Melltartó nélkül? A melltartó nélküli trend szakértői

Melltartó nélküli melltartó trend: Ez történik, ha nem visel melltartót

Az olyan hashtagekkel, mint a #nobra vagy a #freethenipple, a topless nélküli mozgalom meghódítja az internetet, a nők pedig követelik: Szabaduljon meg a melltartótól!

Ami abszolút szabadságnak és a saját testének elfogadásának hangzik egyesek számára, csak a fájdalomtól való félelmet és másokban kevésbé érezhető megereszkedett melleket vált ki.

Van valami ennek a félelemnek? Mi történik valójában, ha a melltartó nélkül csinálod? A melle folyós, vagy még szilárdabb is lehet? Kérdeztünk egy szakértőt, aki fényt derített a sötétségre.

Ebben a cikkben

Hogyan épül fel a mell?

Először is hasznos lehet a mell szerkezetének vizualizálása. "Az emlőben vannak emlőmirigyek, amelyeket zsír- és kötőszövet vesz körül" - magyarázza Carolin Fenger, a hamburgi Marienkrankenhaus női nőklinikájának vezető orvosa.

A mellizom a szövet mögött ül, és puha bőr veszi körül. Végül a melltartó ezt a szövetet tartja a helyén. Amit ez hoz, azt végül nehéz kutatni, mert minden nőnél más.

Hogyan jön létre egy "megereszkedett mell"?

Az egyik fő félelem, amelyet a nők minden nap felvesznek a melltartójukon, a "megereszkedett mell". Ezt a kifejezést nyugodtan kidobhatja a kukába. Mert ez egy nagyon csúnya szó egy teljesen természetes folyamatról. Teljesen normális, ha a kötőszövet és a bőr elveszíti rugalmasságát és az életkor előrehaladtával kopik. "Ez egy teljesen természetes öregedési folyamat, amely 35 éves kor körül kezdődik" - magyarázza Christian Schem professzor a hamburgi Mammazentrumból.

Igaz azonban, hogy ezt a hatást a stressz felgyorsíthatja. Gondoljon rá, mint egy rugalmas szalagra: egy régi kevésbé feszes, mint egy új, és amelyet gyakran használ, kopottabb, mint egy nem használt. A szöveted hasonló. "A szövet különösen stresszes, ha terhes vagy megváltoztatja a testsúlyát" - mondja az orvos. Néha a bőr és a szövetek is teljesen leállnak, és a mellek megereszkednek.

A mell a testmozgás során feszesebbé válik?

Nem. Természetesen nem árt, ha formában tartja a mellkas izmait. A lazítás folyamatát azonban nem tudja megállítani vele. "A mellizom nem veszi körül az egész emlőt, hanem mögötte fekszik. A zsír- és kötőszövetet nem lehet ilyen módon edzeni" - magyarázza Schem.

A mell melltartó nélkül feszesebbé válik?

A melltartó akár meg is eresztheti a mellszövetet? Jean-Denis Rouillon francia orvos pontosan erre az eredményre jutott egy hosszú távú vizsgálat során. De kiderült, hogy a vizsgálat főleg fiatal, karcsú, kicsi mellű nőkről szólt, vagyis azokról, akiknek valószínűleg soha nem kell amúgy sem aggódniuk a gravitáció miatt.

Rouillon maga is elismeri, hogy a terhes, túlsúlyos vagy idősebb nők nem lehetnek melltartók nélkül. A mellváltás egyik legfontosabb tényezője a méret és a súly.

A melltartó káros lehet?

A melltartók lehetnek bosszantóak, csípők és csípők, de lehetnek-e veszélyesek is? Talán még növelik az emlőrák vagy a rossz testtartás kockázatát? "A jól passzoló melltartó nem kapcsolódik semmilyen betegséghez" - mondja Fenger. A pletykák szerint a melltartó elősegíti az emlőrák kialakulását.

A hangsúly a "jól illeszkedő". A nem megfelelő melltartók helytelen testtartáshoz vezethetnek, különösen, ha a melled nagyobb. Különösen sportmelltartó esetén mindenképpen győződjön meg arról, hogy a jó támasz ellenére nem illeszkedik túl szorosan, és az izzadságot is jól szállítja. "Ellenkező esetben a bőr kivörösödéséhez, sőt gombás fertőzésekhez vezethet" - figyelmeztet az orvos.

Az orvos mindenképpen javasolja a melltartó viselését szoptatáskor, mivel az ott lévő szövet jelentősen megváltozik. A legjobb tanácsot kérni orvosától, mert ha a melltartó túl szoros, az fájó mellbimbókhoz vagy tejelzáródáshoz vezethet.

Melyek a melltartó előnyei?

Mivel a szövetet érő stressz miatt elhasználódhat, lehetséges, hogy a jól passzoló melltartó viselése pozitív hatással jár. De mivel ezek a folyamatok, mint mondtam, nagyon egyéniek és minden nőnél másként zajlanak, a melltartó nem garantálja a tartósan feszes melleket.

Néhány nő számára ez is a szokás kérdése: ha jobban érzi magát egy melltartóval, akkor viseljen egyet. És ha úgy gondolja, hogy egy szép melltartó csak szépnek tűnik, ez még egy jó ok.

Megtehetem melltartó nélkül?

Először is: Ha nem akar melltartót viselni, akkor sem kell. Senki sem tudja megmondani, mit kezdjen a testével, vagy hogy nézzen ki. "Nehéz megjósolni, hogy a mellek elhasználódnak-e ennek eredményeként, mert minden mell nagyon különböző" - magyarázza Schem. A következő tényezőket nevezi meg, amelyek befolyásolhatják a mell feszességét:

"Végül a nők általában nagyon jól érzékelik, hogy szükségük van-e melltartóra, vagy sem" - magyarázza Schem. Ha melltartó nélkül fáj és fizikailag kényelmetlenül érzi magát, viseljen egyet. De különösen, ha kisebb a melle, és még mindig 30 év alatt van, akkor egy kis szabadságot adhat a mellkasának.

Melyek a melltartó alternatívái?

A kemény, kényelmetlen fekvőtámaszok a múlté. Manapság a divat rengeteg különféle felsőrészből áll, így minden nőnek van valami. Ha még nem meri teljesen mellőzni a melltartót, akkor például visszaeshet egy nem vezetékes, párnázott modellre. Vagy kipróbálhat egy puha melltartót, amely minimális támogatást nyújt.

Ha kicsit érzékibbre vágysz, csipkebarátokat kereshetsz. Vagy nyáron minden nap viseli kedvenc bikinijét. Csak próbáld ki, a lényeg, hogy jól érezd magad.