Megszabadulni a mell zsírjától?

10 kg-ot híztam, és közben a buszom is nagyobb lett, de sajnos a megnövekedett zsír miatt most lóg. Éppen le fogok fogyni a felesleges kilók

kérdésem ezzel kapcsolatban visszakapom az előző mellkasomat az edzésen keresztül, vagy makacs és megmaradt a mellkasom zsírja?

5 válasz

A mellkas zsugorodik, de jobban megereszkedik, mert a bőr nem megy vissza vele.

A zsír fogyás közben elmúlik, de a bőr már nem fog zsugorodni.

Ostobaság. a bőr típusától függ.

Nem baromság. Bizonyos mennyiség felett a bőr már nem teljesen visszahúzódik.

miért kell a zsírnak kitartónak és kitartónak lennie mindenhol? soha nem hallottam ilyen mellekről.

Nem, ez (sajnos) először tűnik el.

Honnan lehet tudni, hogy mi a "képzés"?.

hasonló kérdések

Helló, én (nőstény) évek óta szedek antidepresszánsokat, és 20 kg-ot híztam, amikor teherbe estem, abbahagytam a tabletták szedését, és még a terhesség alatt is lefogytam, a szülés után majdnem visszatértem a régi karcsú alakomhoz. Sajnos 2 hónap után újra be kellett vennem a tablettákat. 4 hónap alatt 30 kg-ot híztam. Sajnos a tabletták előzetes cseréje nem lehetséges.

A tabletták előtt nem okozott gondot néhány kiló leadása, de mióta szedem őket, katasztrófa volt:(

Hé srácok Tehát egy hétig voltam a Balatonnál a barátaimmal, a semmittevés annyira jó volt. Mindennap sokat ettem, főleg ócska ételeket és sok cukrot és szénhidrátot tartalmazó ételeket Sok sört és kólát is ittam Ami engem igazán idegesít, az az, hogy 5 kilót híztam zsírban A pólóim szorosak a gyomrom alatt Hát ez még nem jelentene problémát, de holnap találkozom a barátnőmmel, és kínos lenne, ha meglátná a vicces gyomromat. Vagy mit tegyek? J/17

Szia te. A következő kérésem van. Valamivel ezelőtt dudort figyeltem meg a has alsó részén (a köldök alatt). Híztam is. A vicces az, hogy ezt a dudort nem tartom zsírnak, ezért nem tudok "becsípni", inkább mintha dagadt volna. Mi lehet és hogyan tudok megszabadulni tőle? Hat hétig nem tudtam sportolni, mert a ló egészségi állapota gyenge volt.

Helló, a nyári vakáció előtt nagyjából a túlsúly küszöbén álltam, de a nyaralás alatt 15 kg-ot híztam! (67 kg-tól 82 kg-ig, 1,72 magas, m, 15 éves) Hogyan lehet egészséges módon megszabadulni ezektől a kilóktól.

Helló, az elmúlt két hónapban 5 kg-ot híztam. A mindennapjaim megváltoztak, és a ritmusom már nem ugyanaz. Most szeretnék megszabadulni ettől az 5 kg-tól. Heti kétszer próbálok majdnem 30 percet futni, sajnos a melegben erre nem volt lehetőség, mert a keringésemmel vannak komoly problémáim. Szerencsére este egyre hűvösebb. Van olyan tippje, amely segít megszabadulni ettől a bosszantó kilóktól? Mire kell figyelnem étkezés közben? Egyáltalán nem szeretem a salátát, a zöldségeket, stb., Ezért teljes kiőrlésű termékeket, fehérjét és gyümölcsöt próbálok ki. A zsírmegkötők vagy az étvágycsökkentő tabletták segítenek a fogyásban?

Szia! Amióta középiskolás vagyok, a hosszú szünetben elhagyhatom az iskola helyiségeit. Természetesen ezt kihasználtam, és mindig vettem magamnak ennivalót. Az ijesztő dolog: szeptember eleje óta 4 kilót híztam! 1,62 vagyok és súlyom 58 kg. Szeretnék megszabadulni a felesleges kilóktól, de alig van időm a testmozgásra, mert jelenleg a vizsgák stresszelnek. Lehúzhatom a fontokat, még ha nem is gyorsan, ha nem eszem édességet, és csak az ebédszünetet és az ételt eszem meg otthon? Tehát igyál sok vizet, és sok zöldséget is eszem. Most kezdem újra a gyümölccsel. Szóval megszabadulhatnék attól a 4 vagy 5 kilótól, ha nem eszem felesleget? Előre is köszönöm! LG

Csak néhány szalonna van a gyomromon. elkezdtem hasizmaimat dolgozni situps és egyéb dolgok révén. Észrevettem, hogy a hasi izmok kissé kifelé tolják az épületen lévő zsírt, úgy hogy látszik, hogy híztam. hogyan tudnék megszabadulni az ott lévő zsírtól ?

Helló emberek, néhány hónappal ezelőtt lefogytam, de most újra meghíztam 1,58 vagyok és jelenleg 85 kiló van. Nincs semmi motivációm, hogy újra fogyjak, de anyám és a barátaim úgy gondolják, hogy a gyomrom már nagyon kövér, és attól függ, hogy mit nem látok most, a legjobb barátnőm azt mondja, hogy sürgősen le kell fogynom, és mindenekelőtt felteszi a zsírtekercseket szerintem rossz a hátam. Mit tegyek, hallgassak-e rád és fogyjak, és gondolod-e azt is, hogy a testem úgymond "kövér" ?

Itt van két kép, így ötletet kaphat

Hogyan hízik nőként? Tehát általában vékony vagy karcsú vagyok, és most is 5 kilót híztam, de valójában csak a lábamon és a fenekemen. Szerintem ez is jó, csak nekem nincs semmi a tetején. A melleket többnyire zsír alkotja, ezért próbálok sokat enni. Vagy edzem a felsőtestemet, hogy ott hízhassak? Mi a jobb? Csak egyél (nagyobb mellnél), vagy eddzen is?

És azt akartam kérdezni, hogy nagyon rossz-e, ha gyakrabban eszek egészségtelen dolgokat, mert tényleg nagyon vékony vagyok. De még mindig eszem gyümölcsöt és zöldséget. Kárt okozna az egészségemben?

Helló, a 31. héten vagyok, és máris sokat nyertem, tudom, hogy utána mindent elveszíthetsz, de mégis egyre jobban aggódom, minél több lesz. mennyi ideig tartott utána? Vajon egyszerűen azért, mert "terhességi súly" volt, vagy kemény küzdelem a fogyásért?

Csak tavaly óta híztam igazán, és nulla lett, sajnos ezt most is láthatja, és szeretnék végre megszabadulni a felesleges kilóktól!

A problémám: Nulla önuralmam van. Amint úgy döntök, hogy egészségesen étkezem és fogyok, pont az ellenkezője történik! Megtömöm magam a legegészségtelenebb dolgokkal, és mindig sokkal többet, mint máskor! Nem tudom miért, de folyamatosan történik, és nem tudom kordában tartani . Csak látok enni, aztán csak megragadom!

Arra lennék kíváncsi, hogy fogyáskor először fogy azokon a helyeken, ahol utoljára hízott, vagy teljesen véletlenszerű, ahol a zsír először lebomlik.

Tehát, ha az évek során először a hasára, majd az arcára, majd a mellkasára, majd a lábára hízott, ha lefogy, akkor fordított sorrendben fogy?

13 éves vagyok és túl kövér,

szeretne megszabadulni néhány kilótól a jo-jo effektus nélkül,

Gondolod, hogy lefogyok, ha nem eszem Mcdonalds-t (gyorsétterem .)?

tehát azt gondolja, hogy egészséges táplálkozással fogyok?

Tehát tudom, hogy ha lefogy, akkor a mellkasában is csökken a zsír, nagy részét zsír alkotja. De vajon ez csak a kicsi mell esetében van-e, vagy annak köze van-e a lefogyni kívánt súlyhoz? (5-10 kilót szeretnék lefogyni). De nagyon szeretném megtartani a mellkasom méretét is) C méretű melltartót hordok, és csak a gyomorra akarok fogyni. Lehetséges, hogy meg tudom tartani a mell méretét?:)