Megoldott súly kevesebb, zsír% -kal több Fitbit közösség

  • Megjelölés újként
  • könyvjelző
  • Feliratkozni
  • Azonosítani
  • Nyomja
  • Küldje el ismerősének e-mailben
  • Jelölje meg a hozzájárulást

több

Lasse87

  • Megjelölés újként
  • könyvjelző
  • Feliratkozni
  • Azonosítani
  • Nyomja
  • Küldje el ismerősének e-mailben
  • Jelölje meg a hozzájárulást

Jó reggelt kedves közösség.

Néhány napja megvan a fitbit ária, és nem értem a méréseket. Fogyok, de a zsírszázalék növekszik? Sportoló vagyok és táplálkozástudatos.

Köszönöm a magyarázatokat.

  • Megjelölés újként
  • könyvjelző
  • Feliratkozni
  • Azonosítani
  • Nyomja
  • Küldje el ismerősének e-mailben
  • Jelölje meg a hozzájárulást

megoldott

MarcelBK

  • Megjelölés újként
  • könyvjelző
  • Feliratkozni
  • Azonosítani
  • Nyomja
  • Küldje el ismerősének e-mailben
  • Jelölje meg a hozzájárulást

Üdvözlünk, és üdvözlünk a közösségben @ Lasse87! D a testzsírszázalékot a következőképpen mérik: a zsírtömeg elosztva a teljes testtömeggel. Tehát, ha a teljes testtömeg csökken, de a zsírtömeg változatlan, a testzsírszázalék nő. Még akkor is, ha a zsírtömeg csökken, de a teljes testtömeg jobban csökken, a testzsír százalékos aránya nő. A testzsír növekedése a fogyással nagyon gyakori az étrend megváltoztatásának első heteiben, mivel a legtöbb ember kevesebb vizet veszít kevesebb sóval és granulált cukorral.

Remélem, hogy egy kicsit meg tudom oldani a kételyeit!

Ha hozzájárulásom segített önnek, jelölje meg megoldásként, és adjon nekem dicséretet