A radioaktív veszély Fukushimában még korántsem ért véget

Főoldal »Egészségoptimalizálás» A radioaktív veszély Fukushimában még korántsem ért véget

étrend

Élelmezéssel történő természetes sugárvédelem

A fukusimai reaktorbaleset sokakat emlékeztet a csernobili balesetre. A lakosság körében egyre nagyobb az aggodalom. Bár Japán sokkal távolabb van, a radioaktív részecskék légi úton is eljuthatnak hozzánk. Még akkor is, ha nem érezzük ezeket a láthatatlan sugarakat, hatással vannak egészségünkre. Behatolnak testünkbe, károsíthatják a sejteket és szerveket, sőt tönkretehetik a DNS-szerkezeteket.

A japán tragédia még korántsem ért véget
A Wikipedia szerint ártalmatlannak tekinthető az évi 1-2 mSv (millisilvert) sugárterhelés. Ennek a mennyiségnek vagyunk kitéve minden nap a föld természetes bomlási folyamatai és kozmikus sugarai miatt. Csernobil után a szennyezés Németországban 2,5 mSv/évre nőtt. Fukushima előtt az értékek ismét 1,7 mSv/év voltak, mivel a radioaktivitás egy része a talajon keresztül lebomlott.

A fukusimai balesetet követően kb. 4 mSv/év növekedés történt. Ma Németországban az értékek 5 és 9 mSv/év között vannak, és a tendencia növekszik. Mert ellentétben azzal, amit feltételezhetünk, a helyzet Japánban egyre rosszabb. Először a radioaktivitást vízzel kötötték meg, de most, amikor a szennyezett víz tárolási lehetőségei kimerültek, egyre több radioaktív sugárzás akadálytalanul távozik. 2011 végén 87,6 millió mSv/év volt, 2013-ban több mint 250 millió mSv/év értéket mértek.

Megjegyzés: Alexander Glogg, a Fostac szerint ezek az adatok a Thüringer Zeitung-ból származnak.

Szakértők szerint együtt kell élnünk e katasztrófa következményeivel. Nincs megoldás. Becslések szerint több mint 50 000 évbe telik, amíg a sugárterhelés természetes szintre csökken. Tehát mit tehetünk, hogy megvédjük magunkat és családunkat a sugárkártól?

Az étrend mint hatékony és természetes sugárvédelem

Gabriel Cousens amerikai orvos szerint bizonyos ételek hozzájárulhatnak a radioaktív szennyezés kockázatának csökkentéséhez, vagy akár a meglévő szennyezés semlegesítéséhez. Az alábbiakban áttekintjük az alapelveit:

1. Egyél sok ásványi anyagot

A káros radioaktív elemek és az egészséges ásványok szerkezete hasonló. Ez azt jelenti, hogy ha hiány van a test olyan helyein, ahol valóban egészséges ásványi anyagokat biztosítanak, akkor a megfelelő radioaktív elem sokkal könnyebben felszívódhat. Ez fordítva azt is jelenti, hogy az ásványi anyagokban gazdag étrend véd a radioaktív elemek felszívódásától. Mert ha a dokkolási pontok elfoglaltak, akkor a behatolónak nincs helye.

A természetes módon termesztett, frissen betakarított és feldolgozatlan gyümölcsök és zöldségek ásványianyag-tartalma a legnagyobb. A hajtások, palánták, áztatott diófélék és magvak, vadon termő gyógynövények és az úgynevezett szuper ételek szintén sok ásványi anyagot nyújtanak számunkra.

2. Egyél kelátképző kötőanyagokat

A kelátkötők olyan élelmiszerek, amelyek aktívan vonzzák a radioaktív és más káros anyagokat, és ki tudják választani őket a belekben. Ide tartoznak különösen a tengeri és édesvízi algák, például a moszat, az arame, a kombu, a wakame, a hidzsiki, a chlorella és a spirulina. Rendszeresen fogyasztva ezek az ételek akár 80 százalékkal is csökkenthetik a meglévő sugárterhelést, és hatékonyan védenek az újrasugárzás ellen - állítja Cousens.

Mivel a moszat általában sok jódot tartalmaz, nem szabad hetente többet enni, mint 80 g.

3. Egyél sok antioxidánst

A sugárterhelés különösen káros, mert sok szabad gyököt hoz létre, amelyek megtámadják sejtjeinket. Jó védelem itt az antioxidánsok fogyasztása, amelyek képesek a szabad gyököket ártalmatlanná tenni. Ezek bőségesen megtalálhatók a friss, természetes gyümölcsökben és zöldségekben.

4. Mások

A szójababból készített Miso, egy bázisképző és erjesztett paszta nagyon hatékonynak bizonyult a sugárzás elleni védelemben. Antioxidánsokban gazdag és sok ásványi anyagot tartalmaz, amelyek megakadályozzák a káros sugárzási részecskék felszívódását. A Miso felhasználható salátaöntetek vagy levesek készítéséhez. A cékla, a klorofillt tartalmazó ételek, az afa-algák és a pollen szintén segítenek a sugárvédelem optimalizálásában. Tanulmányok azt is mutatják, hogy a szibériai ginzeng (Eleuthero), az Echinacea és a Panax ginzeng segít itt.

* Reklámhivatkozás: Ha a fenti linkre vagy a könyvre kattint, partnerünkhöz irányítjuk, ha ezen keresztül vásárolunk, akkor kis jutalékot kapunk. Természetesen ez nem változtatja meg az árat, mint vevő.