Rossz lehelet - amikor a rossz lehelet magányossá tesz

Ha származik Rossz lehelet beszél, az ember általában nem azt a szagot jelenti, amelyet hívnak Kilégzés fokhagyma zászló formájában hagyja el a száját egy hosszú este után az olasz étteremben. Ez nem azt jelenti, hogy az utolsó cigaretta vagy a szőrös ízű reggel felkelés után a szájban. Leírja a rossz leheletet tartósan rossz szagú lehelet ki a szájból. Orvosi szempontból az egyik beszél Foetor ex érc, ami szó szerint lefordítja "rossz szag a szájból" azt jelenti, vagy az egyik beszél róla Rossz szájszag, ha a bűzös szag csukott szájjal jön ki az orrból. Gyakran éppen ez az illat jelzi, hogy valami nem működik megfelelően a testünkben. Ez lehet a A baktériumok feleslege a szájban által rossz szájhigiéné be vagy a gyulladásos folyamat a szájban és a torokban vagy a belső szervekben. Mintha egy betegség tünetét néznénk meg. Tehát ne tekintsük zavarásnak, hanem figyelmeztető jelnek. Fontos, hogy az ok mélyére jussunk - lehetőség szerint orvosi segítséggel.

Hogyan keletkezik a rossz lehelet?

A kilélegzett levegőnk legnagyobb része nitrogénből áll. Körülbelül 20% fel nem használt oxigén és kb. 5% szén-dioxid maradék alkotja a mérhető maradékot, csak 1% egyéb gáz mellett. A többi gáznál kénvegyületek is előfordulhatnak, amelyek alacsony koncentrációjuk ellenére jelentősen csökkenthetik az összeredményt. A kén rossz szagú, és kellemetlen szagot adhat minden leheletünkhöz. A kénvegyületeket a bomlási folyamat során baktériumok képezik. Az ételmaradékok, a szájban vagy az egész testben fellépő gyulladás a tökéletes életteret alkotja. Ha a baktériumok nagy populációja elegendő munkát talál a szánkban, ennek eredménye a rossz lehelet.

Milyen okai vannak a rossz leheletnek?

Rossz száj-, fog- és nyelvhigiénia (bakteriális lepedék, baktériumnyelv)
Fogszuvasodás és egyéb fogászati problémák (pl. Nyitott gyökércsatornák)
Tályogok, aphthae és fistulák a szájban, a szájnyálkahártya gyulladása
Az íny gyulladása - ínygyulladás és parodontális betegség
Gombafertőzés vagy daganatok a szájüregben
Fogbeültetések, koronák és hidak, valamint rosszul tisztított fogsorok
Szájszárazság, csökkent nyálképzés (pl. Stressz, horkolás, elégtelen folyadékbevitel vagy gyógyszeres kezelés miatt)
Diétaváltás, éhség vagy alultápláltság
Reflux betegség, gyomorégés (gyomorsav kerül a szájba)

5 módszer a rossz lehelet észlelésére:

A rossz lehelet érzése nagyon nyugtalanító lehet. Ön automatikusan ritkábban kommunikál, és kevésbé lehet magabiztos. Néhány ember számára a bizonytalanság olyan messzire megy, hogy azt képzelik, hogy rossz a szájuk, pedig ez nem igaz. Ezt a rossz lehelet félelmét is nevezik Halitofóbia vagy Álhalitózis. De hogyan lehet megmondani, hogy a lélegzete jelenleg nem jó illatú-e? A gyakran gyakorolt, csészés kézi légzés sajnos a legtöbb esetben nem működik. Íme néhány tipp:

Kérdezzen meg valakit, akiben megbízik.
Lélegezzen be egy üres műanyag zacskót, majd érezze a kilélegzett levegő illatát.
A Schleck-teszt: nyalja meg az egész nyelvét, pl. Az alkarján vagy a csuklóján, majd szagolja meg a kiszáradt területet.
A tamponszag teszt: Vegyél egy mintát nyálból a szádból egy pamut törlővel, majd szagold meg.
A Halimeter teszt: A Halimeter olyan orvosi mérőeszköz a rossz lehelet megállapítására, amelyre a legtöbb magánszemély valószínűleg nem fog rendelkezni. Amikor elmegy egy fogorvosi rendelőbe kezelésre, ott általában leolvasható.

7 tipp, amelyek segítenek a rossz lehelet ellen

A kifogástalan szájhigiéniával akadályozza meg a rossz leheletet. A fogmosás csökkenti a szájban lévő baktériumok számát, ez a legjobb megelőzés.
Menjen a fogorvoshoz ellenőrzésre, és ellenőrizze, hogy a tömések, a koronák és a hidak rejtett fogszuvasodást mutatnak-e, vagy kényeztesse magát professzionális fogtisztítással. Fogorvosa képes a legjobban meghatározni a rossz lehelet okát.
Figyeljen az életmódjára. Kerülje a nikotint, az alkoholt és az olyan ételeket, amelyekről ismert, hogy rossz leheletet okoznak.
Tisztítsa meg a nyelvét nyelvkaparóval vagy a fogkefe hátuljával is, amelyet gyakran erre a feladatra terveztek.
A citromlé vagy a rágós cukorka a szájszárazság ellen hat, és serkenti a nyálelválasztást. A stimulált nyáláramlás csökkenti a szájban lévő baktériumokat. Kérjük, ügyeljen a cukormentes cukorkákra, mivel a cukrot baktériumok bontják, ez pedig rossz leheletet okoz.
A cukormentes rágógumi a szájban lévő baktériumokat is csökkenti és serkenti a nyál áramlását.
Használjon szájvizeket, különösen antibakteriális tulajdonságúakat

Használja ezeket az ételeket rosszullétre:

A zöld tea antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Ugyanez vonatkozik a fahéjra, amely illóolajokat tartalmaz és a rossz lehelet ellen küzd. Egyszerűen adj hozzá egy csipet fahéjat a reggeli müzlihez.
A gyümölcsök és a friss zöldségek, például a zeller vagy az alma rágása kétféleképpen szünteti meg a rossz leheletet: elősegíti a nyálelválasztást, és a szilárd állag egyszerűen eldörzsöli a fogakra tapadt baktériumokat.
A kávébab rágása állítólag segít a gyomorból kilépő rossz leheletben.
Az ánizs, az édeskömény, a kapor vagy a petrezselyem rágása állítólag megtisztítja a leheletet.
Fogyasszon sima joghurtot vagy igyon tejet. A benne található tejsavbaktériumok megakadályozzák a rothasztó baktériumok terjedését.

Milyen szájszagok vannak?

A rossz lehelet típusa néha felhasználható az ok azonosítására. Az orvosnak vagy a fogorvosnak természetesen mindig pontos diagnózist kell felállítania.

Az édeskés halitózis gyakran cukorbetegségre vagy diftéria kialakulására utal.
Az alkoholos aceton-halitózis (hasonló a körömlakklemosó illatához) diétákat vagy böjtöt, vagy cukorbetegeknél hipoglikémiát jelez. A ketonok jelenléte létrehozza ezt a szagot.
A leheletben lévő erős ammóniaszag súlyos máj- vagy vesebetegségre utal.
A savanyú halitózis irritábilis gyomorra vagy gyomorégésre utal.
A reggeli rossz lehelet éjszaka szájszárazságra utal. A horkolás is oka lehet.

Az összes eset több mint 90 százalékában a rossz lehelet oka a szájüregben van. Ezért a rossz lehelet osztályozása után a szájüreget általában egy fogorvos ellenőrzi.

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta "keton leheletet" is okozhat. Ezek a diéták miatt a test zsírégetést eredményez. Az energia előállításának végterméke a keton, amely kilégzéskor gyümölcsös acetonszerű szagot okoz a leheleten. Ez a cukros cukorbeteg gyümölcsillata kontrollálatlan vércukorszintre utalhat.

Következtetés:

A kellemetlen halitózisban szenvedőknek gyakran segíthet a fogorvosi rendelőben történő kezelés. A leggyakoribb ok a rossz szájhigiénia. Ritka esetekben a fül, az orr és a torok területén fellépő erős rossz lehelet vagy a gyomor-bélrendszeri megbetegedések oka, amelyeket aztán fül-orr-gégész orvos vagy belgyógyász kezel. A rossz lehelet okai illékony kénvegyületek, amelyeket szagkeltő baktériumok állítanak elő. A rossz lehelet és a kellemetlen szag gyakran egy betegség tünete, amelyet orvosnak kell megvizsgálnia.