztán én vagyok a dühös papa, aki tiltja. Másrészt a lányomnak sem szabad megtanulnia, hogy az édesség megfelelő jutalom. Ebben az esetben meg tudtam állapodni a lányommal egy későbbi étkezésben és egy kis adományban magamnak. De nem gondoltam, hogy ez szép.

Cukormentes gyermekek számára

Sok szülő nagyon óvatosan korlátozza gyermekeik cukorbevitelét. Nem minden gyerek kap valamit, amit az óvoda után azonnal rágcsálhat. De nem mindig könnyű nemet mondani, amikor mindenki másnak van kedve igent mondani, annak ellenére, hogy figyelmeztettek a gyermekek étkezési rendellenességeinek, a korai cukorbetegségnek vagy a fogszuvasodásnak az elterjedésére. Nem a pékségben kapott nyúlós állatoknak, mert a gyerek nagyon aranyos. Nem az orvos jutalmának. Nem a fagylaltkocsival, amely minden nyári napon a játszótéren áll, és csomagolt fagylaltot árul, amelyet nem eszünk meg. Nem azoknak a családoknak, akik rengeteg csokoládét akarnak vásárolni húsvétra. Nem a gyereknek a játszótéren, aki gumilabdákat akar megosztani. Ez nem azt jelenti, hogy gyermekem soha ne fogyasszon semmi édeset, de ezt sem maga a ráncos láb, sem az idegenek nem dönthetik el.

Hogyan szabályozhatja gyermekei cukorfogyasztását? Hogyan magyarázza a "nem" -t?

hasonló bejegyzések

Papa blogok: testvértanfolyamok és a gyermekek nevelése ...
Papa blogol: A családi autó három gyermek számára
Varrás és evés - a hétvége képekben
Apa blogol: A fiam úgy beszél, mint egy vízesés
Papa blogok: Az idei állásfoglalásom: tartsd rendben a dolgokat
# Vásári ajándékok - boldog gyerekeknek és kevésbé új

11 hozzászólás a "Papa blogok: (nem) étkezés gyerekeknek"

Szóval nekem új dolog az a cukorka, amikor felveszed. Nem tudom, hogy a jelenlegi napközi otthonunkból, a kicsik csoportjából vagy az előző napközi központból. Sajnos a hazafelé tartó fagyizó jelenleg újra nyitva van. Mindenki kap egy golyót.

Az U8 után volt egy kis valami is. Különben a kisfiúkat nem sikerült volna rábeszélni az együttműködésre. De ez gyerekkoromnak is köszönhető. Akkor fagylalt volt, legalábbis a fogorvos után. Az 1960-as években valójában nem végeztek megelőző orvosi ellenőrzéseket a gyermekek számára. (Igen, vén gazember vagyok.)

Vacsora után, a fogmosás előtt általában van egy kis tennivaló. Egy kis Tejútrendszert már "nagynak" tekintenek. És természetesen gyümölcs, ahogy tetszik. A kivétel az, hogy ismét rosszul viselkedtek. Akkor nincs édes. Az egyetlen dolog, amit nem tagadunk meg, az a gyümölcs.

Néha reggeli után van valami kicsi. De csak akkor, ha a kettő belegondol.

Útközben több gyümölcs vagy sárgarépa/karalábé van. És természetesen itt vagyunk Svábiában, a kötelező perec.

A gyógyszertárban mindig van glükóz 🙂

Nem tudom, ennyi-e. Súlyát tekintve mindkettő a görbe közepén helyezkedik el, és a fogorvos soha nem talál semmit.

Köszönöm ezt a közreműködést, szívből szól hozzám. Azt is érzem, hogy én vagyok az egyetlen, aki nem hoz a gyerekeinek enni a napközi után, nyáron maximum egy üveg víz van hazafelé.
Tényleg kár, hogy nemet kell mondanom, amikor a gyerekeknek édességet kínálnak, de főleg a napköziben általában édes desszerteket és/vagy édes vesperákat fogyasztunk, így nem kell egy órával később visszatérnem édességgel. És a családban engem már a furcsa ökonéninek tartanak, aki még a nagyoknál is tiltja (3), hogy a csokoládé a családtól származik a húsvéti kosárban. Idén különféle dolgokat kínáltam pofátlan barátaimtól stb., Amelyeket alternatívaként töltöttem fel, amit a család nagy lelkesedéssel fogadott el.
Egyébként a gyerekek meglepően jól fogadják el, ha következetesen nemet mondasz, amikor édességet kínálnak. Otthon gyakran vannak házi készítésű sütemények, gofri vagy hasonlók, de nincs vásárolt édesség, és eddig ezt minden vita nélkül elfogadták.

A napközi otthonából hazafelé is maximálisan vizet pakolok (vagyis a snack/snack és a vacsora közötti időszakra). Ez egyáltalán nem jelent problémát az éhség szempontjából, mindaddig, amíg nem találkozunk olyan szülőkkel, akik gyümölcskockákkal, facsart gyümölcsökkel, édességekkel és egyebekkel etetik gyermekeiket. Mert akkor a kislányom (augusztus 3-án) mindenképp akar valamit (és örömmel veszi, ha felajánlanak neki valamit), főleg, ha barátok a napköziből. Amíg ez a határokon belül van (-1 gumiszerű medvével, fél gyümölcscsizmával, amúgy egy perecdarabbal vagy gyümölcs/zöldséggel), nem lennék ennyire szigorú, és egyszer megengedném neki ezt az örömöt. Nem fordul elő olyan gyakran, hogy felajánlanak neki valamit, és ha nem találok igazán érvényes okot (eddig egy vacsora alkalmával soha nem volt probléma egy kis ajándék miatt, és általában kevés édességet fogyasztanak itt és a napközi otthonában), Én sem szeretek ragaszkodni a "nem" -hez.

Szerencsére a gyermekorvosunknál nincs semmi édes, de mivel Ön kivételes esetekben szokott ott lenni, és nem rendszeresen, nem mondanék egy kis dolog ellen.

Ha magam sütem, sokkal kevesebb cukor és esetleg több banán van a tortában/muffinban. A cukormentes gofri receptje egyébként félelmetes! Egyébként csak vizet, erősen hígított gyümölcslevet vagy tejet iszunk. Ebben a tekintetben még halálosabbnak találom, ha a gyerekek túl korán szokták meg az édességet.

A rokonok cukorának csökkentése/elhagyása nagyon-nagyon nehéz. Már megbeszélést folytattam anyósommal, amikor az volt a véleménye, hogy az első egyéves kislányt tortával akarja etetni, amikor a lány nem mutat érdeklődést édességek vagy más iránt. - Meglátod, mit hozol belőle - hangzott a keserű megjegyzés. Nos, most a lánya egy kicsit idősebb, én pedig nyugodtabb vagyok ebben a tekintetben, főleg, hogy ritkán látjuk a családot. De hogy egy születésnapi/karácsonyi/húsvéti ajándéknak valamilyen formában tartalmaznia kell a csokoládét, attól tartok, hogy nagyon nehéz ezt kihozni a szüleink generációjának fejéből.

De ami véleményem szerint még rosszabb, mint az édességek/cukor tudatos alkalmi fogyasztása, az a "rejtett" cukor azokban az élelmiszerekben, amelyeket valóban egészségesnek és bevallottnak tartanak, például (gyümölcs) joghurt, müzli stb.

Tehát valahogy összességében egészséges középszerűséget próbálunk találni ebben a kérdésben. (Kulcsszó: "Felelősségteljes használat") És az egyébként nagyon kiegyensúlyozott étrend, a lányunk súlya stb. Azt sugallja, hogy ez így illik.

Bevallom: azon anyák közé tartozom, akik hazafelé ételt hoznak magukkal. 14 órakor már van Vesperánk, és gyakran sütemények vagy valami hasonló, amit a lányunk nem eszik. Amikor 15: 30-kor jövök át, az első dolog az éhségről számol be, amelyet teljes kiőrlésű kétszersültdel, cukormentes süteményekkel vagy gyümölcs/zöldséggel találkozok.
Ha szép az idő, először a napközi előtti padon eszünk meg.

Köszönöm a megjegyzést. Húsvétkor nagyrészt csokoládémentesek voltunk, és javaslatokat adtunk a családnak a csokoládé nélküli húsvéti kosárra is. Szeretek ökobácsi is lenni.

Azt sem tudom megmagyarázni, miért akar ilyen sok szülő ötvözni az édességekkel való felvételt. Lehet, hogy a "Schwabenländle" lakói néha kicsit földhözragadtabbak, mint Berlinben (és ezt abszolút pozitív módon értem).

A rejtett cukrokat is viszonylag rossznak találom. Ön automatikusan táplálkozási szakértővé válik, és megpróbálja megfejteni a csomagoláson található nyilatkozatokat. Végül reggel magunk keverjük össze a müzlinket, vagy a ráncos lábak természetes joghurtot esznek gyümölcsjoghurt helyett.

Egy kis csokoládéval "túlélte" a húsvétot?

Amikor a gyerekek éhesek, tudniuk kell enni valamit (egészségeset). A többi gyerek akar valamit a lányától, amikor meglátja az ételt? Vagy a gyümölcsök/zöldségek mégsem annyira érdekesek?

Amíg mi szülők folyamatosan ellenőrizzük az édességeket és következetesek vagyunk, ez a fél küzdelem, szerintem.