Derék edző: Fogyás a fűzőben: Mire jó a derék edző?

Derék edző

Gyönyörű ívek és vékony darázs derék - ezt sok nő szeretné. A példaképek olyan sztárok, mint Kim Kardashian (34, „Keeping Up With the Kardashians”), Nicki Minaj (32, „Anaconda”) és Lindsay Lohan (29). Mindannyian ugyanazon trükkre esküsznek: a derék trénernek a megfelelő helyekre kell leadnia a fontokat, és álomfigurát kell varázsolnia. Egyre több sztár fűz fűzővel lelkes szelfiket, főleg márkanevekkel és weboldalakkal - természetesen hátsó szándékok nélkül. De a Derék edző betartja, amit ígér?

Hogyan működik a derék edző?

Először is természetesen: Amíg viseled, a fűző homokóra alakban köti össze a derekát. Népszerű trükk már a 19. században. De a derék trénernek tartós hatással kell lennie az alakra is. De a nyomás révén szó szerint formába kell szorítania a gyomor és a csípő régióit a zsírsejtek mozgósításával, ahogy a gyártók rejtélyesen fogalmazták. Ha edzés közben viseli, akkor a fűzőnek fokozott izzadáshoz kell vezetnie a kívánt régiókban, és ezáltal csökkenti a súlyt is.

Mit mondanak a szakértők?

Az orvosok és a profi fitneszedzők a legjobb esetben is szkeptikusak. Dr. Caroline Apovian, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának teljes hülyeségnek nevezte a Derék edző súlycsökkentő hatását az "health.com" -hoz képest. A fűző viselésével nem lehet fogyni. Stephen Ball, a táplálkozás professzora az USA Today-nek elmondta: "Nincs olyan fiziológiai ok, hogy a fűzőnek működnie kell."

Az edzés során a derék edző inkább akadályt mutathat, amint azt Nicole Glor, a hírességek edzője elmondta az “health.com” -nak, mivel korlátozza a mobilitást és a légzést. "Ez befolyásolhatja a képességét, hogy valóban megterhelje magát" - mondja Glor. "Ezenkívül a szoros illeszkedés és az extra verejtékezés pattanásokat okozhat a hátán."

Káros a derék edző?

Az orvosok még a negatív egészségügyi következményekre is figyelmeztetnek, ha a fűzőt túl gyakran és túl sokáig viselik. A lágy hasi szövet a fűző nyomását közvetlenül a belső szervekre továbbítja, mivel a plasztikai sebész dr. Michael Miroshnik "news.com.au" magyarázza.

A derék tréner hosszú távon veszélyes lehet. "A gyomorra gyakorolt közvetlen nyomás gyomorégést vagy emésztési problémákat okozhat." "A tartós sekély lélegzet folyadékot gyűjthet a tüdőben, ami a fűző viselőjét tüdőgyulladás kockázatának teszi ki." Miroshnik más szakértőkhöz hasonlóan arra a következtetésre jut: "Valójában nincs helyettesítő a megfelelő táplálkozáshoz és testmozgáshoz. Ezt egyetlen beavatkozás vagy ruhadarab sem változtatja meg teljesen. "