Karcsúsító turmixok
Krémes szilva és eper turmix
A gyümölcsök az egészséges táplálkozás elengedhetetlen részei. A házi turmixban lévő szilva méregtelenítő és ürítő hatású. A turmix receptben szereplő eper sok fontos vitamint tartalmaz a szervezet számára, alacsony a kalóriatartalma, dehidratáló és stimulálja az anyagcserét.
Hozzávalók 1 adagra
3 szilva | 60 gramm eper | 2 evőkanál joghurt | 1 csipet ánizspor | Vanília hüvely negyedének cellulóz | 80 ml csipkebogyó tea | Stevia és xilit, szükség szerint
készítmény
- Kövesse meg a szilvait, majd a fennmaradó összetevőket turmixgépben, turmixgépben vagy kézi turmixgépben használja krémes ital készítéséhez. Öntsön egy pohárba és élvezze.
Tipp: Ez a turmix ideális reggeli italként, és segít a lusta bélmozgásban is.
További turmixok és turmixok a fogyáshoz:
- Recept Ez az édes rakott étel segít a fogyásban
- Recept, cikória saláta, natúr joghurt, Ehrmann, mangó, avokádó, lefogy, diéta
- Recept darált hús csodaleves fogyáshoz
- Fogyjon fogyókúrás készítményekkel recept nélkül és anélkül
- Nyers zöldségek Gyönyörű bőr és egészséges fogyás