4 illóolaj fogyáshoz

Fogyj Montrealban

Az illóolajok elsöprő hatással vannak az emberi testre. Ez a boltok, például a Saje és más természetes wellness üzletek növekvő népszerűségén keresztül mutatható ki, hangsúlyt fektetve az aromaterápiára. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy ugyanazok az olajok segítenek a fogyásban?

Ez nem azt jelenti, hogy csak ezekkel az olajokkal fog fogyni azonnal, de a helyes étkezéssel és a testmozgással kapcsolatos vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek segítenek a fogyásban. Ezt úgy teszi meg, hogy felgyorsítja az anyagcserét, ami lehetővé teszi az ételek gyorsabb emésztését.

Bár számos különféle illóolaj segíthet azáltal, hogy csökkenti a stressz szintjét és ezáltal csökkenti a kortizol szintjét, vagy akár energiát ad az edzőterembe járáshoz, vannak bizonyos illóolajok, amelyek segítenek a fogyásban. támogatni.

Grapefruit

Ez az illóolaj segíti a fogyást az anyagcsere növelésével. Ez nemcsak az emésztést, hanem a gyomor hatékonyságát is felgyorsítja. Ezen értesítés mellett további izgalmas fizikai előnyöket is talál. A grapefruit segít tisztábban gondolkodni. Ez a csodálatos illóolaj tökéletes párosításra egy tisztítószer mellett, amelyet te is csinálsz.

borsmenta

A citrom robusztus illóolaj. Friss illata mellett a citrom illóolaj formájában tudományosan bizonyítottan segíti a zsírégetést. Ez jó a belednek is. Nem titok, hogy a citromot rendszeresen használják a száraz tisztításokban. A citromnak bármilyen formában a koszos rezsim nagy részének kell lennie. Köztudott, hogy boldogabbá tesz azáltal, hogy növeli az agyad noradrenalin-szintjét.