Mióma, endometriózis és petefészek-ciszták a TCM-ben

A myomákat és a cisztákat a nőgyógyász gyakran * nem érdemes megemlíteni * kategóriába sorolja, és általában semmi sem történik, mint az endometriózis, ezek sem veszélyesek. A TCM azonban már ezeket a tüneteket a jéghegy * csúcsaként * látja, és cselekvésre van szükségük, mert proaktívan és megelőzően hat, és minden szempontból megőrzi az EGÉSZSÉGET. Ennek oka eredetileg a MÁJ energia szabad áramlásának hosszan tartó stagnálása (máj Qi stagnálás), és ennek a stagnálásnak az eredményeként a vér a testben nem tud szabadon áramlani (mozogni), és stagnál is (általában a vér egy bizonyos pontján). Test. Mivel a Qi mozgatja a vért. A fogamzásgátlók (például az IUD) szintén okozhatnak Qi stagnálást az „alsó melegítőnkben”/hasunkban. Ezt általában csak akkor vesszük észre, miután abbahagytuk a fogamzásgátló használatát vagy eltávolítottuk akkor általában a fájdalom jön 🙁

a vér stagnálásának egyéb tünetei...
✿ Dysmenorrhoea (fájdalmas férfiak)
✿ darabos, sötét emberi vér (nagyobb, mint a kis köröm): szövetdarabokra vagy nyers májra hasonlít
✿ Mióma
✿ Amenorrhoea (menstruáció hiánya)
✿ szabálytalan menstruációs ciklusok
✿ meddőség
✿ Endometriosis
✿ Petefészek-ciszták: ciszták a petefészkeken
✿ Méhen kívüli terhesség
✿ nagyon erős vérzés: főleg HŐBEN

Itt jól tudja támogatni a táplálkozást, de mindenekelőtt azt javaslom, hogy látogasson el a TCM orvosához, mert gyógynövényekkel és akupunktúrával nagyon jól tud * feltörni * energiaelakadásokat, és ennek eredményeként a vér pangását is feloldja vagy legalább enyhíti. Mindazonáltal arra kérnek minket, hogy változtassunk valamin az életmódunkon ... például azért, hogy életünket újra ÉLETRE ÉRTÉKESSÉGES legyen, ne csak azért, hogy * működhessünk *, különös gondot fordítsunk magunkra, megengedjük magunknak a rendszeres IDŐ-KIKAPCSOLÁSOKAT, hogy ismét FONTOSAK legyünk szedni, időt szánni a számunkra fontos dolgokra ... és élvezni az ételeinket is ... kellemes légkörben ... mert ez gyakran fontosabb, mint ami a tányéron van * 🙂

Mindazonáltal szeretnék adni néhány tippet a táplálkozással kapcsolatban:

kerülje ...
✿ savanyú: összehúzza a qi-t, összehúzódik, lehűl
✿ legyen óvatos az erőteljes levesekkel: nagyon táplálóak
✿ Tojás: túl tápláló
✿ nagy adagok és nehezen emészthető "toxinok" (kávé, alkohol stb.)
✿ zsíros kolbász, grillezett hús
✿ fűszeres ételek, rozmaring, póréhagyma, fokhagyma
✿ cukor tartalmú irodai falatok étkezések között
✿ Csokoládé, édesség: főleg nőknél csak rövid ideig lazítson, NAGYON hidratáló hatású, majd ÚJRA forgalmi dugók, súlyproblémák, frusztráció
✿ Alkohol: különösen a férfiak számára, csak rövid ideig pihentet és tönkreteszi a májat
✿ Kávé, fekete tea: keserű és szárító hatású
✿ Gyógyszer

ajánlott ...
✿ kis adagokban és könnyen emészthető
✿ semleges, pihentető NM (lásd az élelmiszerlistát)
✿ 50-60% zöldség és gyümölcs
✿ gyakran enyhe, időnként kissé fűszeres (ez megindít!)
✿ Főleg aromás gyógynövények, amelyek átalakítják a nedvességet: kardamom, narancs/mandarin/citromhéj
✿ Emésztő gyógynövények: (kereszt) kömény, édeskömény, koriander
Ulin kulináris gyógynövények: a lehető legfrissebb
✿ Virágteák.
✿ fizikai gyakorlatnak FUN-nak kell lennie (nem nyomás/erő alatt)
✿ Kertészet (vidéken)
✿ Kitartó sportok: nordic walking, túrázás, Tánc, úszás, futás - korlátok nélkül!

Az ENDOMETRIOSIS témában természetesen rengeteg további táplálkozási ajánlás található, amelyeket külön cikkbe csomagolok, amikor alkalmam nyílik rá 😉

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.