Nemi és hólyaggyengeség: tippek és trükkök

A nők a vizeletinkontinenciát gyakran rendkívül megterhelőnek tartják, különösen a nemi aktus során. Szégyent éreznek partnere előtt, ha szex közben elveszítik a vizeletet. Ennek ellenére néhány gyakorlati tipp biztosítja a teljes szexualitást - a hólyag gyengesége ellenére.

A szexuális diszfunkció nem ritka a nőknél: a vizsgálatok szerint a nők akár 43 százalékánál is előfordulnak. Ide tartozik például a libidó hiánya, orgazmuszavarok, szexuális közösülés alatti fájdalom vagy hüvelygörcsök (vaginismus). Az okok változatosak. Elképzelhető egy gyenge medencefenék is.

A medencefenék funkcionális rendellenességei, például a vizeletinkontinencia és a kismedencei szervek süllyedése (süllyedése) vagy prolapsusa (prolapsusa) miatt az érintett nők szégyent érezhetnek partnere előtt. A nők vonzónak találják magukat, és zavarban vannak vizelniük. Ez akár a nemi aktus elkerüléséig is eljuthat.

Önkéntelen vizeletvesztés nemi aktus során

Hogyan befolyásolhatja pontosan a vizeletinkontinencia szerelmi életét? Egyrészt a stressz inkontinencia akaratlan vizeletvesztéshez vezethet a nemi aktus során, amikor a pénisz megérinti és meghosszabbítja a hüvely elülső falát. Másrészt lehet szivárog a vizelet az orgazmus során. Itt valószínűleg fontos szerepet játszik az irányítás elvesztése, amely aktiválja a hólyagizmot. Ez kihat a stresszben szenvedő vagy inkontinenciás késztetésű nőkre, de - bár ritkábban - a fiatal nőkre is, akiknek az inkontinencia további jelei nincsenek.

Az ereszkedés számos módon befolyásolhatja a nő szexualitását. Ha a hüvely túl széles, akkor hiányozhat az intenzív súrlódás a hüvelyfal és a pénisz között, így a hüvelyfal nem elég nedves, fájdalom jelentkezik vagy az erekció zavart okoz.

Beszéljen partnerével az inkontinenciáról

Sok nő nem is beszél orvosával a hólyag gyengeségéről. Biztosan nem akar bizakodni a párjában. Ezért kivonulnak a nemi életből. A partner sértettnek érzi magát, mert nem ismeri az absztinencia okait. A nyílt beszélgetésnek nincs kerülő útja, mert csak így lehet elkerülni a mély szakadást. A vita azért is megkönnyebbíti a nőt, mert végre meg merte bízni magát valakiben. A partner azért is megkönnyebbül, mert gyaníthatja, hogy a védekező álláspontot már megfoszthatták a szerelemtől vagy a szeretőtől.

Az inkontinencia nem feltétlenül szükséges Szenvedély csillapítani. Éppen ellenkezőleg: a vágy még fokozódhat, amikor a pár közelebb kerül egymáshoz, ha együtt kezelik a problémát, és növekszik a bizalom. Egy dolognak azonban továbbra is tabunak kell maradnia: A félelmük ellenére nyomja meg partnerét szexelni. Ebben az esetben, ha húgyhólyaggyengesége van, jobb, ha kipróbálja a nemi közösülés más módszereit, amelyek ugyanolyan kielégítőek lehetnek.

Inkontinencia betétek védik a matracot

A betöltött szex vizeletinkontinenciával is lehetséges - különösen, ha a pár előkészületeket készít: Inkontinencia betétek védje a matracot és az ágyneműt, a biztosított törölközők is biztosítják a biztonságot. Hasznosnak bizonyult a hólyag kiürítése a szeretkezés előtt is. Megnyugtató az a tudat is, hogy a vizelet nem fertőzés forrása. A vizelet gyakorlatilag csíramentes.

Ha a férfiak a vizeletinkontinencia enyhe formájától szenvednek, akkor lehet óvszer spermatárolóval gyűjtse össze az esetleges vizeletcseppeket. Van összefüggés a férfi inkontinencia és az erekciós diszfunkció között is. Ebben a cikkben többet megtudhat róla.

Nemi és vizeletinkontinencia: információk és tippek

Még a hólyaggyengeség nélküli nők is elveszíthetnek néhány csepp vizeletet a közösülés során.

A szex előtt WC-re járás biztonságot nyújt. És ezen kívül: Ki szeret pihenni teljes hólyaggal?

Azok a helyzetek, amelyekben a lehető legkevesebb nyomás nehezedik a hólyagra, segítenek megakadályozni a vizelet akaratlan elvesztését.

A húgyúti fertőzések elkerülése érdekében a közösülés után WC-re menni jó módszer erre. Mivel a női húgycső rövid, a kórokozók, amelyek a nemi élet során a nyálkahártyán keresztül jutottak be a húgycsőbe, könnyebben emelkedhetnek. Aki "utána" megy a fürdőszobába, újra kiöblíti és megakadályozza a hólyaghurutot.

A medencefenék gyakorlatok segíthetnek az inkontinencia enyhítésében

A medencefenék gyengeségének enyhébb formái esetén az egyszerű konzervatív kezelések hatékonyak lehetnek. Például a medencefenék edzése vagy a hüvelyi kúppal végzett terápia erősítheti a medencefenéket, és ezáltal javíthatja a szexuális funkciókat is.

Bizonyos körülmények között a műveletek segíthetnek a vizeletinkontinencia és az ereszkedés esetén is. A vizeletinkontinencia miatt végzett műtéti beavatkozások a nők többségénél ismét kielégítő szexuális kapcsolatokat eredményeznek, amint azt különféle tanulmányok kimutatták. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik a műtét után ellenőrzött módon ürítik vizeletüket, vagyis akik kontinensek.

A szexuális életre gyakorolt negatív hatások azonban lehetségesek is. A műtéti beavatkozás károsíthatja az ehhez szükséges idegeket, vagy hegesedést okozhat a medencefenéken. Ez utóbbi miatt a medencefenék kevésbé rugalmas lehet, vagy keskenyebbé válik a hüvely. További kedvezőtlen hatások például a tartós (krónikus) gyulladás és a későbbi szöveti változások.

A medencefenék rendellenességei, például a vizeletinkontinencia képesek erre Ugyanakkor kedvezőtlen hatással lehetnek a nő nemi életére is. Ha a műtét lehetséges kezelési megközelítés, az orvosnak részletesen meg kell kérdeznie az érintett nők szexualitását is, amint azt a szakértők javasolják. Egyéb információkkal együtt az eljárás előnyei és kockázatai gondosan mérlegelhetők egymással szemben.